Не слід лаяти дитину. Зауваження, крики і моралі створять додатковий стрес і погіршать ситуацію.
Спробуйте відверто і спокійно поговорити з чадом. Обговоріть його інтереси і захоплення, з'ясуйте, що його хвилює і тривожить.
Використовуйте проектні методи. Наприклад, попросіть його намалювати сім'ю, школу, друзів. Зверніть увагу, які кольори він використовує. Перевага темних, похмурих тонів говорить про наявність проблем в якійсь сфері. Подивіться, яке місце на малюнках він відводить собі. Якщо його фігура надто маленька, знаходиться в стороні від інших, або взагалі відсутня - можливо, він відчуває відчуженість і нерозуміння.
Спробуйте казкотерапію. Розкажіть малюкові казку, в якій один герой гризе нігті, а інший - ні. Як важко живеться першому, тому що у нього страшні руки, і з ним ніхто не хоче спілкуватися. І як всі люблять і поважають другого. Нехай в казці герої знайдуть спосіб (чарівні рукавиці, рукавички), який допоможе впоратися з шкідливим пристрастю. Складіть казку разом з дитиною. Він, асоціюючи себе з головним героєм, може розповісти про свої переживання.
Проявляйте свою любов і ніжність. Психологи встановили, що людині необхідно як мінімум вісім обіймів в день для душевного комфорту. Дитині їх потрібно ще більше. Вона також потребує дотиків, поцілунків.
Допоможіть дитині знайти захоплення. Намагайтеся частіше робити щось разом. Творчість, будь то традиційне малювання або малювання в незвичайних техніках, рукоділля допоможуть зайняти руки і сприяють виплеску негативних емоцій.
Надайте можливість для занять спортом. Рухова активність, танці, балет, спортивна акробатика або карате для хлопчаків, дозволяє позбавлятися від агресії соціально прийнятним способом, сприяє бадьорості духу і тіла. Заняття в секції допоможуть знайти нових друзів, підвищити впевненість в собі.
Вчіть управляти своїми емоціями. Наприклад, коли дитя відчуває хвилювання чи страх, навчіть його спокійно і глибоко дихати; стискати і розтискати кулачки; подумки уявляти собі красиві образи природи або улюблені місця. Це допоможе відволіктися від переживань і розслабитися.
Розкажіть про можливі наслідки звички. Покажіть зображення бактерій і мікробів, які можуть ховатися на нігтях. Розкажіть про небезпеку занести інфекцію і гельмінтів.
Зверніться до фахівців. Досвідчені психологи допоможуть виявити причину і успішно впоратися з проблемою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, розвиток, поради лікаря, психологія, психолог, нігті, зверніться до фахівців, казки, розповіді, бактерії, терапія, емоції, спорт, секції, друзі, стрес
Цікаво також:
Новини по темі
Якщо у дитини немає друзів
Дитина | 10:30, 14.11.2024
Як допомогти дитині розвинути лідерські якості?
Дитина | 09:30, 14.11.2024
3 поради батькам, які допоможуть навчити дитину чути заборони
Дитина | 07:40, 14.11.2024
Що робити, якщо дитина дуже хоче домашнього улюбленця, а батьки проти?
Дитина | 06:20, 14.11.2024
Як допомогти дитині і собі подолати негативні емоції?
Психологія | 00:30, 14.11.2024
4 речі, які кожен батько має сказати своїй дочці
Тато | 19:10, 13.11.2024
3 золоті правила спілкування з дітьми
Дитина | 18:15, 13.11.2024