10 речей, за які не треба вибачатися мамам маленьких дітей

Материнство – важка праця і всі мами регулярно стикаються з різними труднощами, у тому числі з тиском оточуючих. Ось 10 речей, за які мами ніколи не повинні вибачатися.

1) За те, яким способом ви зачали та в яких умовах народили дитину.
Вам робили кесарів? Ви народжували вдома в дитячому басейні? Ви скористалися послугами сурогатної матері? Вам робили епідуральну анестезію? Якщо ви відповіли «так» на будь-яке з цих питань, вам нема за що вибачатися.

Якщо ви не вкрали дитину та не користувалися послугами торговців людьми, ваша совість чиста.

2) За те, як ви годуєте свою дитину.
Ви годуєте грудьми? На людях?! Не прикривши груди рушником? Так тримати! Головне – ви годуєте дитину, даєте їй все необхідне. Решта – дурниці.

3) За те, що вам не хочеться ні з ким зустрічатися поки що.
Вас хочуть навідати родичі, але ви самі не бажаєте нікого бачити, бо дико втомились? Ви маєте право повідомити про це оточуючим. Не вибачайтесь. Напевно, близькі вас зрозуміють і не порушуватимуть ваші особисті межі.

4) За те, що у вас досі є зайва вага.
Ви не повинні бігти до спортзалу відразу після пологів. Вашому тілу потрібен час для повного відновлення. Ніхто не має права вимагати від вас ідеальний плоский живіт.

Ви гідні кохання та поваги незалежно від того, скільки важите або як виглядаєте.

5) За те, що у будинку бардак.
Догляд за дитиною забирає багато часу. Вам доведеться доглядати за малюком майже цілодобово. Спершу прибирання у будинку відійде на другий план. Краще присвятити вільну хвилинку сну та відпочинку.

6) За те, що не затримуєтеся на роботі, тому що вам потрібно забрати дитину із садка.
Не потрібно перепрошувати за те, що робота для вас не на першому місці. Ви зробили свою справу, робочий день закінчився, ви можете бути вільною. От і все. Можливо, ви просто хочете якнайшвидше побачитися зі своєю дитиною.

Ви не повинні вибачатися перед роботодавцем, що виконуєте умови контракту – залишаєте офіс о 18:00. Це ваше право та ваше життя.

7) За те, що вам поки що не хочеться сексу.
Лібідо не може пробитися крізь пролактиновий туман. Втома, родові травми тіла та психіки, нестача сну та адаптація до нового стилю життя змушують тіло кричати: «Не чіпайте мене!».

Те, що жінка не хоче сексу після пологів, – це нормально. Згодом ваше сексуальне життя відновиться.

8) За те, що надто часто дзвоните педіатру.
Це його робота – консультувати вас та стежити за здоров’ям новонароджених. Вони знають, якими тривожними і недовірливими бувають матусі в перші місяці після пологів.

Сміливо дзвоніть лікарю! І не вибачайтеся за свою наполегливість та нав’язливість.

9) За те, що занадто часто дзвоните лікарю.
Ніколи не соромтеся звертатися до гінеколога чи терапевта, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Ваші побоювання, напевно, не безпідставні, ваш стан має значення. Краще перестрахуватись!

10) За те, що не фарбуєтеся.
У вас, напевно, немає часу на те, щоб “навести красу”. Раніше ви, можливо, встигали робити макіяж, але тепер вас вистачає тільки на те, щоб вмитися та причесатися. Це у кращому випадку. Не вибачайтеся за це.

Розслабтеся. Якщо ви не працюєте консультантом у магазині косметики, вам не потрібно переживати з цього приводу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі пояснили, що заважає швидко заснути вночі

Здоров'я | 07:40, 11.07.2025

Група психіатрів з Єля, США, назвали одну з головних причин, через яку люди мають проблеми із засинанням. На їхню думку, одним із вирішальних чинників недосипу є пізній постинг у соціальних мережах.

Довговолосі дівчата займаються сексом вдвічі частіше за короткострижених

Секс | 14:50, 10.07.2025

Такого висновку дійшли дослідники з Університету Йонсей у Південній Кореї.

Щасливі стосунки знижують рівень стресу у літньому віці

Сімейні справи | 11:20, 10.07.2025

Згідно з новими дослідженнями Каліфорнійського університету в Девісі, щасливі інтимні стосунки не лише підвищують наш настрій, але й допомагають долати стрес, особливо з віком.

Хвороби мами не призводять до аутизму в дітей

Хвороби | 09:30, 10.07.2025

Нові дослідження вчених із NYU Langone Health показали, що більшість хвороб і станів, які виникають у жінок під час вагітності, не впливають безпосередньо на розвиток аутизму в дитини.

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

Психологія | 06:20, 10.07.2025

Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження

Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигналів тут ні до чого.

5 причин частіше обіймати дитину

Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й турботи. За словами вчених, обійми допомагають нам справлятися зі стресом, бути щасливіше і здоровіше