Дитина гризе нігті: шкідлива звичка чи хвороба?

Якщо дитина постійно гризе нігті, батькам не слід закривати очі на цю проблему, сподіваючись, що «пройде саме». Не треба робити з цього і трагедію, акцентувати зайву увагу. Не варто плескати дитини по руках, лаяти за це. Вона робить ці дії неусвідомлено, імпульсивно. Відкушування нігтів стає потребою, яка переростає в установку, закріплюється в головному мозку.

Не слід лаяти дитину. Зауваження, крики і моралі створять додатковий стрес і погіршать ситуацію.

Спробуйте відверто і спокійно поговорити з чадом. Обговоріть його інтереси і захоплення, з'ясуйте, що його хвилює і тривожить.

Використовуйте проектні методи. Наприклад, попросіть його намалювати сім'ю, школу, друзів. Зверніть увагу, які кольори він використовує. Перевага темних, похмурих тонів говорить про наявність проблем в якійсь сфері. Подивіться, яке місце на малюнках він відводить собі. Якщо його фігура надто маленька, знаходиться в стороні від інших, або взагалі відсутня - можливо, він відчуває відчуженість і нерозуміння.

Спробуйте казкотерапію. Розкажіть малюкові казку, в якій один герой гризе нігті, а інший - ні. Як важко живеться першому, тому що у нього страшні руки, і з ним ніхто не хоче спілкуватися. І як всі люблять і поважають другого. Нехай в казці герої знайдуть спосіб (чарівні рукавиці, рукавички), який допоможе впоратися з шкідливим пристрастю. Складіть казку разом з дитиною. Він, асоціюючи себе з головним героєм, може розповісти про свої переживання.

Проявляйте свою любов і ніжність. Психологи встановили, що людині необхідно як мінімум вісім обіймів в день для душевного комфорту. Дитині їх потрібно ще більше. Вона також потребує дотиків, поцілунків.

Допоможіть дитині знайти захоплення. Намагайтеся частіше робити щось разом. Творчість, будь то традиційне малювання або малювання в незвичайних техніках, рукоділля допоможуть зайняти руки і сприяють виплеску негативних емоцій.

Надайте можливість для занять спортом. Рухова активність, танці, балет, спортивна акробатика або карате для хлопчаків, дозволяє позбавлятися від агресії соціально прийнятним способом, сприяє бадьорості духу і тіла. Заняття в секції допоможуть знайти нових друзів, підвищити впевненість в собі.

Вчіть управляти своїми емоціями. Наприклад, коли дитя відчуває хвилювання чи страх, навчіть його спокійно і глибоко дихати; стискати і розтискати кулачки; подумки уявляти собі красиві образи природи або улюблені місця. Це допоможе відволіктися від переживань і розслабитися.

Розкажіть про можливі наслідки звички. Покажіть зображення бактерій і мікробів, які можуть ховатися на нігтях. Розкажіть про небезпеку занести інфекцію і гельмінтів.

Зверніться до фахівців. Досвідчені психологи допоможуть виявити причину і успішно впоратися з проблемою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли дитина починає агукати?

Дитина | 00:30, 11.01.2026

Мовленнєвий розвиток дитини стартує з перших тижнів життя. Уже в цей період немовля починає знайомитися зі своїм голосом і можливостями комунікації. Спочатку через плач як універсальний сигнал потреб, далі — через більш складні звуки, які з’являються

Чим спільна сімейна трапеза корисна для дітей?

Харчування | 20:30, 07.01.2026

Доведено: діти, які їдять зі своїми родинами принаймні тричі на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги та мають кращу академічну успішність, вони вироблять здорові звички, які залишаться з ними на все життя, каже лікар-гастроентнрол

Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?

Школярі | 08:30, 06.01.2026

У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки зробили або не зробили. Незалежно від того, наскільки хорошими є мама і тато, все одно можуть бути

Дитина не вміє програвати: як навчити приймати поразку?

Дитина | 07:30, 06.01.2026

Ви пам’ятаєте першу касету, куплену на власні гроші? А заповітне перше місце на олімпіаді? Ну а той вирішальний гол у ворота суперника — пам’ятаєте? Перемоги в кожного свої. А коли мова заходить про поразки — від поганої оцінки до звільнення з роботи

«Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

Виховання | 06:30, 06.01.2026

«Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!

5 причин, чому дитина не хоче робити домашнє завдання

Навчання | 01:20, 06.01.2026

А ваші діти теж не хочуть робити домашнє завдання? Для цього є щонайменше 5 причин. Дитячий психолог Олена Шамрай розповідає, чому діти тягнуть із домашкою і що із цим робити батькам.

«Нічого не хочу і не буду»: як повернути дітям мотивацію?

Виховання | 00:30, 06.01.2026

Сучасні батьки все частіше звертаються до психологів із запитом «Моя дитина нічого не хоче, нічим не цікавиться і ні до чого не проявляє інтересу. Що робити?» У підліткового «не хочу» є чимало прихованих причин: розповідаємо та пояснюємо, що з цим ро