Приховані причини загостреного апетиту

Дієтолог Вікторія Радістна докладно розібрала незвичайні причини посиленого апетиту. Постійний голод може сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров’ям.

Експертка підтвердила, що загострене бажання щось з’їсти іноді пов’язане із захворюванням щитовидної залози. Ослаблений орган виробляє недостатньо гормонів, тому виникає дефіцит енергії. Організм намагається заповнити його за допомогою харчування, і це йому вдається на короткий термін. Через незначний проміжок часу людина знову хоче їсти. У цьому випадку необхідно звернутися до фахівця.

Другою неочевидною причиною може стати цукровий діабет другого типу або інсулінорезистентність. Організму не вдається грамотно переробити глюкозу, що надійшла разом із їжею.

Крім того, загострене почуття голоду може бути пов’язане з підвищеним виділенням соляної кислоти у шлунку. У цьому випадку за допомогою їжі організм хоче скоротити надмірне вироблення ферменту.

Четвертим чинником іноді є стрес. Він провокує вироблення кортизолу. Гормон, своєю чергою, змушує організм запасатися калоріями у разі небезпеки.

Крім того, тяга до їжі може бути викликана бажанням випити води. Центри спраги та насичення, як пояснила лікарка розташовані поруч один з одним. Нерідко ми помилково розрізняємо сигнали.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 20:30, 23.11.2025

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Кіш з сиром фета і шпинатом — рецепт на пісочному тісті

Харчування | 14:00, 23.11.2025

Варіант зі шпинатом та фетою — легкий, але ситний, з багатим смаком та середземноморськими нотками.

Корисні цукерки з тахіні і шоколаду — домашні солодощі за 30 хвилин

Харчування | 13:00, 23.11.2025

Якщо після обіду хочеться солодкого, але так, щоб без зайвого цукру, приготуй корисні цукерки з тахіні та шоколаду. Цей десерт легко втамує потяг, додасть енергії та підійме настрій.

5 причин пити апельсиновий сік щодня

Харчування | 20:30, 22.11.2025

Свіжовичавлений апельсиновий сік – важливий елемент здорового харчування. Його можна по праву назвати одним з найпопулярніших напоїв у світі.

Оладки на кефірі і соді — рецепт

Харчування | 14:00, 22.11.2025

Ці оладки на сніданок або на десерт можна замісити на сироватці. Але тоді борошна може знадобитися трохи більше. За підйом тіста відповідає сода. Щоби підійти йому потрібно відпочити 10-15 хвилин.

Вершкове різотто з картоплі і грибів — рецепт

Харчування | 13:00, 22.11.2025

Це ніжна італійська страва з українським акцентом, яку готують без рису, але зберігають кремову текстуру класичної страви. Тут поєднуються картопляні кубики, обсмажені гриби та вершковий соус. Такий рецепт ризото з картоплею підходить для тих, хто хо

Лікарі не рекомендують їсти круасани, млинці та інші солодощі на сніданок: і ось чому

Харчування | 22:30, 21.11.2025

Хороший сніданок є запорукою міцного здоров'я, бадьорого і продуктивного дня, а ще – гарного самопочуття протягом дня. Тому, неправильний вибір продуктів для споживання вранці загрожує порушеннями та згубними наслідками для роботи головного мозку. До