Як повернути собі красиве тіло після пологів?

Дуже важливо для себе вберегти у пам'яті свій повсякденний образ (для того, щоби потім ви змогли порівняти удосконалену зовнішність і черговий раз похвалити себе за цілеспрямованість та витримку).

І так, беремось за покращення власного іміджу:

- жінки скаржаться, що після пологів волосся часто випадає. Тому тут вихід із ситуації - стильна стрижка. Тільки не переборщіть, щоби потім не було розчарувань;
- обличчя: дуже добре взяти собі за правило використовувати кубики льоду з води або трав'яного настою і кожного ранку після вмивання протирай обличчя і повіки - свіжий погляд забезпечений;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Названо ідеальний вік для одруження

- прес: є багато комплексів вправ для того, щоб прибрати живіт. Спрощений варіант - під час годування грудьми сильно напружувати і розслабляти м'язи живота. Так повторюємо по кілька хвилин 4-5 разів на день.

І головне - не забуваємо періодично робити маски для волосся і для обличчя, щоб не втратити досягнутий результат. А вмивання і макіяж переносимо в розділи ранкової та вечірньої рутини. І радіємо життю!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?

Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

Як прибрати набряки з обличчя?

Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

Обгортання від целюліту на стегнах

Косметологія | 09:30, 12.06.2025

Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

5 помилок при використанні патчів

Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

Косметологія | 09:30, 06.06.2025

Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

Косметологія | 14:50, 04.06.2025

В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з