Властивості улюбленої кави

Декілька цікавих фактів про користь кави.

1. Кава і зайва вага
Кофеїн підвищує метаболізм і, одночасно, знижує апетит. Тому красива фігура вам забезпечена. Тільки не забувайте підкріплювати кавову дієту тренуваннями.

2. Кава і серце
Один з поширених міфів, так мовити - негативний вплив кави на серцево-судинну систему. Насправді ж, недавні дослідження вчених з Берклі показали, що люди, які випивають щодня п'ять чашок кави, страждають від захворювань серця майже в три рази менше тих, хто обирає інші напої.

3. Кава і потенція
Практично щороку з'являються суперечливі дослідження щодо впливу кави на чоловічу потенцію. З одного боку, кава блокує засвоєння заліза, яке відповідає за насичення киснем у крові. З іншого, кавові зерна вважаються сильними і дієвими афродизіакоми. На ніч від кави краще відмовитися, а от протягом дня можна випити чашечку-другу улюбленого напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені розповіли, що може допомогти швидко підбадьоритися

Харчування | 08:20, 27.08.2026

Комбінація L-теаніну та кофеїну допомагає мозку залишатися пильним під час сильного недосипу.Дослідження вчених з Університету Пераденії показало, що поєднання L-теаніну та кофеїну здатне підвищувати уважність та швидкість реакцій у людей, які не спа

Рецепт ситних голубців з бурякового листя

Харчування | 11:58, 26.08.2026

Голубці з бурякового листя дуже схожі на традиційні, які так сильно люблять в українських сім'ях. І навіть незважаючи на відсутність м'яса, вони виходять ситними та ніжними.

Домашній «Живчик» з яблук: простий рецепт смачного напою

Харчування | 21:54, 25.08.2026

Такий яблучний напій узимку зникає дуже швидко. Особливо смакує домашній «Живчик» дітям: він виходить ароматним, освіжаючим і чудово втамовує спрагу. А за смаком нагадує улюблений газований напій із магазину.

Дієтологи розкрили правильний спосіб варіння сосисок

Харчування | 23:43, 22.08.2026

Сосиски необхідно варити всього 20 секунд з моменту закипання. Про це розповіли дієтологи Вероніка Черанева та Ірина Бородіна.

Спагеті з кабачка з креветками

Харчування | 23:12, 20.08.2026

Кабачкові спагеті можна подавати із вершковим маслом або ж приготувати повноцінну вечерю з додатками. Овочеві спагеті — смачна альтернатива макаронам.

Такого ви ще точно не їли: несподіваний варіант голубців без капусти

Харчування | 10:19, 20.08.2026

Ці фаршировані буряки здивують несподіваним смаком, неймовірним ароматом та витонченим зовнішнім виглядом.

Який молочний напій краще пити перед сном

Харчування | 22:56, 19.08.2026

Кефір традиційно вважають одним із найкращих продуктів для вечірнього перекусу. Проте експерти все частіше звертають увагу на інший кисломолочний напій, який може бути м’якшим для травної системи та не викликати дискомфорту перед сном. Його переваги