Названо 5 причин, чому дитина не спить вночі

Adoption
Date
  • 785 Переглядів
Швидше за все, до того моменту, коли немовля зможе спокійно спати всю ніч, батькам доведеться почекати шість місяців. Принаймні більшість дітей переходять на багатогодинний сон у віці півроку. Дослідження показало, повідомляє видання Metro, що близько 40% шестимісячних дітей пробуджуються серед ночі. А коли малечі виповнюється рік, цей показник знижується до 28%. Тобто цикл сну безпосередньо залежить від віку дитини. Новонародженим віком від 0 до 3 місяців необхідно близько 14-17 годин сну на добу. З 4 до 11 місяців вважається нормою, якщо немовля спить від 12 до 15 години.

7084_2.jpg (32.22 Kb)


Дуже індивідуальний «нічний» режим у чотиримісячних дітей: хтось спить довше без пробуджень, а комусь треба, як і раніше, прокидатися, щоб поїсти чи заспокоїтися на маминих руках. Але загалом, малоймовірно, що діти у цьому віці почнуть спати всю ніч.

Також батькам потрібно знати, що в перший рік життя характер сну дитини може сильно відрізнятися: один тиждень малюк може спати чудово кілька годин поспіль, другого тижня він прокидатиметься щогодини. Це звичайний процес. Період нічних пробуджень незабаром закінчиться.

А поки, якщо є проблеми із засинанням чи недовгим нічним сном, перевірте, можливо, малюка щось турбує?

Переплутав день із ніччю
Іноді це стає справжньою проблемою для сім’ї: малюк не спить уночі і відсипається вдень. Робить все навпаки. Особливо легко помилитися з добовими ритмами влітку. Через цей період проходили багато молодих батьків. Щоб налагодити звичайний режим, потрібно постаратися увечері звести до мінімуму активності з малюком, прибрати яскраве освітлення або вимкнути гучну музику. Можливо, варто купити кілька затемнюючих жалюзі, щоб сховатися від літнього сонця.

Хоче бути поряд з мамою
Немовлята часто відчувають тривогу розлуки з мамою, і це може вплинути на сон. Малюк прокидається, щоб мама його поколихала, він почує її запах, відчує тепло маминих рук, йому стане спокійніше, він засне. Дитина може плакати і вдень, якщо мама поклала її в ліжечко, а сама, наприклад, вийшла з кімнати. Все, що потрібно в цей момент дитині, щоб мама чи тато взяли її на руки та заспокоїли.

Малюк виспався вдень
Режим сну та неспання дитини можуть сильно відрізнятися протягом перших 12 місяців його життя, тому важливо реагувати на мінливі потреби в сні. Наприклад, зазвичай рекомендується, щоб дитина віком до семи місяців спала тричі на день. Але якщо вдень малюк багато відпочиває, то вночі йому, звичайно, захочеться бути активним. Тому, коли малюк став погано спати вночі, варто спостерігати за ним вдень — чи не перебирає він з часом денного сну. Тоді потрібно менше його укладати вдень, щоб основний період відпочинку та відновлення припадав на ніч.

У вас немає ритуалу перед сном
А він добре допомагає дати сигнал малюкові, що настав час лягати спати. Так виробляються режим та передбачуваність дій протягом дня. Перед сном ванна, потім розслаблюючий масаж, колискова, старшим малюкам — читання казки.

Дитина хворіє
Малюку не до сну, якщо він відчуває нездужання: піднялася температура, мучить кашель, забитий ніс або ріжуться зубки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина не спить вночі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції щ

    Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

    Дитина | 22:28, 22.07.2026

    Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з У

    Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

    Дитина | 22:14, 20.07.2026

    Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

    Дитина | 13:46, 15.07.2026

    Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння,

    Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

    Дитина | 22:39, 12.07.2026

    Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість ць

    Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

    Дитина | 08:27, 11.07.2026

    Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

    Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони

    Педіатр назвала небезпечні симптоми у дітей, які не можна ігнорувати

    Дитина | 09:39, 10.07.2026

    Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони можуть сигналізувати про небезпечний стан, що потребує невідкладної медичної допомоги.

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

    Дитина | 14:31, 07.07.2026

    Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

    Коментарі до новини