Готуємо куряче філе у вершковому соусі з грибами

Adoption
Date
  • 9598 Переглядів
Це прекрасна страва здатна перетворити на свято навіть буденну трапезу. Подавайте запечене філе гостям або насолоджуйтесь у родинному колі!

5097_8c37e656234b1315513feedb7e4dd4f9-allow_enlarge_1xresize_crop_1xquality_100xw_680xh_510.jpg (43.01 Kb)


Інгредієнти:

Куряче філе – 4 шт.
Гриби – 300 г
Помідори чері – 5 шт.
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Соус соєвий - 30 г
Часник - 5 зубчиків
Суміш перців – за смаком
Вершки – 50 г
Лимон – 1 шт.
Масло вершкове - 30 г
Сіль за смаком
Кріп, петрушка – за смаком

Спосіб приготування:

Філе злегка відбиваємо, робимо поздовжні надрізи і маринуємо 15 хвилин у суміші соєвого соусу та рубаного часнику.
Солимо і перчимо.
Нарізаємо цибулю півкільцями, обсмажуємо до рум'яного кольору, додаємо нарізані скибочками гриби. Смажимо 10 хвилин.
Додаємо нарізані на 4 частини помідори черрі та ще смажимо 5 хвилин.
Перчимо і солимо, додаємо цедру лимона, вершки і гасимо 3 хвилини. Потім видавлюємо два зубчики часнику, нарізаний кріп, петрушку, і гасимо ще хвилину.
Замариноване філе обсмажуємо по 3 хвилини з кожного боку на суміші вершкового та соняшникової олії.
Викладаємо на лист, заливаємо грибною масою з вершково-лимонним соусом і запікаємо при температурі 180 градусів ще 30 хвилин.
Подавайте з гарніром із овочів.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, enlarge, хвилин, 1xquality, 1xresize, смаком, часнику, хвилини, нарізані, суміші


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Салат, приготований з квасолі та овочів, виходить дуже ситним та смачним. Спробуйте!

Готуємо салат з білою квасолею, морквою, томатами та ковбасою

Харчування | 09:00, 03.12.2022

Салат, приготований з квасолі та овочів, виходить дуже ситним та смачним. Спробуйте!

Будьте впевнені, як дитяче харчування в баночках, так і домашнє дитяче харчування може бути однаково здоровим варіантом для вашого малюка.

Магазинне або домашнє дитяче харчування: що корисніше?

Харчування | 08:30, 03.12.2022

Будьте впевнені, як дитяче харчування в баночках, так і домашнє дитяче харчування може бути однаково здоровим варіантом для вашого малюка.

Пропонуємо урізноманітнити меню, приготувавши ситні кекси з картопляно-сирною начинкою.

Готуємо кекси з картоплі, сиру та кабачків

Харчування | 02:30, 03.12.2022

Пропонуємо урізноманітнити меню, приготувавши ситні кекси з картопляно-сирною начинкою.

Спробуйте приготувати запіканку з кабачками та сиром. Просто, легко та смачно!

Готуємо запіканку з кабачками та сиром

Харчування | 21:00, 02.12.2022

Спробуйте приготувати запіканку з кабачками та сиром. Просто, легко та смачно!

Якщо вам не хочеться стояти біля плити та смажити сирники, пропонуємо приготувати десерт в мультиварці. Виходить смачно і без зайвого клопоту.

Готуємо сирники в мультиварці

Харчування | 17:00, 02.12.2022

Якщо вам не хочеться стояти біля плити та смажити сирники, пропонуємо приготувати десерт в мультиварці. Виходить смачно і без зайвого клопоту.

У кафе, ресторанах, торгових центрах нас оточує величезна кількість спокус. Ласуни, які вирішили схуднути, та й усі ті, хто хоче бути у формі без суво

Як їсти солодощі і худнути? Секрет розкрито

Дієта для мами | 10:00, 02.12.2022

У кафе, ресторанах, торгових центрах нас оточує величезна кількість спокус. Ласуни, які вирішили схуднути, та й усі ті, хто хоче бути у формі без суворих обмежень, ця інформація для вас. Є чудові новини! Худнути і не відмовлятися від улюблених ласощі

Мало хто знає, що із квасолі можна приготувати паштет. Закуска виходить неймовірно ніжна та дуже ситна.

Готуємо паштет із білої квасолі

Харчування | 09:00, 02.12.2022

Мало хто знає, що із квасолі можна приготувати паштет. Закуска виходить неймовірно ніжна та дуже ситна.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: