Фази менструального циклу і жіночі статеві гормони

Adoption
Date
  • 3953 Переглядів
Менструальний цикл - це зміни, що відбуваються в статевих органах жінки через приблизно рівні проміжки часу. Біологічна мета менструального циклу - підготовка організму жінки до можливої вагітності. І хоча предмет теми всім добре відомий, "Наша мама" вирішила розставити акценти і розказати коротко про головне.




Яка тривалість менструального циклу?

Нормальна тривалість менструального циклу складає від 21 до 35 днів. Відлік менструального циклу починається з першого дня кровотечі.

Фази менструального циклу і гормони, їх регулюють

Менструальний цикл ділиться на дві фази, між якими відбувається овуляція.

Перша фаза називається фолікулярною. Саме в цій фазі розвивається фолікул, з якого вийде яйцеклітина, яка потім може перетворитися на плід, що розвивається і, нарешті, дитину. Вона починається в перший день початку менструації (менструальної кровотечі) і закінчується коли відбувається овуляція. Займає приблизно половину всього циклу. Спеціальні клітини в цій фазі виробляють статеві гормони естрогени. Протягом усієї фолікулярної фази менструального циклу базальна температура тіла жінки, як правило, тримається нижче 37 градусів. Температуру необхідно знати для уточнення моменту овуляції - в момент овуляції базальна температура різко знизиться.

Наступна фаза менструального циклу - лютеїнова, або ж фаза жовтого тіла. Жовте тіло утворюється в яєчнику на місці яйцеклітини. Ця фаза наступає відразу ж після овуляції і триває стільки, скільки існує жовта справа, тобто в середньому близько 12-14 днів. Основне завдання на цій стадії - підтримання балансу гормонів естрогену і прогестерону, які жовте тіло виділяє для підготовки організму до можливої вагітності. У цій фазі базальна температура тіла може триматися на рівні 37 градусів, а потім, перед початком менструації (менструальної кровотечі), різко впасти.

Овуляція - вихід дозрілої (готової до запліднення) яйцеклітини з фолікула в черевну порожнину з подальшим просуванням по маткових трубах до самої матки. В організмі жінки до моменту статевого дозрівання зберігається приблизно 300-400 тисяч яйцеклітин. Всі вони знаходяться в яєчниках з народження і закладаються ще в утробі матері. Перша овуляція настає трохи пізніше моменту початку статевого дозрівання, остання - після згасання менструальної функції, при клімаксі. Під час вагітності овуляція також не відбувається, проте після народження дитини вона відновлюється.

Встановлення моменту овуляції цікавить, в основному, тих жінок, які хочуть завагітніти, так як можливість настання вагітності існує тільки в певні дні: 3-4 дні до овуляції, під час овуляції і 1-2 дні після неї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: менструальний цикл, овуляція, яйцеклітина, статеві органи


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Кожна жінка, коли стає мамою, хоче бути «найкращою» для свого малюка: бути завжди поруч, робити все й одразу, аби немовля отримувало все, що потрібно.

    Як не «розчинитися» в материнстві?

    Мама | 07:30, 31.03.2026

    Кожна жінка, коли стає мамою, хоче бути «найкращою» для свого малюка: бути завжди поруч, робити все й одразу, аби немовля отримувало все, що потрібно. Водночас слід пам’ятати просту істину: щаслива мама дорівнює щаслива дитина. Тому не менш важливо п

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, на

    Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

    Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

    Сон – це справжня суперсила, яка робить нас розумнішими, здоровішими та щасливішими. Але скільки сну достатньо? І чи справді безсоння настільки шкідли

    Чи справді необхідно спати 8 годин на добу?

    Здоров'я | 06:30, 30.03.2026

    Сон – це справжня суперсила, яка робить нас розумнішими, здоровішими та щасливішими. Але скільки сну достатньо? І чи справді безсоння настільки шкідливе?

    Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають сп

    Скільки годин сну потрібно жінкам?

    Здоров'я | 08:30, 26.03.2026

    Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.

    У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки ста

    4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

    Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

    У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

    Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за

    Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

    Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

    Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

    Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

    Спати окремо корисно для здоров'я

    Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

    Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

    Коментарі до новини