Схуднути допоможе яєчна дієта

Adoption
Date
  • 211 Переглядів
Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.
1047_yaicya.jpg (51.12 Kb)

У раціон включають яйця, апельсини і грейпфрути.

Перевага даної дієти полягає в тому, що йде зайва рідина, знижується маса тіла, яйця моментально засвоюються, а організм отримує найпотрібніші речовини.

Необхідно щодня з'їдати по 4 яйця, причому в якому конкретно вигляді ви їх їстиме, не має значення: варені чи смажені.

У проміжках можна побалувати свій організм апельсином або грейпфрутом.

Якщо ви плануєте розтягнути дієту на 5 днів, то кількість яєць краще збільшити до 6-ти.

При цьому протягом усього схуднення можна пити тільки воду і трав'яний чай.

Правда, є і протипоказання людям, які страждають від захворювань нирок і печінки, при вагітності і годуванні груддю, при алергії на яйця або цитрусові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: яєчня, Дієта, Схуднення


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Досі уникали цього овоча?

Здорове серце і мозок: 5 причин з'їсти огірок

Харчування | 20:00, 12.06.2019

Досі уникали цього овоча?

Те, що потрібно цього спекотного літа!

5 природних замінників кави та енергетичних напоїв

Харчування | 15:00, 11.06.2019

Те, що потрібно цього спекотного літа!

Як скинути ненависні зайві кілограми?

Схуднення під час клімаксу: чи це можливо?

Харчування | 22:00, 10.06.2019

Як скинути ненависні зайві кілограми?

Чому варто придбати ланчбокс?

Обіди з ресторанів і кафе шкодять фертильності

Харчування | 18:00, 10.06.2019

Чому варто придбати ланчбокс?

Вживання в їжу фаст-фуду негативно відбивається навіть на здоров'я дорослих людей, не кажучи вже про його вплив на незміцнілий організм дитини.

Як фаст-фуд впливає на організм людини

Харчування | 08:00, 10.06.2019

Вживання в їжу фаст-фуду негативно відбивається навіть на здоров'я дорослих людей, не кажучи вже про його вплив на незміцнілий організм дитини.

Спеціалісти дали декілька порад, який раціон харчування позитивно вплине на стан здоров'я людини.

Правильне харчування допоможе збільшити тривалість життя

Харчування | 07:00, 10.06.2019

Спеціалісти дали декілька порад, який раціон харчування позитивно вплине на стан здоров'я людини.

Регулярне голодування є корисною практикою для здоров'я, проте дуже важливо робити це з розумом. Про це повідомили дієтологи.

Як правильно влаштовувати розвантажувальні дні

Харчування | 06:20, 10.06.2019

Регулярне голодування є корисною практикою для здоров'я, проте дуже важливо робити це з розумом. Про це повідомили дієтологи.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: