Insta-мама шокувала ідеальною фігурою після пологів (ФОТО)

Adoption
Date
  • 1387 Переглядів
Виявляється, і після пологів можна виглядати як супермодель, повідомляє сайт Наша мама.

16906581_176531229512799_58169807385645056_n.jpg (60. Kb)


Безумовно, наскільки швидко жінка поверне колишні форми після пологів, залежить в першу чергу від генетики, а потім вже і від харчування, і від способу життя. Час на відновлення - завжди індивідуальне: хтось в перший тиждень відразу втрачає 10 кг, а у кого-то вага йде з великими труднощами.

Крім зайвої ваги, доведеться боротися і з розтяжками. Будуть вони чи ні - це на 90% залежить від того, в якому стані знаходиться ваша шкіра (а саме колаген та еластин відповідають за пружність), і на 10% від того, як ви доглядали за шкірою під час вагітності і після. Іншими словами - знову генетична схильність.

Але не варто думати, що після пологів фігура вже ніколи не стане колишньою. Відновити форми можна! Особливого секрету немає - це здорове правильне харчування і спорт. Якщо ви годуєте грудьми, то першого домогтися цілком легко. Спортом можна починати займатися тільки після консультації з гінекологом. Як правило, якщо пологи пройшли природним чином і без ускладнень, то через місяць-два можна починати повертатися в спорт. Яскравий приклад того, що порада працює - мама з Австралії Ханне Полайтс. Вона за освітою є акушеркою, але знайшла себе в іншому: є дизайнером жіночої нижньої білизни, а також виховує дочку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Twinning with my mini at the beach, she's such a mamas girl 🌺👭

Публикация от hannahpolites (@hannahpolites)



Tuesday's with my little bear 🐻💕 she has learned to wave and now waves at everything and everyone... she's very impressed with herself 🤗👶🏼💕 @womensbest #womensbest

Публикация от hannahpolites (@hannahpolites)



Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, дитина, фігура, фото, новини, післяпологовий період


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Депресії - вона є порушенням психічного і фізичного здоров'я людини, класифікується психологами і психіатрами за цілком певним критеріям і має різні п

Як вийти з післяпологової депресії без таблеток?

Мама | 10:05, 17.10.2017

Депресії - вона є порушенням психічного і фізичного здоров'я людини, класифікується психологами і психіатрами за цілком певним критеріям і має різні причини виникнення.

Дізнайтеся, які питання батьки повинні задати педіатру на першому огляді в поліклініці.

Запитання, які потрібно поставити педіатру

Мама | 14:00, 13.10.2017

Дізнайтеся, які питання батьки повинні задати педіатру на першому огляді в поліклініці.

Що розкаже знак Зодіаку про ваш материнський характер?

Яка ти мама по знаку зодіаку?

Мама | 14:00, 12.10.2017

Що розкаже знак Зодіаку про ваш материнський характер?

Не завжди потрібно відмовляти дитині у його проханні, можливо, це для нього багато значить. Підтримуйте свою дитину завжди!

Підтримуйте дитину у будь-яких ситуаціях

Мама | 15:30, 04.10.2017

Не завжди потрібно відмовляти дитині у його проханні, можливо, це для нього багато значить. Підтримуйте свою дитину завжди!

Після того, коли у жінок з'являються діти, вони починають зовсім по-іншому мислити і часу стає обмаль, щоб зустрітися з друзями чи навіть з ними поспі

5 фраз, як представляли материнство жінки, які ще не мали дітей

Мама | 22:00, 03.10.2017

Після того, коли у жінок з'являються діти, вони починають зовсім по-іншому мислити і часу стає обмаль, щоб зустрітися з друзями чи навіть з ними поспілкуватися по мобільному.

Дізнайтеся, чому жінка поправляється після родів, і як після цього схуднути.

Чому жінки поправляються після пологів?

Мама | 10:00, 03.10.2017

Дізнайтеся, чому жінка поправляється після родів, і як після цього схуднути.

Деякі матусі не можуть всидіти на місці без роботи. Крім того, що вони доглядають малюка, то ще мають час, щоб виконати роботу і заробити гроші. Є дек

Робота для мам у декретній відпустці

Сімейні справи | 11:05, 26.09.2017

Деякі матусі не можуть всидіти на місці без роботи. Крім того, що вони доглядають малюка, то ще мають час, щоб виконати роботу і заробити гроші. Є декілька плюсів і мінусів у роботі для мам, які в декреті.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: