Помідори можуть відновити пошкоджені легені

Щороку близько 55,4% курців намагаються кинути палити. Припинення куріння знижує ризик розвитку захворювань, включаючи хвороби легенів, такі як хронічна обструктивна хвороба легень (ХОХЛ) і рак легенів.

Матеріали і методи дослідження

Дослідники вивчили дієту і проводили діагностичні дослідження функції легенів, включаючи спірометрію у 650 осіб з Німеччини, Норвегії та Сполученого Королівства в 2002 році і ще 10 років тому.

Результати наукової роботи

Зв'язок між дієтою і функцією легенів була найбільш виражена серед колишніх курців. Життєва ємність легенів (ЖЄЛ) у колишніх курців, які споживали дієту, багату томатами і фруктами, була вища, ніж у колишніх курців, що не вживали в достатній кількості фрукти і овочі. Це вказує на те, що певні поживні речовини можуть відігравати певну роль у відновленні ушкоджень легких, викликаних курінням.

«У нашому дослідженні ми припускаємо, що вживання більшої кількості фруктів може зменшити зниження функції легень у літніх людей і навіть відновити пошкодження, викликане курінням. Дієта може стати одним із способів боротьби з ХОХЛ у всьому світі», - говорить Гарсія-Ларсен.

Автори іншого дослідження стверджують, що у пацієнтів з ХОХЛ збільшується почуття страху і підвищується чутливість до болю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені розповіли, що може допомогти швидко підбадьоритися

Харчування | 08:20, 27.08.2026

Комбінація L-теаніну та кофеїну допомагає мозку залишатися пильним під час сильного недосипу.Дослідження вчених з Університету Пераденії показало, що поєднання L-теаніну та кофеїну здатне підвищувати уважність та швидкість реакцій у людей, які не спа

Рецепт ситних голубців з бурякового листя

Харчування | 11:58, 26.08.2026

Голубці з бурякового листя дуже схожі на традиційні, які так сильно люблять в українських сім'ях. І навіть незважаючи на відсутність м'яса, вони виходять ситними та ніжними.

Домашній «Живчик» з яблук: простий рецепт смачного напою

Харчування | 21:54, 25.08.2026

Такий яблучний напій узимку зникає дуже швидко. Особливо смакує домашній «Живчик» дітям: він виходить ароматним, освіжаючим і чудово втамовує спрагу. А за смаком нагадує улюблений газований напій із магазину.

Дієтологи розкрили правильний спосіб варіння сосисок

Харчування | 23:43, 22.08.2026

Сосиски необхідно варити всього 20 секунд з моменту закипання. Про це розповіли дієтологи Вероніка Черанева та Ірина Бородіна.

Спагеті з кабачка з креветками

Харчування | 23:12, 20.08.2026

Кабачкові спагеті можна подавати із вершковим маслом або ж приготувати повноцінну вечерю з додатками. Овочеві спагеті — смачна альтернатива макаронам.

Такого ви ще точно не їли: несподіваний варіант голубців без капусти

Харчування | 10:19, 20.08.2026

Ці фаршировані буряки здивують несподіваним смаком, неймовірним ароматом та витонченим зовнішнім виглядом.

Який молочний напій краще пити перед сном

Харчування | 22:56, 19.08.2026

Кефір традиційно вважають одним із найкращих продуктів для вечірнього перекусу. Проте експерти все частіше звертають увагу на інший кисломолочний напій, який може бути м’якшим для травної системи та не викликати дискомфорту перед сном. Його переваги