Insta-мама шокувала ідеальною фігурою після пологів (ФОТО)

Adoption
Date
  • 1044 Переглядів
Виявляється, і після пологів можна виглядати як супермодель, повідомляє сайт Наша мама.

16906581_176531229512799_58169807385645056_n.jpg (60. Kb)

Безумовно, наскільки швидко жінка поверне колишні форми після пологів, залежить в першу чергу від генетики, а потім вже і від харчування, і від способу життя. Час на відновлення - завжди індивідуальне: хтось в перший тиждень відразу втрачає 10 кг, а у кого-то вага йде з великими труднощами.

Крім зайвої ваги, доведеться боротися і з розтяжками. Будуть вони чи ні - це на 90% залежить від того, в якому стані знаходиться ваша шкіра (а саме колаген та еластин відповідають за пружність), і на 10% від того, як ви доглядали за шкірою під час вагітності і після. Іншими словами - знову генетична схильність.

Але не варто думати, що після пологів фігура вже ніколи не стане колишньою. Відновити форми можна! Особливого секрету немає - це здорове правильне харчування і спорт. Якщо ви годуєте грудьми, то першого домогтися цілком легко. Спортом можна починати займатися тільки після консультації з гінекологом. Як правило, якщо пологи пройшли природним чином і без ускладнень, то через місяць-два можна починати повертатися в спорт. Яскравий приклад того, що порада працює - мама з Австралії Ханне Полайтс. Вона за освітою є акушеркою, але знайшла себе в іншому: є дизайнером жіночої нижньої білизни, а також виховує дочку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Twinning with my mini at the beach, she's such a mamas girl 🌺👭

Публикация от hannahpolites (@hannahpolites)



Tuesday's with my little bear 🐻💕 she has learned to wave and now waves at everything and everyone... she's very impressed with herself 🤗👶🏼💕 @womensbest #womensbest

Публикация от hannahpolites (@hannahpolites)



Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, дитина, фігура, фото, новини, післяпологовий період

Система Orphus


Новини по темі

Годуюча мама, яка споживає продукти, має розуміти, що це все буде надходити не тільки у шлунок, але й відобразиться в грудному молоці.Стримайте себе в

Що споживати годуючій мамі?

Мама | 06:20, 16.08.2017

Годуюча мама, яка споживає продукти, має розуміти, що це все буде надходити не тільки у шлунок, але й відобразиться в грудному молоці.Стримайте себе від гострої, кислої і надто соленої їжі, вона може завдати проблем немовляті.

Медики переконані, що найкращими мамами стають жінки, про котрих можна сказати

Медики вирахували вік, коли жінка стає найкращою мамою

Новини | 13:32, 11.08.2017

Медики переконані, що найкращими мамами стають жінки, про котрих можна сказати "жінка з досвідом". Повідомляє сайт Наша мама.

96% жінок мінімум раз на день мучаться почуттям провини, що негативно позначається на їх здоров'ї.

Чим жінки щодня вбивають своє здоров'я?

Мама | 08:38, 09.08.2017

96% жінок мінімум раз на день мучаться почуттям провини, що негативно позначається на їх здоров'ї.

Регулярне сексуальне життя позитивним чином позначається на зовнішньому вигляді як жінок, так і чоловіків. Повідомляє сайт Наша мама. Секс і зовнішніс

Регулярний інтим замінить вам косметику

Секс | 03:41, 09.08.2017

Регулярне сексуальне життя позитивним чином позначається на зовнішньому вигляді як жінок, так і чоловіків. Повідомляє сайт Наша мама. Секс і зовнішність

Якщо на носі важливе свято, а ви вирішили зробити приємний дарунок близьким чи друзям – то не гайте часу, а мерщій шукайте подарунок! Щоб напружено не

Чудовий подарунок до свята - блокнот

Мама | 01:36, 08.08.2017

Якщо на носі важливе свято, а ви вирішили зробити приємний дарунок близьким чи друзям – то не гайте часу, а мерщій шукайте подарунок! Щоб напружено не думати, що купити, вам на допомогу прийде інтернет – енциклопедія не тільки сувенірів, а й всього н

Для очищення шкіри, підвищення тонусу або для зняття подразнення шкіри добре використовувати настої із квітів. Настої з квітів застосовують для вмиван

Квіткова косметика: догляд за шкірою

Косметологія | 23:32, 07.08.2017

Для очищення шкіри, підвищення тонусу або для зняття подразнення шкіри добре використовувати настої із квітів. Настої з квітів застосовують для вмивання, протирання шкіри і масок. Косметологи рекомендують такими настоями протирати шкіру обличчя, шиї

Риба допомагає майбутній мамі забезпечити організм необхідним вітамінами для повноцінного розвитку малюка.

Яку рибу їсти під час вагітності?

Мама | 20:31, 04.08.2017

Риба допомагає майбутній мамі забезпечити організм необхідним вітамінами для повноцінного розвитку малюка.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: