Insta-мама шокувала ідеальною фігурою після пологів (ФОТО)

Adoption
Date
  • 1449 Переглядів
Виявляється, і після пологів можна виглядати як супермодель, повідомляє сайт Наша мама.

16906581_176531229512799_58169807385645056_n.jpg (60. Kb)


Безумовно, наскільки швидко жінка поверне колишні форми після пологів, залежить в першу чергу від генетики, а потім вже і від харчування, і від способу життя. Час на відновлення - завжди індивідуальне: хтось в перший тиждень відразу втрачає 10 кг, а у кого-то вага йде з великими труднощами.

Крім зайвої ваги, доведеться боротися і з розтяжками. Будуть вони чи ні - це на 90% залежить від того, в якому стані знаходиться ваша шкіра (а саме колаген та еластин відповідають за пружність), і на 10% від того, як ви доглядали за шкірою під час вагітності і після. Іншими словами - знову генетична схильність.

Але не варто думати, що після пологів фігура вже ніколи не стане колишньою. Відновити форми можна! Особливого секрету немає - це здорове правильне харчування і спорт. Якщо ви годуєте грудьми, то першого домогтися цілком легко. Спортом можна починати займатися тільки після консультації з гінекологом. Як правило, якщо пологи пройшли природним чином і без ускладнень, то через місяць-два можна починати повертатися в спорт. Яскравий приклад того, що порада працює - мама з Австралії Ханне Полайтс. Вона за освітою є акушеркою, але знайшла себе в іншому: є дизайнером жіночої нижньої білизни, а також виховує дочку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Twinning with my mini at the beach, she's such a mamas girl 🌺👭

Публикация от hannahpolites (@hannahpolites)





Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, дитина, фігура, фото, новини, післяпологовий період


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як ніколи не можна поводитися по відношенню до дітей, і що їм може не сподобатися?

7 речей, за які ваші діти вам не вибачать

Мама | 12:30, 24.11.2017

Як ніколи не можна поводитися по відношенню до дітей, і що їм може не сподобатися?

Як звикнути до змін власного тіла після пологів? Куди бігти: на фітнес або в басейн? Про це розкажуть вам зірки Голлівуду.

5 цитат знаменитостей про те, як полюбити своє тіло

Мама | 23:30, 20.11.2017

Як звикнути до змін власного тіла після пологів? Куди бігти: на фітнес або в басейн? Про це розкажуть вам зірки Голлівуду.

У науковому співтоваристві вже давно обговорюється питання - чи знижується ризик виникнення алергії і астми у дітей, що знаходились на грудному вигодо

Чи оберігає грудне молоко дітей від алергії?

Мама | 23:30, 16.11.2017

У науковому співтоваристві вже давно обговорюється питання - чи знижується ризик виникнення алергії і астми у дітей, що знаходились на грудному вигодовуванні.

За півхвилини у вас буде переляк, а потім приємні враження.

Американець підкорив соцмережі порятунком дитини

Мама | 20:30, 10.11.2017

За півхвилини у вас буде переляк, а потім приємні враження.

У теперішньому житті, коли у жінки є не тільки бажання, але і великі можливості для заробітку, кар'єри, то вона не потребує шукати чоловіка, який буде

Чи має жінка право бути непривабливою?

Мама | 22:00, 09.11.2017

У теперішньому житті, коли у жінки є не тільки бажання, але і великі можливості для заробітку, кар'єри, то вона не потребує шукати чоловіка, який буде її утримувати і забезпечувати. Сучасна жінка вибирає життя, наповнене роботою, захопленнями і розва

Італійські педагоги Роберто Кавалло і Антоніо Парези і автори бестселерів для батьків не таврують батьків. Їх поради процитували.

Як наші слова впливають на долю дітей

Мама | 20:30, 02.11.2017

Італійські педагоги Роберто Кавалло і Антоніо Парези і автори бестселерів для батьків не таврують батьків. Їх поради процитували.

Одним із найпоширеніших проблем жіночої статевої сфери є кандидоз. Що призводить до того, що вона виникає знову і знову? І чи можна розпрощатися з мол

Як вирішити жіночу проблему 21 століття - молочницю?

Мама | 01:14, 01.11.2017

Одним із найпоширеніших проблем жіночої статевої сфери є кандидоз. Що призводить до того, що вона виникає знову і знову? І чи можна розпрощатися з молочницею?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: