Інгредієнти:
Курка (стегна) - 3 шт.
Картопля – 5 шт.
Морква – 2 шт.
Цибуля - 1 шт.
Кукурудза консервована - 1 банка
Селера - 1 стебло
Вершки - 200 мл
Курка (стегна) - 3 шт.
Картопля – 5 шт.
Морква – 2 шт.
Цибуля - 1 шт.
Кукурудза консервована - 1 банка
Селера - 1 стебло
Вершки - 200 мл
Спосіб приготування:
Курячі стегна покладіть у воду. Додайте сіль, перець, лавровий лист. Доведіть до кипіння, варіть 20 хвилин.
Наріжте скибочками стебло селери, кубиками картоплю, моркву кружечками і додайте в бульйон разом із кукурудзою. Варіть 15 хвилин.
Тим часом засмажте цибулю та моркву до золотистого кольору. Додайте в бульйон разом із вершками, посоліть і поперчіть. Поваріть ще 10 хвилин і вимкніть.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суп, курка, кукурудза, страви, їжа, харчування, рецепти, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, хвилин, стебло, бульйон, додайте, моркву, стегна, селери, кукурудзою, кубиками
Цікаво також:
Новини по темі
5 причин, чому не можна їсти банани щодня
Харчування | 22:30, 05.12.2025
Банани часто вважають ідеальною їжею, оскільки вони ситні і багаті на поживні речовини, а отже добре підходять для перекусу. Ці фрукти не містять жиру, холестерину, але мають у складі складні вуглеводи та вітамін B6, які допомагають підтримувати енер
Як зменшити тягу до випічки і солодкого?
Харчування | 20:30, 05.12.2025
Бажання їсти солодке та випічку в надмірних кількостях може бути пов'язаним із багатьма факторами: від психоемоційних до фізичних. У разі занадто нав'язливого апетиту до солодощів, варто звернутися до лікаря. Проте якщо ви хочете зменшити його кількі
Селянський салат з оселедцем — простий рецепт
Харчування | 14:00, 05.12.2025
Якщо ти любиш салати з оселедцем, додай і цей у свою скарбничку рецептів. Ми радимо використовувати легший варіант заправки зі сметани та гірчиці, однак ти можеш взяти магазинний або домашній майонез.
Желе з кефіру і ягодами — рецепт
Харчування | 13:00, 05.12.2025
Желе з кефіру з ягодами — це смачний, корисний та простий ягідний десерт. Просто правильно розведи желатин у кефірі, додай ягоди та цукор (або мед) та почекай, поки десерт застигне.
Менше цукру в перші 2 роки життя = менше хвороб у майбутньому
Дитяче харчування | 07:30, 05.12.2025
Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35%✅ ризик високого тиску — до 20%.
Як правильно заїдати стрес?
Харчування | 21:30, 04.12.2025
Коли стрес бере верх, ми часто шукаємо розраду в їжі. Але чи може їжа справді допомогти зменшити тривогу та покращити настрій? Так!
Печиво савоярді — бюджетний рецепт італійської випічки з трьох інгредієнтів
Харчування | 14:00, 04.12.2025
Італійське печиво савоярді асоціюється у нас насамперед з неперевершеним тірамісу. Але воно чудово складе компанію і міцному еспресо, і ароматному какао. Готується це домашнє печиво з яєць, борошна і цукру дуже просто.