Небезпечні для здоров'я поєднання продуктів

Adoption
Date
  • 965 Переглядів
Німецькі медики розповіли в інтерв'ю журналу Freundin (Німеччина), яке поєднання продуктів може зашкодити здоров'ю.

3466_2.jpg (33.54 Kb)


Салат + знежирена заправка

Поєднання, яке багато хто вибирає тому, що в ньому міститься "мало калорій", - не є корисним, тому що гальмує правильне засвоєння вітамінів. Безліч рослинних продуктів вимагають супроводу у вигляді жиру, щоб організм міг засвоювати і використовувати вітаміни, що містяться в них.

Бургер + пиво

За такої комбінації спочатку організм займається розщепленням алкоголю, а потім жиру, який відкладається на стегнах і животі. Тому якщо ви хочете все ж таки з'їсти бургер, то запивати його краще водою.

Білий хліб + варення

Насичує організм величезною кількістю простих вуглеводів, що може спровокувати стрибок рівня цукру в крові. В результаті людина отримає лише втому та сильну потяг до їжі.

Чорний чай + молоко

Чорний чай має протизапальну властивість, проте якщо дотиснути в нього молоко - користь зводиться до нуля. Вся справа в тому, що молочні білки пов'язують антиоксиданти, що містяться в чаї, і перешкоджають засвоєнню організмом. У свою чергу кофеїн у чаї перешкоджає засвоєнню кальцію з молока.

Алкоголь + кофеїн

Деякі люди абсолютно впевнені, що вживання кофеїновмісного напою допомагає протверезіти після зловживання спиртними напоями. Однак, це не так. Кофеїн послаблює седативні властивості алкоголю, але погіршує роботу мозку.

Помідори + огірки

Краще ці овочі вживати окремо, оскільки результати досліджень вчений показали, що поєднання двох видів овочів може порушити біохімічні реакції в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, поєднання продуктів


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Лiнивi вареники — це страва, яка повертає нас у дитинство. Вона проста, смачна й швидка у приготуваннi. Їхній ніжний смак нагадує часи, коли обід у ди

    Рецепт лiнивих вареникiв, які нагадують дитинство

    Харчування | 08:30, 16.02.2026

    Лiнивi вареники — це страва, яка повертає нас у дитинство. Вона проста, смачна й швидка у приготуваннi. Їхній ніжний смак нагадує часи, коли обід у дитячому садку був чи не найприємнішою частиною дня. Давайте приготуємо цю улюблену страву разом!

    Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування

    Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

    Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

    Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

    Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути

    Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

    Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

    Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

    Ця сирна запіканка без борошна і цукру. Також не потрібні розпушувач і сода. Пишність досягаємо завдяки добре збитим яйцям. Такий рецепт ідеальний для

    Сирна запіканка — рецепт без борошна для дітей і дорослих

    Харчування | 13:00, 15.02.2026

    Ця сирна запіканка без борошна і цукру. Також не потрібні розпушувач і сода. Пишність досягаємо завдяки добре збитим яйцям. Такий рецепт ідеальний для сніданку або десерту.

    Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти

    Чому діти втрачають апетит?

    Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026

    Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.

    Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає мал

    Що може заважати дитині їсти сніданок?

    Харчування | 07:30, 13.02.2026

    Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає малюку нормально снідати.

    Шоколад і горіхи — це, мабуть, одне з найбільш популярних поєднань для десертів. Приготуй це шоко-печиво з волоськими горіхами без випікання. Найкраще

    Печиво з волоськими горіхами без випікання — швидкий рецепт

    Харчування | 18:00, 12.02.2026

    Шоколад і горіхи — це, мабуть, одне з найбільш популярних поєднань для десертів. Приготуй це шоко-печиво з волоськими горіхами без випікання. Найкраще в цьому десерті (крім того, що він смачний) те, що для його приготування не потрібна духовка.

    Коментарі до новини