Лікувальна дієта № 8

Adoption
Date
  • 684 Переглядів
Метою призначення даної дієти є вплив на обмінні процеси в організмі для усунення надлишкових відкладень жиру.
9396_salat.jpg (110.34 Kb)


Приблизне меню:

1-й сніданок: салат овочевий з рослинною або оливковою олією, сир нежирний.

2-й сніданок: яблука свіжі.

Обід: борщ вегетаріанський зі сметаною (1/2 порції), м’ясо відварне, капуста тушкована з рослинним маслом, компот з сухофруктів без цукру.

Полудень: сир нежирний з молоком.

Вечеря: риба відварна, рагу з овочів, чай.

На ніч: кефір нежирний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, організм, тіло, Схуднення, правильне харчування, здоровий спосіб життя


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Випивши три чашки кави в день, людина отримує максимальний позитивний ефект від напою, що бадьорить. До таких висновків прийшли фахівці з громадській

Хвороби, від яких врятує кава

Харчування | 23:00, 23.11.2017

Випивши три чашки кави в день, людина отримує максимальний позитивний ефект від напою, що бадьорить. До таких висновків прийшли фахівці з громадській охороні здоров'я британського університету в Саутгемптоні.

Коли вечеряти, якщо в 21:00 ви повернулися з роботи? Які взагалі дозволено вживати продукти ввечері  - читайте далі.

Корисна вечеря: коли і що їсти?

Харчування | 07:00, 23.11.2017

Коли вечеряти, якщо в 21:00 ви повернулися з роботи? Які взагалі дозволено вживати продукти ввечері - читайте далі.

Поради і дієти від відомої телеведучої Анфіси Чехової і моделі Ірини Шейк.

Худнемо до Нового року

Харчування | 06:20, 23.11.2017

Поради і дієти від відомої телеведучої Анфіси Чехової і моделі Ірини Шейк.

Чи можна годувати малюка з срібної ложки? Корисно це чи, навпаки, шкідливо?

Чи здорово годувати малюка зі срібної ложки?

Дитина | 15:30, 22.11.2017

Чи можна годувати малюка з срібної ложки? Корисно це чи, навпаки, шкідливо?

Більшість сортів айви вимагають кулінарної обробки. Плід айви, як правило, ріжуть великим міцним ножем (айва дуже жорстка!) На половинки, четвертинки,

Смачний пиріг з айвою й апельсинами

Харчування | 07:00, 22.11.2017

Більшість сортів айви вимагають кулінарної обробки. Плід айви, як правило, ріжуть великим міцним ножем (айва дуже жорстка!) На половинки, четвертинки, шматочки; шкірку з плоду знімають, насіння обов'язково видаляють - в них містяться отруйні речовини

Смачні і легкі у приготуванні веганські панкейки.

Легкі веганські панкейки

Харчування | 07:00, 21.11.2017

Смачні і легкі у приготуванні веганські панкейки.

Якщо ви почали правильно харчуватися, то й потрібно дотримуватись правил харчування. Перекуси мають бути присутніми у раціоні.

Як правильно перекушувати?

Харчування | 06:20, 21.11.2017

Якщо ви почали правильно харчуватися, то й потрібно дотримуватись правил харчування. Перекуси мають бути присутніми у раціоні.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: