Insta-мама шокувала ідеальною фігурою після пологів (ФОТО)

Adoption
Date
  • 1628 Переглядів
Виявляється, і після пологів можна виглядати як супермодель, повідомляє сайт Наша мама.

16906581_176531229512799_58169807385645056_n.jpg (60. Kb)

Безумовно, наскільки швидко жінка поверне колишні форми після пологів, залежить в першу чергу від генетики, а потім вже і від харчування, і від способу життя. Час на відновлення - завжди індивідуальне: хтось в перший тиждень відразу втрачає 10 кг, а у кого-то вага йде з великими труднощами.

Крім зайвої ваги, доведеться боротися і з розтяжками. Будуть вони чи ні - це на 90% залежить від того, в якому стані знаходиться ваша шкіра (а саме колаген та еластин відповідають за пружність), і на 10% від того, як ви доглядали за шкірою під час вагітності і після. Іншими словами - знову генетична схильність.

Але не варто думати, що після пологів фігура вже ніколи не стане колишньою. Відновити форми можна! Особливого секрету немає - це здорове правильне харчування і спорт. Якщо ви годуєте грудьми, то першого домогтися цілком легко. Спортом можна починати займатися тільки після консультації з гінекологом. Як правило, якщо пологи пройшли природним чином і без ускладнень, то через місяць-два можна починати повертатися в спорт. Яскравий приклад того, що порада працює - мама з Австралії Ханне Полайтс. Вона за освітою є акушеркою, але знайшла себе в іншому: є дизайнером жіночої нижньої білизни, а також виховує дочку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Twinning with my mini at the beach, she's such a mamas girl 🌺👭

Публикация от hannahpolites (@hannahpolites)





Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, дитина, фігура, фото, новини, післяпологовий період


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Не всі дорослі готові до народження дітей. Часто вони самі цього не розуміють, поки малюк не з'явиться у їхньому житті. Отож, як діляться емоційно нез

Емоційно незрілі батьки: які вони?

Сімейні справи | 09:00, 22.05.2018

Не всі дорослі готові до народження дітей. Часто вони самі цього не розуміють, поки малюк не з'явиться у їхньому житті. Отож, як діляться емоційно незрілі мама і тато?

Діти - це щастя. А ще - купа нервів і переживань. Сьогодні до вашої уваги кілька корисних порад, які вбережуть ваші нервові клітини.

10 порад, які збережуть нервову систему тата і мами

Сімейні справи | 01:00, 22.05.2018

Діти - це щастя. А ще - купа нервів і переживань. Сьогодні до вашої уваги кілька корисних порад, які вбережуть ваші нервові клітини.

Чоловікам подобається, коли вони великого розміру. Багато жінок мріють їх збільшити. А ми сьогодні розкажемо про незручності, які чекають власниць вел

Чому мати великі груди - це погано

Мама | 10:00, 20.05.2018

Чоловікам подобається, коли вони великого розміру. Багато жінок мріють їх збільшити. А ми сьогодні розкажемо про незручності, які чекають власниць великих грудей.

У новоспеченої мами не рідко виникають проблеми під час грудного годування: застій молока, температура, мастит... Все це дуже болюче і потребує (при н

Масаж грудей під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 09:00, 20.05.2018

У новоспеченої мами не рідко виникають проблеми під час грудного годування: застій молока, температура, мастит... Все це дуже болюче і потребує (при неправильному лікуванні) хірургічного втручання. Тому давайте дізраємось, як доглядати за грудьми, що

Через невдале відвідування тату-салону, мешканка Швеції Йоханна Сандстром, вирішила змінити ім'я своєму синові. Про цю новину стало відомо з місцевого

Через помилку в татуюванні, мати змінила ім'я синові

Мама | 15:30, 17.05.2018

Через невдале відвідування тату-салону, мешканка Швеції Йоханна Сандстром, вирішила змінити ім'я своєму синові. Про цю новину стало відомо з місцевого видання "Blekinge Lаns Tidning".

Життя з малюком кардинально змінюється, і щоб дитинка народилася здоровою, потрібно дотримуватися здорового способу життя.

3 головні речі, які потрібно зробити до пологів

Мама | 23:30, 14.05.2018

Життя з малюком кардинально змінюється, і щоб дитинка народилася здоровою, потрібно дотримуватися здорового способу життя.

Поради для матусь, у яких проблеми з недостатньою кількістю молока в грудях.

Що робити, якщо грудного молока недостатньо?

Мама | 09:30, 10.05.2018

Поради для матусь, у яких проблеми з недостатньою кількістю молока в грудях.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: