Інгредієнти:
Курка (грудка) 100 г
Арахісова паста 40 г
Соус (соєвий світлий) 10 мл
Цукор 5 г
Масло (кунжутне) 10 мл
Огірок 20 г
Кунжут (за смаком)
Кеш'ю (подрібнені горіхи) для прикраси
Приготування
Відваріть курячу грудку без шкірки, потім остудіть.
Для приготування соусу змішайте арахісову пасту, світлий соєвий соус, цукор і кунжутне масло.
Охолоджену курячу грудку розріжте уздовж шматками і змішайте з половиною соусу.
Огірок очистіть від шкірки, наріжте соломкою і змішайте з соусом.
Викладіть шарами курку і огірок в соусі, прикрасьте подрібненими горіхами кеш'ю і посипте насінням кунжуту.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, страва, курка, арахісове масло, кеш'ю, корисна їжа
Цікаво також:
Новини по темі
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Як приготувати яблука з сиром в мультиварці?
Харчування | 14:00, 23.04.2024
Лінива лазанья — простий і оригінальний рецепт
Харчування | 13:00, 23.04.2024
4 шкідливі продукти, які ми помилково вважаємо корисними
Харчування | 11:20, 23.04.2024
Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня
Харчування | 14:50, 22.04.2024