Інгредієнти:
Арахісовий соус – 2 ст.
Картопля - 2 шт.
Морква – 2 шт.
Квасоля стручкова - 20 шт
Цвітна капуста - 05 голівки
Бобові проростки – 2 ст.
Білокачанна капуста - 500 г
Яйця – 4 шт.
Спосіб приготування:
Довести до кипіння підсолену воду.
Очистити картоплю та нарізати маленькими кубиками.
Викладіть у киплячу воду і варіть 3 хвилини.
Додати нарізану тонкими смужками моркву, квасолю, попередньо зрізавши з неї хвостики, і, розділену на невеликі суцвіття, цвітну капусту. Варити 4 хвилини.
Зварити яйця на кпуто. Очистіть і наріжте на четвертинки.
Додати тонко нашатковану білокачанну капусту та проростки. Варити ще 2 хвилини.
Злити воду та промити під холодною водою.
Розкладіть салат по тарілках, зверху викладіть яйця та полийте арахісовим соусом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, хвилини, Додати, проростки, капусту, капуста, Варити, лютого, невеликі, розділену
Цікаво також:
Новини по темі
Кому не можна їсти млинці?
Здоров'я | 08:30, 03.12.2025
Про користь зефіру для мами
Харчування | 21:30, 02.12.2025
Мусовий десерт з хурми і какао — простий пудинг з двох інгредієнтів
Харчування | 14:00, 02.12.2025
Корисний пиріг з бананом і вівсянкою — проста випічка з чотирьох інгредієнтів
Харчування | 13:00, 02.12.2025
Як готувати ябчаник — рецепт пирога з яблуками
Харчування | 15:36, 01.12.2025
Рисова каша з медом і молоком для дітей — швидкий рецепт
Дитяче харчування | 12:57, 01.12.2025
Продукти, яких потрібно уникати чоловікам
Харчування | 08:30, 01.12.2025