Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Морква надає цим млинцям легку насолоду та сонячно-жовтогарячий відтінок. Ніжні та смачні, їх можна подавати не лише на сніданок, але і як гарнір до м

Морквяні млинці на молоці на сніданок

Харчування | 14:00, 05.01.2024 | Переглядів: 665

Морква надає цим млинцям легку насолоду та сонячно-жовтогарячий відтінок. Ніжні та смачні, їх можна подавати не лише на сніданок, але і як гарнір до м’яса чи риби або як основну страву.

Рецепти шарлотки дивують своєю різнобарвністю — тут і шарлотка з хурмою, і шарлотка з апельсинами, і класична шарлотка з яблуками, але сьогодні ми про

Шарлотка з яблуками на кефірі

Харчування | 13:00, 05.01.2024 | Переглядів: 1307

Рецепти шарлотки дивують своєю різнобарвністю — тут і шарлотка з хурмою, і шарлотка з апельсинами, і класична шарлотка з яблуками, але сьогодні ми пропонуємо пікантну версію цього пирога з оригінальною текстурою тіста, завдяки додаванню кефіру й росл

Під час свят наш шлунок працює зі збільшеним навантаженням.

Як легко пережити щедре застілля

Харчування | 17:00, 04.01.2024 | Переглядів: 522

Під час свят наш шлунок працює зі збільшеним навантаженням.

 

Ви легко можете створити собі трішки середземноморського настрою на обід чи вечерю. Особливу ноту салату надає кінза, але якщо ви її не любите, можете

Салат з консервованим тунцем і домашнім майонезом

Харчування | 14:00, 04.01.2024 | Переглядів: 804

Ви легко можете створити собі трішки середземноморського настрою на обід чи вечерю. Особливу ноту салату надає кінза, але якщо ви її не любите, можете використати петрушку.

Сирники з яблуками — це результат щасливої зустрічі двох чудових інгредієнтів: кисломолочного сиру і яблук. Цей сніданок швидкий у приготуванні і поті

Сирники з яблуками

Харчування | 13:00, 04.01.2024 | Переглядів: 908

Сирники з яблуками — це результат щасливої зустрічі двох чудових інгредієнтів: кисломолочного сиру і яблук. Цей сніданок швидкий у приготуванні і потішить вас своїм насиченим смаком.

Увага до нашого раціону в цей період року просто необхідна.

Як варто харчуватися взимку дітям та батькам

Харчування | 17:00, 03.01.2024 | Переглядів: 866

Увага до нашого раціону в цей період року просто необхідна.

Смажені пиріжки — це така насолода! Пиріжки з курятиною, пиріжки з картоплею і тушонкою, пиріжки з яловичиною — вибір просто величезний! Але сьогодні

Смажені пиріжки з горохом

Харчування | 14:00, 03.01.2024 | Переглядів: 2283

Смажені пиріжки — це така насолода! Пиріжки з курятиною, пиріжки з картоплею і тушонкою, пиріжки з яловичиною — вибір просто величезний! Але сьогодні в нас смажені пиріжки з горохом.

Лікарі та дієтологи одностайні — не можна пропускати сніданок. Він дає заряд енергії на цілий день, тому може бути досить калорійним. Оладки — улюблен

Оладки з капусти для ситного сніданку

Харчування | 13:00, 03.01.2024 | Переглядів: 848

Лікарі та дієтологи одностайні — не можна пропускати сніданок. Він дає заряд енергії на цілий день, тому може бути досить калорійним. Оладки — улюблений сніданок для багатьох, і як же добре, що різноманітних рецептів цієї страви так багато. Ці оладки

Для цього рецепта варто обрати гарбузи солодких сортів. Ви можете як натерти м’якоть на тертушці, так і приготувати солодке пюре з гарбуза. Не бійтеся

Як спекти гарбузовий манник?

Харчування | 14:00, 02.01.2024 | Переглядів: 469

Для цього рецепта варто обрати гарбузи солодких сортів. Ви можете як натерти м’якоть на тертушці, так і приготувати солодке пюре з гарбуза. Не бійтеся експериментувати — додайте до манника улюблені горіхи чи сухофрукти. Це збагатить його смак та пода

Кульки Ferrero — один із найсмачніших шоколадних десертів, якими хочеться насолоджуватися без упину. Ось чому вам потрібен цей простий рецепт відомих

Як зробити шоколадні цукерки Ferrero вдома?

Харчування | 13:00, 02.01.2024 | Переглядів: 459

Кульки Ferrero — один із найсмачніших шоколадних десертів, якими хочеться насолоджуватися без упину. Ось чому вам потрібен цей простий рецепт відомих цукерок по-домашньому.

 
Цікавий, корисний та простий у приготуванні десерт з бананами сподобається вашій родині!

Запечені банани: корисний і незвичайний десерт

Харчування | 13:00, 01.01.2024 | Переглядів: 685

Цікавий, корисний та простий у приготуванні десерт з бананами сподобається вашій родині!

Коли погода за вікном не тішить, хочеться теплого та заспокійливого супу. Розсольник у мультиварці — те, що потрібно для холодного дня, коли не хочеть

Як приготувати розсольник у мультиварці

Харчування | 13:00, 01.01.2024 | Переглядів: 497

Коли погода за вікном не тішить, хочеться теплого та заспокійливого супу. Розсольник у мультиварці — те, що потрібно для холодного дня, коли не хочеться проводити багато часу на кухні. Усе, що вам потрібно для цього простого рецепта, — це мультиварка

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів н

Мамам на замітку: Які солодощі можна їсти під час дієти?

Дієта для мами | 08:20, 01.01.2024 | Переглядів: 858

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів не так вже й складно, то для багатьох людей відмова від цукру та солодощів перетворюється на тортури.

Вживати каву не радять, в першу чергу, людям з синдромом роздратованого кишківніка.

Кому не можна категорично пити каву?

Харчування | 07:30, 01.01.2024 | Переглядів: 677

Вживати каву не радять, в першу чергу, людям з синдромом роздратованого кишківніка.

Добре збалансоване харчування важливе у будь-який час, особливо під час вагітності. У правильній їжі містяться необхідні поживні речовини, а також мік

Заборонені продукти для вагітних

Дієта для вагітних | 07:30, 01.01.2024 | Переглядів: 866

Добре збалансоване харчування важливе у будь-який час, особливо під час вагітності. У правильній їжі містяться необхідні поживні речовини, а також мікроелементи, причому деякі з них потрібні в підвищених кількостях для правильного розвитку дитини та

Зрази добре наситять вас на довгий час — печінка, що є одним із основних складників рецепта, містить до 20 грамів білка на 100 грамів продукту. До тог

Картопляні зрази з курячою печінкою: легкий рецепт

Харчування | 14:00, 31.12.2023 | Переглядів: 614

Зрази добре наситять вас на довгий час — печінка, що є одним із основних складників рецепта, містить до 20 грамів білка на 100 грамів продукту. До того ж ви можете приготувати страву, взявши за основу для тіста навіть вчорашнє картопляне пюре — це ні

Це традиційна польська святкова випічка до Різдва. Він м’який і ароматний, адже тісто витримується кілька тижнів, а зібраний пряник — декілька днів. У

Рецепт медівника з варенням і шоколадною глазур'ю

Харчування | 14:00, 31.12.2023 | Переглядів: 456

Це традиційна польська святкова випічка до Різдва. Він м’який і ароматний, адже тісто витримується кілька тижнів, а зібраний пряник — декілька днів. У ньому гармонійно поєднані всі святкові смаки й аромати.

Можна запекти цвітну капусту з брокколі в сирному соусі не тільки як основну страву, а й як доповнення до риби або м’яса. Наш рецепт дуже простий, якщ

Запечена цвітна капуста з броколі в сирному соусі

Харчування | 14:00, 30.12.2023 | Переглядів: 646

Можна запекти цвітну капусту з брокколі в сирному соусі не тільки як основну страву, а й як доповнення до риби або м’яса. Наш рецепт дуже простий, якщо у вас усього 15 хвилин на підготовку, тоді ця страва для вас.

Рецепт, який ми пропонуємо — ідеальне рішення для смачного сніданку. Якщо ні ви, ні ваші діти не у захваті від манки, цей рецепт змінить усе! Додайте

Манна каша з білим шоколадом — діти будуть у захваті

Харчування | 14:00, 29.12.2023 | Переглядів: 691

Рецепт, який ми пропонуємо — ідеальне рішення для смачного сніданку. Якщо ні ви, ні ваші діти не у захваті від манки, цей рецепт змінить усе! Додайте до манної крупи білий шоколад, в’ялені вишні та мигдаль, щоб отримати сніданок мрії.

Голубці на парі такі ж смачні, як звичайні. Проте вони готуються без соусу, а тому менш калорійні. Ви можете готувати їх в електричній пароварці, муль

Готуємо голубці в мультиварці

Харчування | 13:00, 29.12.2023 | Переглядів: 751

Голубці на парі такі ж смачні, як звичайні. Проте вони готуються без соусу, а тому менш калорійні. Ви можете готувати їх в електричній пароварці, мультиварці з режимом «Пароварка» чи на плиті в каструлі-пароварці.

Зовсім скоро буде Новий рік, а це означає, що наші шлунки витримають штурм їжі вночі, що для них зовсім незвично.

Як правильно харчуватися під час свят

Харчування | 21:00, 28.12.2023 | Переглядів: 633

Зовсім скоро буде Новий рік, а це означає, що наші шлунки витримають штурм їжі вночі, що для них зовсім незвично.

Важливий момент: починайте із соусу, і в нього тріть селеру. Якщо спочатку натерти, то поки витискатимете сік і робитимете соус — селера потемніє. Буд

Мариновані сардини — для канапок і просто так

Харчування | 14:00, 28.12.2023 | Переглядів: 812

Важливий момент: починайте із соусу, і в нього тріть селеру. Якщо спочатку натерти, то поки витискатимете сік і робитимете соус — селера потемніє. Буде смачно, але вже не так красиво.

Запіканка з кисломолочного сиру — проста й універсальна страва, яку можна приготувати для багатьох випадків. Завдяки мультиварці зробити цей легкий ве

Найпростіша сирна запіканка в мультиварці

Харчування | 13:00, 28.12.2023 | Переглядів: 2558

Запіканка з кисломолочного сиру — проста й універсальна страва, яку можна приготувати для багатьох випадків. Завдяки мультиварці зробити цей легкий вершковий десерт на сніданок не складе великих труднощів.