Коли дитина може не мати денного сну?

Дитячий сон є надзвичайно важливим для здоров'я та розвитку малюка. Однак існують ситуації, коли дитина може стикатися з дефіцитом денного сну. Давайте розглянемо фактори, що можуть призвести до цього та можливі наслідки.

Вік: У новонароджених та грудних дітей відсутній регульований ритм сну. Але навіть у цьому віці, недостатній сон може вплинути на їх розвиток.

Розлади сну: Деякі діти можуть страждати від розладів сну, таких як безсоння або нарколепсія. Ці станів можуть порушити звичний режим сну.

Медичні проблеми: Іноді медичні проблеми, такі як астма, алергії або травми, можуть перешкоджати спокійному сну дитини.

Психологічні чинники: Стрес, тривожність чи депресія можуть впливати на якість та кількість сну у дитини.

Зміни в розпорядку дня: Переїзд, зміни у розкладі або початок шкільних занять можуть порушити звичний графік сну.

Наслідки дефіциту денного сну у дітей можуть бути серйозними:

Порушення концентрації та навчання: Недостатній сон може впливати на здатність дитини уважності, концентрації та сприйняття інформації, що може вплинути на її навчання.

Погіршення фізичного здоров'я: Дитячий організм росте і розвивається під час сну. Дефіцит сну може спричинити зменшення імунітету, збільшити ризик ожиріння та інших фізичних проблем.

Психологічні проблеми: Недостатній сон може спричинити зростання тривожності, подразливості та ризику розвитку депресії у дітей.

Порушення поведінки: Діти можуть виявляти невірне поведінкове рішення через втому, такі як гіперактивність, агресія або неадекватна реакція на подразники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Чому соціальні мережі роблять наших дітей нещасними?

Дитина | 07:30, 19.01.2026

Сучасні діти ростуть у світі, де традиційні ідеї, такі як родинні зв’язки чи доброзичливе сусідство, поступово втрачають значення. Колись все це давало дітям почуття захищеності та можливої мети, до якої варто прагнути, а тепер цю роль виконують соцм

З якого віку дитині можна робити операцію з вирівнювання перегородки носа?

Дитина | 01:20, 19.01.2026

Носова перегородка — це хрящова та кісткова пластина, яка розділяє праву й ліву носові порожнини. У більшості людей вона дещо викривлена, але не завжди це викликає проблеми. Проте в деяких випадках викривлення настільки сильне, що перешкоджає нормаль

Чому діти не виявляють до вас поваги?

Дитина | 00:30, 19.01.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь над тим, що слово «повага» — це всього лише абстракція, яку дитина не розуміє? Чи, можливо, ми, дорослі, самі часом не до кінця усвідомлюємо, чого саме вимагаємо? Чому діти нібито не виявляють поваги та що насправді за

Як ґаджети впливають на розвиток нервової системи дитини?

Розвиток дитини | 21:30, 18.01.2026

Відучити значно важче, ніж привчити. Вже зараз лікарі наголошують на фактичній ломці у дітей із вираженою цифровою залежністю. Дитяча лікарка-неврологиня Ольга Топоркова розповіла в одному зі своїх відео, як використання ґаджетів дітьми впливає на ро

Що робити, якщо дитина не фокусує увагу на предметі?

Дитина | 20:30, 18.01.2026

Замість розпачу важливо зрозуміти: така поведінка є не ознакою байдужості чи лінощів, а сигналом, що потрібно змінити підхід. Рішенням може стати розвиток навички, яка називається «комунікативною діяльністю». Про це розповіла педіатриня Marissa Penny

Як батьківська поблажливість шкодить дітям?

Сімейні справи | 19:30, 18.01.2026

У сучасному світі, де турбота про дитину дедалі частіше асоціюється з намаганням зробити її життя максимально комфортним, багато батьків потрапляють у пастку поблажливого виховання. Здається, що любов — це потурання всім бажанням, уникнення «ні» та с