![8708_2731776.jpg (28.93 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/8708_2731776.jpg)
Коронавірус продовжує вирувати в Україні та більшість людей заражається штамом «Омікрон». На щастя, він менш агресивний, ніж Дельта. Тому при величезній кількості тих, хто заразився, наші лікарні не перевантажені. Найчастіше «Омікрон» лікується вдома. Євген Комаровський розповів, як лікувати «Омікрон» удома.
Правило 1: не приймаємо самостійно «важку артилерію»
На тлі коронофобії багато хто, отримавши позитивний тест на коронавірус, починає для профілактики важкого перебігу захворювання приймати антибіотики або гормональні препарати. Лікар Комаровський попереджає, що самостійно призначати ці ліки категорично не можна.
Так, у деяких випадках при коронавірусі без антибіотиків та гормональних препаратів не обійтися. Але рішення про їх прийом повинен приймати лікар після огляду.
Правило 2. Бобільше рухайтесь
Євген Комаровський наголошує, що «Омікрон» вражає саме верхні дихальні шляхи. Щоб не було застою мокротиння у легенях, важливо не лежати пластом, а все-таки рухатися.
"Ви повинні розуміти, що якщо ви можете встати і пройтися, можете сидіти, то треба рухатися, більше - не лежати в одному положенні", - попереджає доктор Комаровський. За його словами, дихальна мускулатура найкраще працює у вертикальному положенні.
До речі, щоб полегшити роботу легень, найкраще лежати на животі. Або лежати на боці, або перебувати у положенні напівсидячи. Але в жодному разі не лежати на спині: це сприяє появі застійних явищ у легенях.
Правило 3. Пийте достатньо рідини
Незалежно від того, хочеться вам пити чи ні, важливо стежити за своїм питним режимом та пити достатньо рідини.
Тому що, за словами Євгена Комаровського, кількість рідини впливає на в'язкість крові та мокротиння. Чим більший дефіцит рідини в нашому організмі, тим густішим стає кров (а це ризик виникнення тромбозу) і тим густішим стає мокротиння (ризикуєте отримати пневмонію).
Правило 4. Параметри повітря
Важливо якнайчастіше провітрювати приміщення, повітря має бути чистим, акцентує Комаровський. Оптимальна температура – 20 градусів, вологість у межах 40-60%. Саме такі умови, за словами лікаря, ідеально підходять для гарної роботи легеневої системи.
Доктор Комаровський наголосив, що ці правила підходять для лікування не лише «Омікрону», а й того ж грипу, чи будь-якої іншої вірусної інфекції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Комаровський, лежати, «Омікрон», рідини, Правило, мокротиння, положенні, словами, легенях
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![Як не треба зміцнювати імунітет дитини? Доктор Комаровський розповів, що зміцнити імунітет ліками неможливо. За його словами, всі подібні препарати - виключно бізнес для виробників і реаліза](http://nashamama.com/uploads/images/default/7366_4.jpg)
Як не треба зміцнювати імунітет дитини?
Імунітет | 07:30, 04.10.2023
![Чи потрібна дитині подушка? Євген Комаровський розповів, чи варто привчати дитину до сну на подушці і з якого віку це краще робити.](http://nashamama.com/uploads/images/default/3664_3.jpg)
Чи потрібна дитині подушка?
Дитина | 06:20, 04.10.2023
![Чи можна вагітним вживати алкоголь - Комаровський Багато майбутніх мам задаються питанням, чи можна в малих дозах вживати алкоголь під час виношування дитини, і при цьому не нашкодити майбутньому малю](http://nashamama.com/uploads/images/default/4149_2.jpg)
Чи можна вагітним вживати алкоголь - Комаровський
Я вагітна | 02:00, 04.10.2023
![Комаровський зробив категоричну заяву про ремонт і дітей Доктор Комаровський розповів, чи можна розпочинати ремонтні роботи у приміщенні, в якому перебуває дитина. Про це знаменитий педіатр написав на своїй](http://nashamama.com/uploads/images/default/7783_11.png)
Комаровський зробив категоричну заяву про ремонт і дітей
Доктор Комаровский | 08:20, 03.10.2023
![Комаровський розповів, чи можна промивати носа дитині фізрозчином Доктор Комаровський розповів, чи можна зашкодити дитині частим промиванням носа фізрозчином, і як часто можна проводити процедуру зволоження слизових](http://nashamama.com/uploads/images/default/3410_3.jpg)
Комаровський розповів, чи можна промивати носа дитині фізрозчином
Доктор Комаровский | 07:30, 03.10.2023
![Комаровський розповів, як навчити дитину говорити Євген Комаровський дав поради батькам, як можна швидше навчити дітей розмовляти. Відомий педіатр виклав їх у 7 простих, але дієвих рекомендаціях.](http://nashamama.com/uploads/images/default/2585_1.jpg)
Комаровський розповів, як навчити дитину говорити
Доктор Комаровский | 06:20, 03.10.2023
![Комаровський розповів, які ліки не можна давати дітям Лікувати дітей часто може бути складно, адже вони не хочуть приймати ліки, дотримуватися вказівок фахівців тощо. У такому разі варто знайти індивідуал](http://nashamama.com/uploads/images/default/0824_4.jpg)
Комаровський розповів, які ліки не можна давати дітям
Доктор Комаровский | 10:00, 26.07.2023