ТОП-6 варіантів смачних та корисних бутербродів

Adoption
Date
  • 897 Переглядів
Не лише смачно, а й дуже корисно!

fwtw43t545345.jpg (245.78 Kb)

1. Цільнозерновой хліб
сир
помідор
огірок
обсмажене куряче філе

2. Житні хлібці
сир
авокадо
тунець у власному соку
кінза
Зелена цибуля

top-6-variantov-poleznogo-utrennego-buterbroda-1838-42813.jpg (24.85 Kb)

3. Житній зерновий хліб
м'який сир
сир
помідор
огірок
обсмажене куряче філе

4. Житній хліб
сир знежирений
помідор
зелень

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Проста порада, яка допоможе завжди бути оптимістом

5. Цільнозернові хлібці
листя салату
посмажені яйця

6. Рисовий хлібець
сир
авокадо
листя салату

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, харчування, поради, бутерброди

Система Orphus


Новини по темі

Якщо ви, перебуваючи в емоційній напрузі, займаєтеся спортом або важкою фізичною роботою, головним у вашому харчуванні має бути грамотне поєднання біл

Дієта для оптимістів

Харчування | 06:20, 19.10.2017

Якщо ви, перебуваючи в емоційній напрузі, займаєтеся спортом або важкою фізичною роботою, головним у вашому харчуванні має бути грамотне поєднання білків і вуглеводів.

Вікторія Бекхем розповіла про здоровий перекус, який вона дає своїм дітям до школи.

Перекус для дітей від Вікторії Бекхем

Харчування | 07:00, 18.10.2017

Вікторія Бекхем розповіла про здоровий перекус, який вона дає своїм дітям до школи.

Після того, як зірка реаліті за рекордно короткий термін після народження другої дитини скинула 30 кілограм, шанувальники знаменитості стали проявляти

Дієта від Кім Кардашьян

Харчування | 06:20, 18.10.2017

Після того, як зірка реаліті за рекордно короткий термін після народження другої дитини скинула 30 кілограм, шанувальники знаменитості стали проявляти особливий інтерес до її раціону харчування.

Цей салат потрібно їсти у теплому вигляді, але холодним, він теж непогано смакує.

Осінній овочевий салат

Харчування | 07:00, 17.10.2017

Цей салат потрібно їсти у теплому вигляді, але холодним, він теж непогано смакує.

Медовою дієтою можна користуватись достатньо довго, якщо свій раціон зробити різноманітним. Проте, із вашого раціону необхідно виключити усі жирні, бо

Як схуднути з допомогою медової дієти?

Харчування | 06:20, 17.10.2017

Медовою дієтою можна користуватись достатньо довго, якщо свій раціон зробити різноманітним. Проте, із вашого раціону необхідно виключити усі жирні, борошняні, солодкі продукти, окрім меду.

Чи знаєте ви, як впливає на цукор на мозок?

Від цукру виникає залежність

Харчування | 20:30, 16.10.2017

Чи знаєте ви, як впливає на цукор на мозок?

Що ж взяти з собою в ланч бокс, чи корисним є те, що пропонує ринок, і чи взагалі варто мати під рукою якісь снеки?

Корисні перекуси на навчанні або роботі

Харчування | 07:00, 16.10.2017

Що ж взяти з собою в ланч бокс, чи корисним є те, що пропонує ринок, і чи взагалі варто мати під рукою якісь снеки?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: