Як позбутися целюліту

Adoption
Date
  • 2771 Переглядів
1330527247_depositphotos_18109_m.jpg

Ця проблема може торкнутися кожної жінки, не залежно від вікової категорії. Іноді, у худенької дівчини з'являється целюліт, а у пухкеньких дам його немає. У чому причина?



Целюліт, або "апельсинова кірка", - проблема, з якою стикається багато людей і, зіткнувшись, починають шукати креми, дієти, пояси для схуднення.

Як позбутися целюліту на стегнах в домашніх умовах?

Що може стати причиною виникнення на тілі "апельсинової кірки"?

Причин цьому багато:

- гормональні порушення або будь-який інший дисбаланс в організмі;

- порушення обміну білків в організмі;

- спадковість;

- стреси, нервові зриви і нервові перенапруження;

- погана екологія;

- нездоровий спосіб життя, шкідливі звички.

Способи позбавлення від целюліту можна розділити умовно на 2 типи - салонні і домашні. І ті, й інші хороші ефективні по-своєму.

Токсини, відходи і шлаки - головні вороги здорової і красивої шкіри. Ці шкідливі речовини затримують рідини в тканинах, через що з'являється целюліт. Як же боротися з проблемою в домашніх умовах? Потрібно зменшити вживання спецій, солі, цукру, жиру, копченостей, крохмалю, тому що ці речовини погано засвоюються організмом. Також до затримки рідини призводить вживання кави, сигарет і алкоголю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поради відомих стилістів по догляду за волоссям

Дуже поширений спосіб очищення організму від шлаків і токсинів: необхідно взяти одну столову ложку хвойної олії і тривалий час тримати її в роті. Процедура повинна тривати приблизно 20 хвилин. Після цього необхідно виплюнути олію і ретельно прополоскати горло. Масло вбере в себе всі токсини і отрути. Можна робити цю процедуру два рази на день, вранці, натщесерце, і перед сном.

Шлаки і токсини виведуться за допомогою сауни, лазні, масажних процедур. Баню бажано відвідувати для таких цілей не менше разу на тиждень. Можна поєднувати походи в лазню або сауну із заняттями плаванням. Якщо немає можливості відвідувати баню часто, то на допомогу вам прийдуть гарячі ванни з аромомаслами. Антицелюлітний масаж у ванні також ефективний.

Заняття спортом і здорове харчування також благотворно впливають на стан організму і сприяють усуненню ознак целюліту.

Відмінним способом, як позбутися від целюліту в домашніх умовах, поділилася Холі Беррі. Протягом тижня вона складає кавову гущу від ранкової кави в банку з кришкою, а у вихідні додає до неї по чайній ложці оливкової олії і меду. Дану суміш Холі наносить на розпарену шкіру тіла, особливу увагу приділяючи проблемним зонам. Після масажу всього тіла, необхідно загорнути ноги поліетиленовою плівкою і полежати трохи в такому "вбранні". Кофеїн благотворно впливає на обмін речовин в клітинах шкіри, шкіра після такої маски стає пружна, сліди целюліту після регулярних процедур практично зникнуть.

Пам'ятайте, що харчування дуже впливає на стан шкіри. Якщо ви вживатимете багато вуглеволів, то целюліт стане вашим супутником.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, здоров'я, жінка, шкіра, целюліт, профілактика, лікування, харчування, хвороби


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловл

    Чому дитина ігнорує поради батьків?

    Сімейні справи | 10:30, 29.08.2025

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

    Є певні речі, про які йому важко попросити прямо. Чоловіки часто бояться виглядати слабкими, надто емоційними або такими, що потребують допомоги.

    5 речей, про які закоханий чоловік мовчить, але йому це важливо

    Мама | 09:30, 28.08.2025

    Є певні речі, про які йому важко попросити прямо. Чоловіки часто бояться виглядати слабкими, надто емоційними або такими, що потребують допомоги.

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, викори

    Ознаки, що дитина «сідає батькам на шию»

    Сімейні справи | 00:30, 28.08.2025

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

    Мастопатія — це гормонально залежне захворювання, яке характеризується розростанням тканин молочної залози. Найчастіше вона проявляється у вигляді фіб

    Мастопатія: як піклуватися про здоров'я грудей?

    Хвороби | 14:50, 27.08.2025

    Мастопатія — це гормонально залежне захворювання, яке характеризується розростанням тканин молочної залози. Найчастіше вона проявляється у вигляді фіброзно-кістозних змін: з’являються ущільнення, кісти чи болючі відчуття. Причина криється в дисбаланс

    Занурені в постійні обов’язки, батьки можуть забувати про власні потреби, що з часом призводить до емоційного та фізичного виснаження.

    Як батькам знайти сили для кожного дня?

    Сімейні справи | 10:30, 27.08.2025

    Занурені в постійні обов’язки, батьки можуть забувати про власні потреби, що з часом призводить до емоційного та фізичного виснаження.

    Вони допомагають, діляться досвідом і підтримують батьків. Але інколи їхнє втручання може спричиняти конфлікти. Чому це відбувається і як знайти балан

    Конфлікти між бабусею і батьками: як бути?

    Сімейні справи | 07:40, 27.08.2025

    Вони допомагають, діляться досвідом і підтримують батьків. Але інколи їхнє втручання може спричиняти конфлікти. Чому це відбувається і як знайти баланс?

    Виховання доньки – відповідальне завдання, яке вимагає розуміння, терпіння та постійної роботи над собою. Проте навіть найкращі наміри можуть призвест

    Найгірші помилки, які батьки допускають у вихованні своїх дочок

    Виховання | 06:20, 27.08.2025

    Виховання доньки – відповідальне завдання, яке вимагає розуміння, терпіння та постійної роботи над собою. Проте навіть найкращі наміри можуть призвести до помилок, які впливають на її самооцінку, світогляд і майбутні відносини.

    Коментарі до новини