Підвищене потовиділення перед місячними: причини та способи зменшення

Підвищене потовиділення перед місячними - це одна з найбільш поширених проблем, з якими стикаються жінки. Це може стати джерелом дискомфорту та несприятливо вплинути на якість життя. У цій статті ми розглянемо причини цього та надамо деякі поради, як зменшити підвищене потовиділення перед місячними.

Чому відбувається підвищене потовиділення перед місячними?

Підвищене потовиділення перед місячними пов'язується зі змінами гормонального фону. У цьому періоді в організмі жінки зростання рівня естрогену, що може призвести до підвищеного потовиділення.

Крім того, перед місячними можуть виникати й інші зміни в організмі, наприклад, підвищення рівня пролактину та прогестерону, що також може вплинути на потовиділення.

Як зменшити підвищене потовиділення перед місячними?

Підтримуйте гігієну
Один із окремих способів зменшення підвищеного потовиділення перед місячними - це дотримання гігієни. Регулярний прийом душу, зміна білизни та використання антиперспірантів можуть допомогти зменшити потовиділення.

Використовуйте натуральні тканини
Використовуйте більше натуральних тканин в одязі, таких як бавовна, льон або шовк, які виглядають як більш комфортні та зменшують потовиділення.

Зменшіть вживання кави та алкоголю
Як відомо, кава та алкоголь стимулюють роботу серця і організм може виробляти більше поту при будь-якій діяльності. Замість цього, спробуйте пити більше чистої води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Омолоджувальні властивості кунжуту

Косметологія | 14:00, 25.12.2024

Кунжут, відомий також як сезам, багатий корисними речовинами, які допомагають омолоджувати шкіру.

Закреп після пологів: поради мамі

Післяпологовий період | 06:20, 25.12.2024

Щоб відновитися після вагітності жіночому організмові потрібно мінімум 6-8 тижнів. Цей період - досить складний для молодої мами, адже пов'язаний з низкою не дуже приємних наслідків її нещодавнього стану. Крім гормональної перебудови, післяпологових

Виділення після пологів: що потрібно знати молодій мамі?

Післяпологовий період | 00:30, 25.12.2024

Після пологів плацента, яка була джерелом поживних речовин і захистом для малюка, відшаровується, залишаючи на стінках матки рану, що кровоточить. Кров і плазма разом з оболонкою, яка вистилала матку під час вагітності, та слизом із шийного каналу ви

Дивовижний різдвяний ролик, який вчить берегти дитину всередині себе

Сімейні справи | 14:50, 24.12.2024

Мультик розповідає історію хлопчика на ім’я Том, який стикається з внутрішньою боротьбою між дитиною, якою він був, і підлітком, яким він хоче стати. Мама Тома відчайдушно намагається навіяти йому святковий дух, розвішуючи прикраси та переглядаючи рі

Повчальна притча для всіх батьків

Сімейні справи | 12:10, 24.12.2024

Діти, немов дзеркало, відображають вчинки батьків.

Поради батькам школярів, які хочуть знати, як у дитини пройшов день в школі

Сімейні справи | 11:20, 24.12.2024

До вашої уваги 30 альтернативних варіантів запитати у дитини «Як пройшов твій день у школі?»

Чоловік часто дратується: що робити?

Мама | 10:30, 24.12.2024

Ваш чоловік завжди був трохи нервозним, але тепер все частіше став "заводитися", бурчати і конфліктувати через дрібниці. Звичайно, він швидко заспокоюється, вибачається, знаходить десятки виправдань, але приємного в такій поведінці мало. Розбираємось

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: