Мандарини руйнують жіночі кістки

Жінкам шкідливо вживати цитрусові

Споживання у великих кількостях апельсинів, мандаринок і лимонів може завдати шкоди кістковим тканинам жінок.

Протягом 22-х років науковці вивчили дані медичних обстежень 78 тис. представниць прекрасної статі. Виявилося, що першими в групу ризику входять молоді жінки, їх кістки більш схильні до дії агресивних сполук, що містяться в цитрусових.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Немовлята вміють підлаштовуватися під настрій дорослих

Дослідники уточнили, що подібна картина була характерна для всіх жінок, що вживають в достатку фрукти з високим вмістом фруктози. А такі цитрусові як лимони та апельсини, зважаючи на свою популярність серед британок, були виділені в першу чергу.

Експерти підрахували, що випадки запалення кісткової тканини серед жінок, що ввели в свій щоденний раціон ці фрукти, проявлялись на 41% частіше. У зв’язку з цим вчені рекомендують представницям слабкої статі вживати лимони та апельсини не більше 2-3 разів на тиждень. Примітно те, що у чоловіків такого ефекту не було виявлено.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, які вибирають няню для дитини
  
• 5 кольорів в гардеробі, які личать усім блондинкам
  
• Картопля-гармошка
  
• Дуже смачні макарони на курячому бульйоні з підсмаженою ковбасою