Секрет молодості та пружності шкіри

Підтримувати шкіру тіла в пружному і еластичному стані - цілком реально. Так само реально повернути шкірі пружність, якщо вона втрачена, однак для цього доведеться докласти максимум зусиль - звичайно, якщо вам дійсно хочеться бути красивою і сексуальною.

Крім мінімального догляду, повернути і зберегти пружність шкіри допоможуть ванни, маски, компреси, масаж, спеціальні вправи і дієти. Ванна не тільки покращує стан шкіри, але і заспокоює, знімає стрес і піднімає настрій. Прекрасний варіант - медово-молочна ванна з рожевим маслом. Чашку теплого меду треба змішати з гарячим, але некип'яченим молоком, потім додати рожеве масло (2 ст.л.). Отриману суміш вилийте у ванну; лежите у воді, поки вам це подобається.

Ванна з трав - їх можна купити в аптеці або зібрати самостійно. Візьміть буркун лікарський, чебрець повзучий, ромашку аптечну, березові листя - по 1 частини; траву остудника голого - 2 частини; заваріть все окропом. Коли настоїться, вилийте у воду для прийняття ванни. Така ванна не тільки очищає шкіру, але і повертає їй пружність і еластичність. Настої з пелюсток троянд, м'яти, материнки, меліси, додані у ванну, омолоджують шкіру і уповільнюють її старіння. Готувати їх дуже просто, а ефект вони дають дивовижний. Наступний вид ванн - мінеральні, взагалі не потребує підготовки. Правда, для прийняття такої процедури доведеться купити багато мінеральної води з газом, підігріти і вилити у ванну. Коли ви поринете в пузирящіеся рідина, ваша шкіра просто «підбадьориться» і відчує себе чудово.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як повернути шкірі пружність і молодість

Ванна з соком цитрусових не тільки повертає шкірі пружність, але і омолоджує її, попереджає поява ранніх зморшок. Треба вичавити сік з шести плодів (апельсинів, лимонів, грейпфрутів) і вилити його у ванну. Вода у ванні повинна бути трохи теплою, або кімнатної температури - так ефірні масла фруктів зможуть сприятливо впливати на шкіру всього тіла. Добре, якщо ви ще й вип'єте пару стаканів свіжовичавленого соку цитрусових: звичайно, лимонний сік слід пити розведеним. Природні скраби добре допомагають відновлювати пружність шкіри. Найпростіше і безпечний засіб - зацукровані мед, а також змішана зі сметаною морська сіль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрет спокусливих губ

Маски для пружної шкіри
Маски - це додаткове харчування для шкіри, особливо якщо вона постійно піддається впливу негативних зовнішніх факторів. Візьміть по 1 ст.л. меду, кокосового молока і мелених пластівців «Геркулеса», все ретельно перемішайте і нанесіть на попередньо очищену шкіру тіла на півгодини. Змивайте спочатку теплою водою, а потім прохолодною. Повторювати таку маску для тіла бажано до 3 разів на тиждень - вона нескладна. Оливкова олія теж добре зволожує шкіру, насичує її живильними речовинами і вітамінами, зберігає молодість і пружність. Такий спосіб використовують багато жінок, замінюючи жирними оліями дорогі креми.

Пружна шкіра грудей: пілінг, масаж, маски
Повернути пружність шкірі грудей дуже важко, проте ретельний і регулярний догляд за грудьми дає свої результати. Крім вправ і масок, підтримувати шкіру грудей в тонусі допоможуть пілінг і контрастний душ. Для пілінгу шкіри грудей треба взяти по 1 ст.л. натурального йогурту і м'якоті кокоса (можна замінити кокосовою стружкою), і по 1 ч.л. вівсяних пластівців і морської солі. Все ретельно перемішати і нанести суміш на розпарену шкіру грудей. 5-10 хвилин злегка помасажувати, а потім змити теплою водою з душу. Повторюйте процедуру протягом трьох місяців, по 2 рази на тиждень.

Масаж грудей льодом допомагав жінкам всіх часів зберігати шкіру пружною і свіжіше. Краще використовувати цитрусовий лід - розбавлений мінеральною водою заморожений сік фруктів. Можна також заморожувати настій шкірки цитрусових, і протирати шкіру грудей кубиками цього льоду. Для приготування настою заливають 0,5 л окропу шкірку мандарина і апельсина, і наполягають протягом доби в закритій скляній ємності. Ще одна маска для пружних грудей - з натурального йогурту (1 ст.л), сирого яйця і масляного розчину вітаміну Е (1 ч.л.). Всі інгредієнти ретельно перемішати і нанести на груди круговими масажними рухами, потім надягти бюстгальтер на 20 хвилин. Потім обережно змити маску теплою водою.

Звичайно, здоров'я і пружність шкіри залежать не тільки від зовнішнього догляду, але й від харчування. Харчування є основою здоров'я та краси: співвідношення всіх речовин - вітамінів, мінералів, білків, жирів, вуглеводів, повинно бути правильним. В іншому випадку шкіра набуває хворого колір, втрачає підтягнутість і пружність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитячі щедрівки і посівалки на Маланки і Василя
  
• Чи можна дітям купатися в ополонці на Водохреща?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як відновити неживе волосся взимку?

Косметологія | 14:50, 28.12.2024

Зима – важкий час для нашої шкіри та волосся. Їхній стан погіршується не стільки через низькі температури, вітер, мороз чи опади, скільки через перепади температури. Холодне повітря на вулиці – і ми заходимо в опалювальне приміщення. Результат – силь

Продукт в раціоні, який призводить до мішків і набряків під очима

Косметологія | 06:20, 27.12.2024

Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочних продуктів.

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

Косметологія | 01:20, 27.12.2024

Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає сухішим через опалення, що сприяє випаровуванню вологи з поверхні шкіри. Це, своєю

Омолоджувальні властивості кунжуту

Косметологія | 14:00, 25.12.2024

Кунжут, відомий також як сезам, багатий корисними речовинами, які допомагають омолоджувати шкіру.

5 варіантів використання почорнілих бананів

Харчування | 13:00, 25.12.2024

Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.

Чи підходить для зняття макіяжу звичайне мило?

Косметологія | 09:30, 22.12.2024

Наша шкіра має слабокислу реакцію, яка забезпечує еластичність шкіри й захист від проникнення інфекцій і бактерій. Середнє значення кислотності здорової шкіри, тобто рівень pH, дорівнює 5. Мило робить рівень рН нашої шкіри лужним.

Чому з'являється лупа і як з нею боротися?

Косметологія | 01:30, 21.12.2024

Лупа виникає в 50% людей. Лікарка-трихолог Тетяна Мельничук пояснює, що пацієнти часто займаються самолікуванням, а коли обраний ними засіб не допомагає, починають маскувати проблему. Закликаємо вас так не робити і пояснюємо, чому виникає лупа, як її

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: