Схуднення після пологів за допомогою чаю

Молоді матусі, які прагнуть повернутися у попередні форми після нещодавніх пологів вдаються до найбільш різноманітних методів схуднення.

Часто вони сумніваються, що, здавалося б, звичайний трав'яний чай може допомогти у випадках, коли неефективними виявилися навіть виснажливі дієти

Однак поспішати з висновками не варто. Принаймні, до тих пір, доки не вдалося випробувати дію фіточаю особисто.

Склад чаю для схуднення

Незважаючи на свою назву, чай для схуднення тільки віддалено нагадує однойменний продукт і може зовсім не містити чайного листя. В його основу, як правило, входять трав'яні суміші, насіння і плоди різних рослин.

Так, часто в складі такого чаю, можна зустріти траву, яка дає м'який проносний ефект, петрушку - знижує апетит, звіробій і м'яту перцеву - посилюють жовчовиділення, частуху східну і лотос - розщеплюють холестерин, а також - ожину і глід китайський, які допомагають розвантажити і відновити нормальну моторику шлунково-кишкового тракту, вивести токсини і шлаки.

На чому заснований принцип дії фіточаю

Зрозуміти це не складно, якщо ще раз поглянути на ті рослини, які входять до його складу, і їх дію на організм. Більшість з них мають сечогінний або проносний ефект. Як наслідок, разом з надлишковою рідиною виводяться й токсини, відбувається значне очищення організму.

Тому, крім основного призначення, фіточай можна вживати і для оздоровлення. Після повного курсу - шлунково-кишковий тракт починає працювати, як годинник. Однак слід пам'ятати про те, що сам по собі фіточай не забезпечує значних втрат у вазі. Він лише служить доповненням до дієти, збільшує її ефективність і допомагає організму налаштуватися на втрату кілограмів.

А тому, починати пити фіточай для схуднення - краще за кілька днів до дієти. Вживати його потрібно за 20 хвилин до їжі, але не частіше трьох-чотирьох разів на день.

Дотримуючись всіх рекомендацій, зазначених на упаковці, можна втрачати від 1,5 до 2 кілограмів на тиждень.

Проте, якщо ви годуєте дитину грудним молоком, перед вживанням такого виду чаю необхідно обов'язково порадитися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що треба знати про гепатит А у дітей?
  
• Якщо у дитини непереносимість лактози
  
• Желе з порічок на зиму
  
• Сливовий перевернутий пиріг
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Готуємо кисіль із червоної смородини

Харчування | 21:00, 08.08.2022

Кисіль - це насичений, ароматний та корисний напій. Сподобається і дорослим, і дітям. Можна використовувати як свіжі ягоди, так і заморожені.

Готуємо лаваш з рибою та помідорами

Харчування | 14:00, 08.08.2022

Вірменські страви ідеально підходять для приготування закусок на швидку руку. Однією з таких страв є лаваш зі смаженою рибою та помідорами. Такі страви зберігають свою соковитість набагато довше.

Вживання квашеної капусти під час вагітності: за чи проти

Вагітність та пологи | 09:00, 08.08.2022

Дієтичні рішення, які ви приймаєте під час вагітності, безпосередньо впливають на те, наскільки ви здорові під час вагітності, а також впливають на ріст і розвиток вашої дитини. Хоча певні продукти небезпечно їсти під час вагітності, квашена капуста

Вчені розповіли, що потрібно їсти і пити в спеку

Харчування | 08:00, 08.08.2022

Багато людей погано переносять спекотні дні, але можна змінити самопочуття на краще, якщо правильно харчуватися.

Які фрукти можна їсти людям з підвищеним рівнем цукру в крові?

Харчування | 05:00, 08.08.2022

Регулярне споживання цілісних необроблених фруктів асоціюється з кращою чутливістю до інсуліну. Тобто люди, які споживали більше фруктів, виробляли менше інсуліну для зниження рівня цукру в крові. За словами вчених, це важливо, оскільки високий рівен

Готуємо мексиканський салат з кукурудзою

Харчування | 02:30, 08.08.2022

Пропоную звернути увагу на цей рецепт. Він незвичайний, смачний. Домашні оцінять ваші кулінарні здібності.

Через який час після харчування їжа потрапляє в грудне молоко?

Вагітність та пологи | 00:30, 08.08.2022

Грудне вигодовування – це не лише економічно ефективний спосіб годування вашої дитини, але й можливість передати дитині харчування, антитіла та інші переваги. Як мати, яка годує грудьми, ви можете запитати, скільки часу потрібно їжі, яку ви їсте, щоб

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: