Всі новини про: хвилини
Готуємо рис на сковорідці
Харчування | 02:30, 13.01.2023 | Переглядів: 739
Смачний гарнір із рису та овочів доповнить страви з риби, м'яса, курки. Готувати просто, а виходить ситно та смачно.
![1187_ris-na-skovorode-s-lukom-i-morkovu_15554021_10_max.jpg (54.18 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/1187_ris-na-skovorode-s-lukom-i-morkovu_1555754021_10_max.jpg)
![1187_ris-na-skovorode-s-lukom-i-morkovu_15554021_10_max.jpg (54.18 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/1187_ris-na-skovorode-s-lukom-i-morkovu_1555754021_10_max.jpg)
Готуємо яєшню з цукіні
Харчування | 09:00, 08.12.2022 | Переглядів: 448
Рецепт простого, але смачного сніданку! Спробуйте!
![3142_omlet-s-cukini.jpg (45.89 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3142_omlet-s-cukini.jpg)
![3142_omlet-s-cukini.jpg (45.89 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/3142_omlet-s-cukini.jpg)
Скільки часу потрібно чекати, щоб потренуватися після їжі?
Консультації | 08:30, 05.12.2022 | Переглядів: 352
Коли слід робити вправи після їжі? Не дивно, що навколо цього питання точаться дискусії. Час має вирішальне значення, щоб гарантувати, що ви максимізуєте тренування та не відчуваєте млявості.
![9382_434503_1.jpg (40.72 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9382_434503_1.jpg)
![9382_434503_1.jpg (40.72 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9382_434503_1.jpg)
Ходьба на роботу пішки є кориснішою, ніж випадкова прогулянка
Здоров'я | 14:00, 10.11.2022 | Переглядів: 710
Вчені кажуть, що ходьба з певною метою - особливо ходьба на роботу - змушує людей ходити швидше і вважати себе здоровішими.
![6960_sn-7.jpg (44.35 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6960_sn-7.jpg)
![6960_sn-7.jpg (44.35 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6960_sn-7.jpg)
Готуємо суп з цвітною капустою, морквою та картоплею
Харчування | 17:00, 09.10.2022 | Переглядів: 2065
Легкий овочевий суп вгамуємо голод у холодну осінню пору року і не дозволить набрати зайві кілограми. Ми приготуємо суп з цвітною капустою, картоплею та морквою.
![2555_istock-878395826.jpg (54.11 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/2555_istock-878395826.jpg)
![2555_istock-878395826.jpg (54.11 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/2555_istock-878395826.jpg)
Готуємо смажений рис з куркою
Харчування | 17:00, 27.08.2022 | Переглядів: 6649
Цей варіант смаженого рису зі шматочками курки у сковороді не потребує попередньої підготовки рису. Страва готується прямо на сковороді, вбираючи весь смачний соус за 30 хвилин.
![0007_ris-1.jpg (60.06 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/0007_ris-1.jpg)
![0007_ris-1.jpg (60.06 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/0007_ris-1.jpg)
Готуємо кисіль з мороженої полуниці
Харчування | 14:00, 25.07.2022 | Переглядів: 938
Пропонуємо вам рецепт смачного кисілю з полуниці.
![7610_kisel-iz-zamorozhennoj-klubniki-1-e16439736351.jpg (.97 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/7610_kisel-iz-zamorozhennoj-klubniki-1-e1643974936351.jpg)
![7610_kisel-iz-zamorozhennoj-klubniki-1-e16439736351.jpg (.97 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/7610_kisel-iz-zamorozhennoj-klubniki-1-e1643974936351.jpg)
Готуємо каву Дальгона
Харчування | 21:00, 04.07.2022 | Переглядів: 422
Кава Дальгона - популярна корейська кава, що стала поширеною завдяки відомим корейським ірискам. Ще цей напій називають збитою або пухнастою кавою. Спробуйте приготувати її вдома, вам неодмінно сподобається!
![1473_klasichna-dalgona-kava.jpg (18.22 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/1473_klasichna-dalgona-kava.jpg)
![1473_klasichna-dalgona-kava.jpg (18.22 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/1473_klasichna-dalgona-kava.jpg)
Готуємо суп з печеної картоплі
Харчування | 14:00, 29.04.2022 | Переглядів: 2743
Цей суп стане чудовим обідом для всієї сім'ї.
![5434_syrnyi-sup-s-bekonom_1554424559_1_max.jpg (39.33 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5434_syrnyi-sup-s-bekonom_1554424559_1_max.jpg)
![5434_syrnyi-sup-s-bekonom_1554424559_1_max.jpg (39.33 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5434_syrnyi-sup-s-bekonom_1554424559_1_max.jpg)
Готуємо незвичне варення з кульбаби
Харчування | 02:30, 29.04.2022 | Переглядів: 3981
Прийшла весна і на траві жовтіють квіти кульбаб. Мало хто знає, що ці квіти можна використовувати в кулінарії. Пропонуємо вам рецепт варення, яке неодмінно здивує вас своїм незвичним смаком!
![9365_646088_380a239c_564_depositphotos_26210221_s_2019.jpg (37.11 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9365_646088_380a239c_564_depositphotos_26210221_s_2019.jpg)
![9365_646088_380a239c_564_depositphotos_26210221_s_2019.jpg (37.11 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9365_646088_380a239c_564_depositphotos_26210221_s_2019.jpg)
Готуємо рисовий пудинг із ягодами в мікрохвильовій печі
Харчування | 21:00, 22.03.2022 | Переглядів: 663
Смачний пудинг з соковитими ягодами можна дуже швидко приготувати в мікрохвильовій печі.
![58_risovyj-puding.jpg (31.19 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/4958_risovyj-puding.jpg)
![58_risovyj-puding.jpg (31.19 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/4958_risovyj-puding.jpg)
Готуємо святковий салат на 14 лютого
Харчування | 02:30, 10.02.2022 | Переглядів: 3276
Індонезійський салат на 14 лютого – те, що треба для святкової романтичної вечері. Спробуйте! Ваша половинка буде в захваті!
![9772_gadogado-indonezijskij-salat.jpg (71.32 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9772_gadogado-indonezijskij-salat.jpg)
![9772_gadogado-indonezijskij-salat.jpg (71.32 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9772_gadogado-indonezijskij-salat.jpg)
Готуємо куряче філе у вершковому соусі з грибами
Харчування | 14:00, 03.02.2022 | Переглядів: 9915
Це прекрасна страва здатна перетворити на свято навіть буденну трапезу. Подавайте запечене філе гостям або насолоджуйтесь у родинному колі!
![5097_8c37e656234b1315513feedb7e4dd4f9-allow_enlarge_1xresize_crop_1xquality_100xw_680xh_510.jpg (43.01 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5097_8c37e656234b1315513feedb7e4dd4f9-allow_enlarge_1xresize_crop_1xquality_100xw_680xh_510.jpg)
![5097_8c37e656234b1315513feedb7e4dd4f9-allow_enlarge_1xresize_crop_1xquality_100xw_680xh_510.jpg (43.01 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5097_8c37e656234b1315513feedb7e4dd4f9-allow_enlarge_1xresize_crop_1xquality_100xw_680xh_510.jpg)
Вчені знайшли метод, як швидко заснути
Здоров'я | 17:00, 18.01.2022 | Переглядів: 1544
Незвичний спосіб швидко заснути знайшли вчені з Південної Кореї.
![6967_istock-896820002-1_1.jpg (26.7 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6967_istock-896820002-1_1.jpg)
![6967_istock-896820002-1_1.jpg (26.7 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/6967_istock-896820002-1_1.jpg)