- Приймайте будь-яку допомогу, не прагніть бути супер-жінкою.
- Записуйте в блокнот плани на наступний день.
- Заготовлюйте в морозильній камері продукти про запас окремими порціями. Завжди майте запас «швидкої їжі» для старшої дитини: фрукти, овочі, мюслі, сухофрукти, горіхи. Ви можете навіть разом поснідати бананами, соком і печивом на дитячому майданчику, коли малюк спить в колясці.
- Не ускладнюйте власне життя. Купуйте дітям одяг, який легко надягати - це вкоротить час зборів на прогулянку. І одяг краще купувати, який зроблений з матеріалу, який легко очистити або випрати. Приберіть подалі дрібні і тендітні речі. Робіть по дому лише найнеобхідніше, принаймні, в перші місяці життя молодшої дитини.
- Використовуйте прийоми природного батьківства. Спільний сон дасть вам можливість нормально висипатися. Грудне вигодовування і педагогічний прикорм будуть набагато простіші, ніж годування сумішшю і введення прикорму за традиційними схемами. Годуєте грудьми лежачи - так ви дасте відпочити своїй спині, а старшу дитину в цей час можна розважити читанням книги, розповіданням віршиків або простими усними іграми.
- Використання слінгу і ергорюкзака підходить не всім, але багатьом двічі-мамам вони істотно полегшують життя.
- Заохочуйте прагнення старшої дитини розважити меншу. Нехай старший покаже малюку свої книги, машинки, ляльки, конструктор (але не змушуйте віддавати те, що він по праву вважає своїм). Коли молодша дитина навчиться повзати і сидіти, вони зі старшим вже зможуть гратись.
- Пам'ятайте, що старший малюк - сам ще дитина і не зобов'язаний допомагати вам з новонародженим. Ви можете лише попросити його про невелику допомоги, але не змушувати і вже тим більше не сварити за відмову.
- Розставляйте пріоритети. Молодший не повинен бути важливішим завжди тільки тому, що він маленький. Якщо старший вдарився або дуже засмучений чимось, вам варто заспокоїти спочатку його, поклавши малюка в ліжечко, а не вимагати, щоб первісток розібрався з проблемою сам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, дитина, двоє дітей, догляд за дітьми, поради мамі
Цікаво також:
Новини по темі
Обирайте уважно і для дітей, і дорослих: Непідходяща подушка вкорочує життя
Здоров'я | 12:10, 23.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
Дієтолог розповів, як мамі зробити свій живіт плоским
Мама | 06:20, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Чому ви прокидаєтеся з головним болем вранці?
Здоров'я | 11:20, 22.04.2024
Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу
Мама | 10:30, 22.04.2024