Названо 5 причин, чому дитина не спить вночі

Adoption
Date
  • 264 Переглядів
Швидше за все, до того моменту, коли немовля зможе спокійно спати всю ніч, батькам доведеться почекати шість місяців. Принаймні більшість дітей переходять на багатогодинний сон у віці півроку. Дослідження показало, повідомляє видання Metro, що близько 40% шестимісячних дітей пробуджуються серед ночі. А коли малечі виповнюється рік, цей показник знижується до 28%. Тобто цикл сну безпосередньо залежить від віку дитини. Новонародженим віком від 0 до 3 місяців необхідно близько 14-17 годин сну на добу. З 4 до 11 місяців вважається нормою, якщо немовля спить від 12 до 15 години.

7084_2.jpg (32.22 Kb)


Дуже індивідуальний «нічний» режим у чотиримісячних дітей: хтось спить довше без пробуджень, а комусь треба, як і раніше, прокидатися, щоб поїсти чи заспокоїтися на маминих руках. Але загалом, малоймовірно, що діти у цьому віці почнуть спати всю ніч.

Також батькам потрібно знати, що в перший рік життя характер сну дитини може сильно відрізнятися: один тиждень малюк може спати чудово кілька годин поспіль, другого тижня він прокидатиметься щогодини. Це звичайний процес. Період нічних пробуджень незабаром закінчиться.

А поки, якщо є проблеми із засинанням чи недовгим нічним сном, перевірте, можливо, малюка щось турбує?

Переплутав день із ніччю
Іноді це стає справжньою проблемою для сім’ї: малюк не спить уночі і відсипається вдень. Робить все навпаки. Особливо легко помилитися з добовими ритмами влітку. Через цей період проходили багато молодих батьків. Щоб налагодити звичайний режим, потрібно постаратися увечері звести до мінімуму активності з малюком, прибрати яскраве освітлення або вимкнути гучну музику. Можливо, варто купити кілька затемнюючих жалюзі, щоб сховатися від літнього сонця.

Хоче бути поряд з мамою
Немовлята часто відчувають тривогу розлуки з мамою, і це може вплинути на сон. Малюк прокидається, щоб мама його поколихала, він почує її запах, відчує тепло маминих рук, йому стане спокійніше, він засне. Дитина може плакати і вдень, якщо мама поклала її в ліжечко, а сама, наприклад, вийшла з кімнати. Все, що потрібно в цей момент дитині, щоб мама чи тато взяли її на руки та заспокоїли.

Малюк виспався вдень
Режим сну та неспання дитини можуть сильно відрізнятися протягом перших 12 місяців його життя, тому важливо реагувати на мінливі потреби в сні. Наприклад, зазвичай рекомендується, щоб дитина віком до семи місяців спала тричі на день. Але якщо вдень малюк багато відпочиває, то вночі йому, звичайно, захочеться бути активним. Тому, коли малюк став погано спати вночі, варто спостерігати за ним вдень — чи не перебирає він з часом денного сну. Тоді потрібно менше його укладати вдень, щоб основний період відпочинку та відновлення припадав на ніч.

У вас немає ритуалу перед сном
А він добре допомагає дати сигнал малюкові, що настав час лягати спати. Так виробляються режим та передбачуваність дій протягом дня. Перед сном ванна, потім розслаблюючий масаж, колискова, старшим малюкам — читання казки.

Дитина хворіє
Малюку не до сну, якщо він відчуває нездужання: піднялася температура, мучить кашель, забитий ніс або ріжуться зубки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина не спить вночі


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Дитячі істерики привертають увагу батьків і викликають роздратування оточуючих. Знання причин такої поведінки допоможе батькам правильно реагувати на

5 правильних стратегій, як реагувати на дитяче ниття

Дитина | 08:30, 28.09.2024

Дитячі істерики привертають увагу батьків і викликають роздратування оточуючих. Знання причин такої поведінки допоможе батькам правильно реагувати на неї. Ось5 правильних стратегій, як реагувати на дитяче ниття, щоб зберегти нерви.

Чи правда, що всі діти народжуються з очима блакитного кольору? Якого кольору насправді очі у новонароджених та як генетика впливає на зовнішність дит

Чи правда, що у всіх новонароджених очі блакитного кольору?

Немовля | 07:40, 28.09.2024

Чи правда, що всі діти народжуються з очима блакитного кольору? Якого кольору насправді очі у новонароджених та як генетика впливає на зовнішність дитини. Якщо ви вперше стали мамою, то, звичайно, у вас набагато менше досвіду, ніж у мам із кількома д

Головна складність полягає в тому, що імен – сила-силенна, і навіть після того, як у вас залишиться кілька найбільш прийнятних варіантів, ви можете ви

Поради, як вибрати ідеальне ім'я для дитини

Вибираємо Ім'я | 01:20, 28.09.2024

Головна складність полягає в тому, що імен – сила-силенна, і навіть після того, як у вас залишиться кілька найбільш прийнятних варіантів, ви можете випустити з уваги дуже важливі деталі. А щоб врахувати все до дрібниць та не допустити образливих прор

Розвиток уваги дитини — поступовий процес. На нього впливають певні біологічні чинники, як-от спадковість або здоров’я малюка. Але особливе значення м

Як підвищити концентрацію уваги дитини?

Дитина | 00:30, 28.09.2024

Розвиток уваги дитини — поступовий процес. На нього впливають певні біологічні чинники, як-от спадковість або здоров’я малюка. Але особливе значення має виховання. У дошкільному віці важливий розвиток довільної уваги, оскільки вона особливо актуальна

Як часто бувало так, що ви сиділи в колі родичів і слухали історії про ваше дитинство, при цьому абсолютно не пам’ятаючи, що вони вам розповідають? Вс

5 речей, які діти завжди пам'ятатимуть про батьків

Сімейні справи | 14:50, 27.09.2024

Як часто бувало так, що ви сиділи в колі родичів і слухали історії про ваше дитинство, при цьому абсолютно не пам’ятаючи, що вони вам розповідають? Все це цікаво, але чомусь не залишилося у вашій пам’яті. Зараз ми розповімо вам про те, які спогади, п

Нейрофізіологи впевнені: коли немовля ще зовсім крихітне, у його голові вже відбуваються дивовижні процеси, про які батьки навіть не здогадуються! Ось

5 дивовижних фактів про те, як працює мозок дитини

Дитина | 11:20, 27.09.2024

Нейрофізіологи впевнені: коли немовля ще зовсім крихітне, у його голові вже відбуваються дивовижні процеси, про які батьки навіть не здогадуються! Ось п’ять дивовижних фактів про роботу мозку малюка, які варто знати кожному.

Швидше за все, до того моменту, коли немовля зможе спокійно спати всю ніч, батькам доведеться почекати шість місяців. Принаймні більшість дітей перехо

Названо 5 причин, чому дитина не спить вночі

Дитина | 10:30, 27.09.2024

Швидше за все, до того моменту, коли немовля зможе спокійно спати всю ніч, батькам доведеться почекати шість місяців. Принаймні більшість дітей переходять на багатогодинний сон у віці півроку. Дослідження показало, повідомляє видання Metro, що близьк

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: