Грудне вигодовування не повинне приносити біль! Якщо ви його відчуваєте, значить робите щось не так.
Жодна суміш не замінить вашому малюкові мамине молоко, воно надзвичайно важливе в перший рік його життя.
Є багато різних способів прикладання малюка до грудей - не зациклюйтеся на стандартному! Придбайте подушку для годування і спробуйте різні варіанти. Тут, як і в пологах, важливо вибрати вашу зручну позу, саме вона забезпечить 80% вашого комфорту. Деякі з моїх знайомих годують дітей навіть стоячи на колінах.
Ротик немовлятка повинен брати не тільки сосок, а максимально широку навколососкову область. Тоді смоктальні рухи дитини стимулюють вироблення молока і не йдуть лише на сосок (відповідно, і больові відчуття менші).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Доктор Комаровський: Зригування після годування (ВІДЕО)
Для профілактики лактостазу ретельно обстежуйте груди після кожного годування - дитина повинна спустошувати їх повністю, роблячи м'якими і безболісними. Якщо ви відчуваєте гарячий і болючий набряк, це привід якомога швидше звернутися до фахівця: консультанта, маммолога або спеціального масажиста.
Молоко прибуває на третю добу після пологів. Якщо ви ще перебуваєте в пологовому будинку, а молока нема, зверніться до медсестри і попросіть, щоб розмасажувала вам груди.
І пам'ятайте - важливо психологічно себе налаштувати, що все буде гаразд. Щасливого вам материнства!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Психолог і травма минулого: чому не все минає саме собою
Як розвинути впевненість у собі в дітей?
Швидкий торт з нутели і маскарпоне
Підійде навіть діабетикам: Яблучна галета
Теги: годування грудьми, мама, дитина, молоко, лактація, жінка
Цікаво також:
