Дитячий авітаміноз: як з ним бути?

Adoption
Date
  • 1462 Переглядів
0640_healthy-vitamins-for-kids.jpg (33.74 Kb)

Батьки часто нехтують проблемою нестачі вітамінів у раціоні дитини, а потім пожинають сумні плоди. Насправді, на фото авітамінозу у дітей може розвиватись багато хвороб.



Всім відомо, що вітаміни беруть участь у найважливіших фізіологічних процесах. Особливу роль вітаміни грають в дитячому організмі, забезпечуючи постійне зростання і розвиток.

Симптоми авітамінозу:

- поганий розвиток, недостатнє збільшення у вазі;

- втома і швидка стомлюваність, млявість;

- плаксивість;

- відхилення в термінах прорізування зубів;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як без тесту на вагітність дізнатися, чи ви вагітні?

- при нестачі вітаміну А у дитини сушиться шкіра і слизові оболонки;

- нестача вітамінів групи В призводить до порушення діяльності нервової і серцево-судинної діяльності;

- дитина погано спить і їсть, часто болить голова;

- нестача вітаміну С призводить до кровотечі в деснах, частих застуд і поганого загоєння ран;

- недолік вітаміну D стає причиною неправильного формування кісток і рахіту.

Лікарі рекомендують збагатити раціон дитини молочними продуктами, яйцями, шпинатом, морквою, абрикосами, зеленою цибулею, печінкою і персиками, нешліфований рис, висівки, жирні сорти риби, печінку, яєчний жовток, а також молочні продукти.

Дітям рекомендується частіше бувати на свіжому повітрі.

5992_avitaminoz-y-deteii.jpg (28.11 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітаміни, харчування, їжа, здоров'я, хвороби, дитина, авітаміноз


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чи безпечно лікуватися звичними ліками?

Що робити вагітній при харчовому отруєнні

Хвороби | 12:30, 18.08.2019

Чи безпечно лікуватися звичними ліками?

Як зрозуміти, що ваш організм потім може здатися?

Здоров'я вагітної жінки може розповісти про майбутні хвороби

Я вагітна | 22:30, 15.08.2019

Як зрозуміти, що ваш організм потім може здатися?

Збираєтесь з малюком на відпочинок? Не забудьте про ліки!

Що має бути в аптечці для подорожі з дітьми

Дитина | 07:40, 16.06.2019

Збираєтесь з малюком на відпочинок? Не забудьте про ліки!

Відомо: раціон, багатий жирними і солодкими продуктами, підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і діабету.

До передчасної смерті можуть призвести продукти харчування

Харчування | 07:00, 08.06.2019

Відомо: раціон, багатий жирними і солодкими продуктами, підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і діабету.

Що може призвести до плоскостопості в дитини - читайте далі.

Основні причини дитячої плоскостопості

Дитина | 15:30, 07.06.2019

Що може призвести до плоскостопості в дитини - читайте далі.

Найнебезпечніші напої для нашого здоров'я, від яких краще відмовитися назавжди!

Топ-5 напоїв, які надзвичайно шкідливі

Харчування | 23:00, 06.06.2019

Найнебезпечніші напої для нашого здоров'я, від яких краще відмовитися назавжди!

Меланома - одна з агресивних форм раку: врятувати людину можна, якщо діагноз поставлений на ранній стадії. На 74 % ризик виникнення цього захворювання

Чому деяким людям не можна засмагати

Хвороби | 08:00, 04.06.2019

Меланома - одна з агресивних форм раку: врятувати людину можна, якщо діагноз поставлений на ранній стадії. На 74 % ризик виникнення цього захворювання збільшує засмага.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: