7 м'яких технік, які переконують дитину слухати батьків без капризів

1. Перетворіть «Не роби так» на «Зроби так»
Запропонуйте дитині варіант дії, який вам до вподоби. Приклад:

Замість «Не розмовляй з набитим ротом!» скажіть «Говори, коли прожуєш. Тоді я зможу зрозуміти, що ти хочеш сказати».

2. Перетворіть «Припини» на «Продовжуй»
Скористайтеся цією технікою, якщо вам не спадає на думку альтернатива діям дитини. Приклад:

«Припини кусатися!» — «У тебе сверблять зубки? Хочеться кусатися? Ось тобі морквина. Кусай її».
«Перестань малювати на стінах!» — «Ось тобі аркуш паперу, малюй тут».

3. Пропонуйте дієвий вибір
Чи є такі моменти, коли ви впевнені, що дитина скаже «ні»? Запропонувавши вибір, ви даєте їй відчуття причетності, та розуміння, що її бажання та потреби поважаються та враховуються. Приклад:

«Треба вдягнутися». — «Ти сьогодні сам(-а) вибереш, що вдягнути, чи мені вибрати?»
«Час обідати. Сідай за стіл». — «Ти сьогодні сядеш поряд зі мною чи з татом?»

4. Отримайте згоду
Повсякденна рутина у вигляді миття посуду, походу в магазин і т.д. виконувати набагато легше, якщо сфокусуватися на позитивних результатах цих дій. Миття посуду зробить нашу кухню чистою та охайною, після походу в магазин у будинку з'явиться їжа. Так і з дітьми – якщо дитина розумітиме, що дасть їй цю дію, вона виконає її з великим інтересом. Приклад:

«Зроби уроки!» — «Якщо швидко впораєшся з уроками, зможеш з друзями піти покататися на роликах/піти поїсти морозиво/сходимо в кіно тощо».

5. Опустіться на їхній рівень
У ситуаціях, коли дитина вас ігнорує, опустіться на її рівень – так, щоб ваші обличчя перебували на одному рівні, сядьте чи візьміть на руки. Тим самим ви продемонструєте дитині свою готовність увійти до її світу.

6. Посуньтесь
Якщо ви знаходитесь віч-на-віч з кимось, це може трактуватися або як тісний зв'язок, або як конфронтація. Якщо ж ви перебуваєте пліч-о-пліч, то така ситуація інтерпретується, як рівноправні відносини. Якщо ви відчули ситуацію протистояння з дитиною, посуньтеся та займіть бічну позицію, розірвавши зоровий контакт.

7. Приєднайтесь до її діяльності
Дитина поглинута своєю діяльністю, а вам треба щось сказати. Опустіться на її рівень і посуньтеся, виявіть цікавість до того, чим вона захоплена. Відчуйте ситуацію, прокоментуйте, долучіться до її діяльності. Такі регулярні включення - прекрасний спосіб розвивати ваші відносини. Приклад:

Ви кличете дитину вечеряти. Вона вас ігнорує, повторюючи «Зараз». Подивіться, чим зайняті син чи дочка, допоможіть закінчити ними розпочате. Будь то укладання ляльок або паркування машинного парку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як привчити дитину збирати іграшки?

Ігри та іграшки | 21:30, 21.01.2026

Як це зробити, розповіла психологиня Наталія Сидоренок.

Дитина ходить навшпиньки: чи варто хвилюватися?

Дитина | 21:30, 21.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова розповіла своїм підписникам, якою може бути причина того, що діти ходять навшпиньки, і чи варто через це хвилюватися. Важливо розуміти, що така поведінка може бути викликана різними причинами.

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?

Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно.

Гімнастика для дитячих очей: правда і міфи

Здоров'я | 08:30, 21.01.2026

Починаючи від дитинства, мабуть, всі неодноразово чули про позитивний вплив руханки на організм. А коли навчалися у школі, то й про обов’язковість дотримання правил гігієни зору та корисність вправ для його збереження. Що насправді є дієвим і за яких

Як дитині впоратися з посттравматичним станом у дитини?

Дитина | 06:30, 21.01.2026

Психологиня Світлана Ройз розповіла, як дорослі можуть допомогти дитині покращити психологічний стан під час війни і впоратися із посттравматичним розладом.

Чому насправді діти кричать і б'ються?

Дитина | 01:20, 21.01.2026

Агресивна поведінка дитини – це доволі частий запит, і яким батьки звертаються до психологів. А під час великої війни таких звернень лише побільшало. Насправді ж запит, з яким батькам найчастіше треба працювати – це причини, які спонукають дитину до