Які продукти не можна давати дитиі, якщо в неї алергія на лактозу?

Adoption
Date
  • 790 Переглядів
Алергія на лактозу є поширеною проблемою серед дітей. Лактоза є цукром, який міститься у молоці та молочних продуктах. У дітей з алергією на лактозу вони можуть не повністю перетравлюватись і спричиняти неприємні симптоми. Для таких дітей дуже важливо уникати продуктів, що містять лактозу, та замінити їх на безлактозні альтернативи. Сьогодні ми розглянемо список продуктів, які не рекомендується давати дітям з алергією на лактозу.

1953_93a15c37c2fddad72ecd9739b26706.jpg (21.88 Kb)

Молоко: Це основний джерело лактози. Дітям з алергією на лактозу слід уникати будь-яких видів молока, включаючи коров'яче, козяче та овече молоко. Замість нього можна використовувати безлактозне молоко або альтернативи рослинного походження, такі як соєве молоко, овесяне молоко або мигдальне молоко. Переконайтеся, що ви обираєте безлактозні версії цих альтернативних продуктів.

Йогурт: Багато йогуртів містять лактозу. Дітям з алергією на лактозу слід уникати звичайних йогуртів. Однак на ринку також є безлактозні йогурти, які можуть бути безпечними для споживання. Дбайливо перевіряйте склад продукту та шукайте безлактозні альтернативи.

Сир: Багато сирів містять лактозу. Тверді сири, такі як чеддер або свіжий пармезан, містять менше лактози і, можливо, можуть бути переносимі для дітей з алергією на лактозу. Однак кремові сири, сир з пліснявою та м'які сири, такі як брі або камамбер, мають велику кількість лактози і повинні бути уникнуті.

Масло: Масло містить незначну кількість лактози і, зазвичай, добре переноситься дітьми з алергією на лактозу. Однак, у деяких випадках, діти можуть мати чутливість навіть до молочного жиру. Якщо така реакція спостерігається, слід уникати молочного жиру і шукати альтернативи, такі як рослинні олії або молочні жири без лактози.

Хліб та випічка: Багато типів хліба та випічки містять молоко або молочні продукти. При виборі хліба та випічки слід уважно переглядати склад і обирати безлактозні альтернативи.

Прихована лактоза: Уникнення очевидних джерел лактози, таких як молоко та молочні продукти, це лише перший крок. Деякі продукти можуть містити приховану лактозу, таку як деякі види джемів, солодощі, кекси, соуси та деякі медичні препарати. Добре читайте етикетки продуктів і звертайте увагу на додаткові інгредієнти, які можуть містити лактозу.

Нагадуємо, що алергії можуть варіюватися у кожної дитини, тому рекомендації щодо харчування слід отримати від лікаря або дитячого алерголога. Вони зможуть надати індивідуальні поради та рекомендації, враховуючи специфічні потреби вашої дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дієта, лактоза, молоко, алергія, альтернативи, безлактозні продукти, дитина, дитяче харчування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо у дитини, здається, вже є все, варто подумати про подарунки, які дарують враження та емоції, а не матеріальні речі. Можна розглянути такі варіант

    Що подарувати дитині, у якої все є?

    Дитина | 11:20, 10.08.2025

    Якщо у дитини, здається, вже є все, варто подумати про подарунки, які дарують враження та емоції, а не матеріальні речі. Можна розглянути такі варіанти: квитки в цирк, зоопарк, аквапарк, на дитячу виставу або концерт. Також можна подарувати майстер-к

    Вітамін B12 не синтезується в організмі і повинен надходити з їжі. Тому його нестача може мати серйозні наслідки для здоров’я.

    Чому у дитини нестача вітаміну в12?

    Дитина | 06:20, 09.08.2025

    Вітамін B12 не синтезується в організмі і повинен надходити з їжі. Тому його нестача може мати серйозні наслідки для здоров’я.

    Кашель у дитини – це не завжди привід для паніки, але й не те, що можна ігнорувати. Він може бути захисною реакцією організму, що очищає дихальні шлях

    Чи можна гуляти з дитиною, коли вона кашляє?

    Дитина | 14:50, 07.08.2025

    Кашель у дитини – це не завжди привід для паніки, але й не те, що можна ігнорувати. Він може бути захисною реакцією організму, що очищає дихальні шляхи, або сигналом про серйозніше захворювання. Щоб зрозуміти, чи безпечно гуляти на вулиці, потрібно р

    Восени шкіра немовлят потребує особливого догляду через зниження вологості та перепади температур. Важливо зволожувати шкіру, захищати її від вітру та

    Як доглядати за шкірою немовлят восени?

    Немовля | 12:10, 07.08.2025

    Восени шкіра немовлят потребує особливого догляду через зниження вологості та перепади температур. Важливо зволожувати шкіру, захищати її від вітру та переохолодження, а також уникати перегріву.

    До початку навчального року лишається менше місяця, і багато батьків вже підраховують витрати на канцтовари.

    Скільки коштує зібрати дитину до школи у 2025?

    Школярі | 09:30, 07.08.2025

    До початку навчального року лишається менше місяця, і багато батьків вже підраховують витрати на канцтовари.

    Так, медичний огляд школярів залишається обов'язковим у 2025 році. Перед початком навчального року діти мають пройти профілактичний медичний огляд, як

    Чи потрібен медогляд школярам у 2025 році?

    Школярі | 08:30, 07.08.2025

    Так, медичний огляд школярів залишається обов'язковим у 2025 році. Перед початком навчального року діти мають пройти профілактичний медичний огляд, який включає в себе загальний огляд та перевірку щеплень.

    Психологи виділяють кілька компонентів психологічної готовності: мотиваційна, фізіологічний, інтелектуальний, емоційний, соціальний.

    Як зрозуміти, чи готова дитина до школи?

    Дошкільнята | 07:40, 07.08.2025

    Психологи виділяють кілька компонентів психологічної готовності: мотиваційна, фізіологічний, інтелектуальний, емоційний, соціальний.

    Коментарі до новини