Яким має бути графік годування дитини?

Все просто: ви повинні годувати дитину грудьми або пропонувати пляшечку щоразу, коли ваш малюк голодний у перші кілька місяців. І ваша дитина дасть вам знати, голосно та чітко! Але плач - не єдина підказка, що малюк зголоднів.

Слідувати вимозі вашої дитини, замість того, щоб намагатися дотримуватися суворого розкладу, заснованого на часі, часто називають «годуванням на вимогу». Оскільки ваша дитина насправді не може сказати «Я голодна», вам слід навчитися шукати сигнали про те, що час їсти. Це можуть бути:

Нахили до грудей або пляшки.
Смоктання рук або пальців.
Відкривання рота, висування язика або облизування губи.
Метушливість.
Плач також є ознакою голоду.

Як часто я повинна годувати свою дитину?

Кожна дитина різна. Це також залежить від того, чи п’є ваша дитина грудне молоко чи суміш, оскільки вони швидше засвоюють грудне молоко.

Якщо ви годуєте грудьми, ваш новонароджений, ймовірно, захоче їсти кожні 1,5-3 години. Коли вони стають старшими, вони поступово почнуть рідше кормитись грудним молоком і ввійдуть у більш передбачувану схему.

Новонароджені повинні смоктати грудьми 8-12 разів на день протягом першого місяця; коли вашій дитині виповниться від 4 до 8 тижнів, вона, ймовірно, почне їсти сім-дев’ять разів на день.

Якщо вони п’ють молочну суміш, дитина, ймовірно, спочатку захоче пити пляшечку кожні 2-3 години. У міру того, як ваша дитина росте, вона повинна мати можливість обходитися без їжі 3-4 години.

Прискорене зростання новонароджених і голод

Ви можете помітити, що ваша дитина іноді хоче їсти частіше або більше, ніж зазвичай. Зазвичай це відбувається, коли дитина швидко росте. У вашої дитини можуть відбуватися стрибки росту приблизно в такому віці:

7-14 днів
3-6 тижнів
4 місяці
6 місяців

Скільки я повинна годувати свою дитину?

Існують загальні вказівки, але немає жорстких правил щодо того, скільки ваша дитина повинна їсти під час кожного годування. Це залежить від їхніх власних звичок і темпів росту, а також кількох інших речей, таких як вік і частота годування.

Діти зазвичай щоразу п’ють більше (і рідше), коли вони ростуть і їхні шлунки вміщують більше. Якщо ви годуєте грудьми, ваша дитина може щоразу пити трохи менше, але частіше, ніж діти, які отримують суміш.

Більшість немовлят додають приблизно 30 г до того, що вони випивають за одне годування з кожним місяцем. Це вирівнюється, коли їм виповнюється приблизно 6 місяців, коли вони зазвичай п’ють до 230 г за одне годування. Ось приблизно скільки ваша дитина повинна пити під час кожного годування:

Новонароджений до 2 міс.У перші дні після народження вашій дитині може знадобитися лише 15 г молока або суміші під час кожного годування. Це швидко збільшиться до 30-60 г. Коли їм виповниться 2 тижні, вони повинні випивати приблизно 60-85 г за одне годування.
2-4 місяці.У цьому віці ваша дитина повинна випивати приблизно 115-140 г за одне годування.
4-6 місяців. У 4 місяці ваша дитина повинна випивати від 150-200 г за одне годування. Коли вашій дитині виповниться 6 місяців, вона, ймовірно, буде випивати до 230 г кожного разу, коли ви її годуєте.

Не впевнені, що ваша дитина достатньо їсть? Ви можете розслабитися. Якщо ваша дитина має чотири-шість мокрих підгузників на день, має регулярне випорожнення та набирає вагу, швидше за все, у неї все добре. Якщо у вас є якісь сумніви, зателефонуйте своєму педіатру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як вибрати ім'я дитині?

Дитина | 06:30, 09.05.2026

Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте підійти до цього системно. Ось кілька критеріїв, які допоможуть звузити коло пошуку.

Що робити, якщо дитина постійно вимагає щось купити?

Дитина | 00:30, 09.05.2026

Це знайома ситуація для багатьох батьків, і вона часто сигналізує не про жадібність, а про те, що дитина ще не вміє опановувати свої імпульси або потребує емоційної уваги. Ось кілька кроків, як впоратися з цим спокійно та з користю для виховання.

Як вибрати спортивну секцію для дитини на літо?

Дитина | 18:38, 08.05.2026

Вибір спортивної секції на літо — це чудова можливість для дитини спробувати щось нове без шкільного навантаження. Оскільки влітку спекотно, пріоритет зазвичай надають активностям на свіжому повітрі або у воді.

Діти успадковують спортивні звички від мами - дослідження

Дитина | 01:20, 08.05.2026

Дослідження показують, що частина витривалості, сили та рівня енергії може передаватися по материнській лінії. Це пов’язано з мітохондріальна ДНК - особливим типом генетичного матеріалу, який ми отримуємо саме від матері.

Лікарі пояснили, навіщо треба обіймати дітей

Дитина | 08:30, 07.05.2026

Лікарі та психологи одностайні: обійми — це не просто прояв ніжності, а життєво необхідний процес для фізичного та психічного здоров'я дитини. Ось головні медичні та психологічні причини, чому це важливо.

Як повернути дитині інтерес до навчання?

Дитина | 07:30, 07.05.2026

Повернення інтересу до навчання — це не про примус, а про пошук причин втрати мотивації та створення підтримуючого середовища. Психологи наголошують, що дитина не «лінується» просто так — за цим завжди стоїть втома, страх або нерозуміння сенсу.

Ознаки депресії у підлітка

Школярі | 01:20, 07.05.2026

Депресія у підлітків часто маскується під типову вікову кризу, проте її ключовою відмінністю є тривалість (понад два тижні) та глибина змін у поведінці.