Insta-мама шокувала ідеальною фігурою після пологів (ФОТО)

Adoption
Date
  • 1775 Переглядів
Виявляється, і після пологів можна виглядати як супермодель, повідомляє сайт Наша мама.

16906581_176531229512799_58169807385645056_n.jpg (60. Kb)

Безумовно, наскільки швидко жінка поверне колишні форми після пологів, залежить в першу чергу від генетики, а потім вже і від харчування, і від способу життя. Час на відновлення - завжди індивідуальне: хтось в перший тиждень відразу втрачає 10 кг, а у кого-то вага йде з великими труднощами.

Крім зайвої ваги, доведеться боротися і з розтяжками. Будуть вони чи ні - це на 90% залежить від того, в якому стані знаходиться ваша шкіра (а саме колаген та еластин відповідають за пружність), і на 10% від того, як ви доглядали за шкірою під час вагітності і після. Іншими словами - знову генетична схильність.

Але не варто думати, що після пологів фігура вже ніколи не стане колишньою. Відновити форми можна! Особливого секрету немає - це здорове правильне харчування і спорт. Якщо ви годуєте грудьми, то першого домогтися цілком легко. Спортом можна починати займатися тільки після консультації з гінекологом. Як правило, якщо пологи пройшли природним чином і без ускладнень, то через місяць-два можна починати повертатися в спорт. Яскравий приклад того, що порада працює - мама з Австралії Ханне Полайтс. Вона за освітою є акушеркою, але знайшла себе в іншому: є дизайнером жіночої нижньої білизни, а також виховує дочку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Twinning with my mini at the beach, she's such a mamas girl 🌺👭

Публикация от hannahpolites (@hannahpolites)





Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, дитина, фігура, фото, новини, післяпологовий період


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені розповіли, що наявність дітей пов'язана з підвищеним ризиком хвороб серцево-судинної системи.

Ризик хвороб серця залежить від кількості дітей у жінки

Мама | 23:30, 30.11.2018

Вчені розповіли, що наявність дітей пов'язана з підвищеним ризиком хвороб серцево-судинної системи.

Жінкам після декрету важко знайти роботу, а деякі і зовсім її не збираються шукати.

Зміна емоційного фону матері і її життєвих пріоритетів

Мама | 09:30, 22.11.2018

Жінкам після декрету важко знайти роботу, а деякі і зовсім її не збираються шукати.

Імплантати вставляють за груди або за м'яз, тому на грудне вигодовування вони не вплинуть.

Імпланти не завадять годувати грудьми малюків

Мама | 23:30, 20.11.2018

Імплантати вставляють за груди або за м'яз, тому на грудне вигодовування вони не вплинуть.

Якщо дівчаток годувати дитячою сумішшю, а не грудьми,то це може підвищити ризик хворобливої менструації потім, передає

До несподіваних наслідків може привести відмова від грудного вигодовування

Мама | 23:30, 15.11.2018

Якщо дівчаток годувати дитячою сумішшю, а не грудьми,то це може підвищити ризик хворобливої менструації потім, передає "Reuters".

Вчені розповіли, що післяпологова депресія пов'язана зі статтю дитини.

Мами хлопчиків більш схильні до післяпологової депресії

Мама | 23:30, 14.11.2018

Вчені розповіли, що післяпологова депресія пов'язана зі статтю дитини.

Це, можливо, дивно, але дослідження американських вчених довело цікаву закономірність: найчастіше дитина «успадковує» число сексуальних партнерів, які

Чим більше партнерів було у матері, тим більше їх буде у її дитини

Мама | 12:30, 14.11.2018

Це, можливо, дивно, але дослідження американських вчених довело цікаву закономірність: найчастіше дитина «успадковує» число сексуальних партнерів, які були у його матері до пологів.

Американки Ешлі і Блісс Коулером живуть у шлюбі вже кілька років. У минулому році жінки прийшли до думки, що в їхній родині не вистачає дитини. Народи

Вперше одну дитину виносили дві жінки

Мама | 15:30, 02.11.2018

Американки Ешлі і Блісс Коулером живуть у шлюбі вже кілька років. У минулому році жінки прийшли до думки, що в їхній родині не вистачає дитини. Народити малюка могла будь-яка з них, але Ешлі і Блісс хотілося взяти участь в виношуванні немовляти. Здав

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: