Ця дієта відомої моделі Міранди Керр. Вона віддає перевагу рибі і ягодам, виключаючи з щоденного раціону м’ясо.

Сніданок: фруктова нарізка, тости з яйцями з цільнозернового хліба, чай з імбиром і авокадо.
Другий сніданок: зелений чай з невеликою жменею горіхів.
Обід: хліб з грубого помолу, рибний салат і чай.
Вечеря: Свіжий салат з овочів, риба, приготовлена на грилі без масла і гарбуз, також приготовлена на грилі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Дієта, фігура, струнке тіло, здоров'я, модель, Міранда Керр

Цікаво також:
Новини по темі

5 небезпечних продуктів, якими ми регулярно годуємо дітей
Дитяче харчування | 06:20, 02.06.2025
Велика кількість цукру, трансжири та хімічні добавки нерідко виявляються у складі продуктів «для дітей».

4 найдешевші дієти, які чудово працюють
Дієта для мами | 00:30, 02.06.2025
Дієтологи, косметологи і фітнес-гуру безсовісно наживаються на нашому бажанні схуднути. Але насправді ефективна дієта зовсім не обов’язково повинна бути дорогою. Тому сьогодні ми зібрали для вас кілька варіантів супер-дешевих дієт, які, тим не менш,

Чому дітям важливо їсти шоколад?
Дитяче харчування | 14:00, 01.06.2025
Як пояснюють медики, багато батьків вважають за краще значно обмежувати своїх чад від вживання шоколаду. Насправді ж в цьому відношенні важливо зберігати оптимальність кількості поїдання ласощів. Користь же солодощів є незаперечною. Зокрема, продукт

Неймовірні ватрушки з сиром
Харчування | 13:00, 01.06.2025
Ватрушка - це круглий борошняний виріб з дріжджового тіста з начинкою посередині. Для начинки найчастіше використовують сир, але також можна спекти ватрушки з повидлом або варенням.

Харчові звички, які уповільнюють старіння
Здоров'я | 01:20, 01.06.2025
УНИКАЙТЕ ОБРОБЛЕНОГО М'ЯСАРяд досліджень виявив зв'язок між вживанням великої кількості переробленого м'яса та поганим здоров'ям. Гарвардське дослідження показало, що вживання однієї порції обробленого м'яса на день, такого як бекон, ковбаса та м'ясн

У який час доби найкраще пити каву?
Харчування | 14:00, 31.05.2025
Експерти розповіли, в який час доби людині найкраще пити каву, щоб відчути переваги цього процесу для організму.