Чи насправді свинина така шкідлива, як ми думаємо?

Adoption
Date
  • 485 Переглядів
Чи справді свинина шкідлива для людини? Давайте розберемося в найпоширеніших помилках про цей сорт м'яса.

4551_skolko_varit_svininu_skolko-varit-svininu.jpg (45.7 Kb)


Нам усім відомо, що свинина далеко не дієтичний продукт. Проте варто звернути увагу на кілька міфів, у які вірить більшість із нас.

Свинина має неприємний запах
Це буває дуже рідко. На масовому виробництві кабанів каструють за 3-4 місяці до вибою, тому смердіти свинина не повинна. Також не варто забувати про те, що свині не їдять усі підряд, за їхнім «раціоном» уважно стежать ветеринари.

Свинячий шашлик найнебезпечніший
Немає жодної різниці – готуєте ви курку чи свинину на багатті, від утворення канцерогенів ніхто не застрахований. Принцип скрізь той самий - жир і сік з м'яса капає на вугіллі, потім він випаровується і знову осідає на м'ясі. Уникати чорної скоринки варто будь-якому вигляді м'яса, і свинина – не виняток.

Калорійність свинини
Безперечно, свинина є калорійним продуктом. Але в більшості випадків жир, що міститься в свинині, не несе нам шкоди, якщо вживати його в міру. Також поширений міф у тому, що калорійність свинячого м'яса однакова. Але це твердження далеке від істини. Різні частини свинини мають свою певну калорійність, і вона залежить від способу приготування.

Свинина викликає звикання
Сама собою свинина неспроможна викликати звикання в людини. Кожен з нас вважає за краще вживати ті чи інші продукти, оскільки знаходить їх смачними. Ми самі робимо вибір – чи вживати нам цукор, свинину, газовану воду. Якщо замінити свинину яловичиною, качкою або м'ясом кролика – ви не страждатимете від свинячої «ломки». Ваш організм, як і раніше, буде отримувати необхідні вітаміни та жири з іншого виду м'яса. Тому ніякої мови про залежність від свинини не може йти.

Улюблене м'ясо паразитів
Паразити існують як у м'ясі, так і у рибі. Немає жодної різниці - свинина або яловичина, паразити можуть мешкати у всіх живих істотах. Так що слідкуйте за якісною термічною обробкою будь-якого м'яса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, свинина, свинини, свинину, вживати, Свинина, звикання, різниці, калорійність, шкідлива


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто спожив

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вест

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Глазур з цукрової пудри для паски

Харчування | 14:00, 30.04.2024

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві

Харчування | 13:00, 30.04.2024

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить зад

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Для цієї запіканки з пельменями, крім, самих пельменів, вам знадобиться всього кілька інгредієнтів — яйця, сметана, сир і спеції. Просто? Так! Смачно?

Запіканка з пельменями — смачно і зручно

Харчування | 14:00, 29.04.2024

Для цієї запіканки з пельменями, крім, самих пельменів, вам знадобиться всього кілька інгредієнтів — яйця, сметана, сир і спеції. Просто? Так! Смачно? Дуже!

Листкове тісто — просто знахідка для тих, хто хоче приготувати щось нашвидкуруч! Цього разу візьмімося до яблучних кілець. Поки тісто печеться, яблуко

Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей

Харчування | 13:00, 29.04.2024

Листкове тісто — просто знахідка для тих, хто хоче приготувати щось нашвидкуруч! Цього разу візьмімося до яблучних кілець. Поки тісто печеться, яблуко розімліває всередині. І запах кориці наповнює кухню.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: