Співробітники Мічіганського університету проаналізували дані 30000 жінок. Всі учасниці з віком додавали у вазі. Однак дослідники виявили істотні відмінності між тими, хто народжував і не народжував. Мами щороку набирали приблизно на 0,45 кілограма більше, ніж бездітні учасниці.
Фахівці кажуть, що справа в способі життя матерів. Після пологів вони нерідко ведуть сидячий спосіб життя і їдять з тарілки своєї дитини. Крім того, брак сну, від якого часто страждають жінки після народження дитини, підвищує апетит. Це теж сприяє збільшенню ваги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечне штучне запліднення
Багато жінок після пологів сідають на дієту і починають виконувати фізичні вправи, щоб скинути вагу. Але швидко домогтися бажаного результату не вдається, тому вони розчаровуються і перестають намагатися. Вчені відзначають: якщо жінка після пологів хоче втратити вагу, їй потрібно обмежити калорійність свого раціону і більше часу приділяти фізичним навантаженням. Здоровий спосіб життя слід вести постійно. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: meddaily.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, пологи, післяпологовий період, вага
Цікаво також:
Новини по темі
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Україна має рекорд. Найдовші ноги відносно зросту
Мама | 23:00, 18.04.2024
Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас
Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024
Як батькам пережити кризові періоди у дитини?
Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024
Дитина спить і ви спіть з нею: Чому спати вдень – корисно для здоров'я?
Здоров'я | 14:50, 17.04.2024
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?
Здоров'я | 07:40, 17.04.2024