Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


У профілактиці раку грудей важлива турбота про власне здоров'я.

Як мамі захиститися від раку грудей?

Патологія | 06:30, 27.01.2024 | Переглядів: 671

У профілактиці раку грудей важлива турбота про власне здоров'я.

Якщо ви в усьому прагнете до ідеалу, водночас не приймаєте власних недоліків та гостро реагуєте на критику, ймовірно, вам притаманний перфекціонізм. Т

Як перфекціонізм псує мамам життя

Мама | 08:30, 26.01.2024 | Переглядів: 930

Якщо ви в усьому прагнете до ідеалу, водночас не приймаєте власних недоліків та гостро реагуєте на критику, ймовірно, вам притаманний перфекціонізм. Така риса характеру псує вам життя.

Навіть спокійні вихідні, проведені з найріднішими або за улюбленим заняттям, не завжди приносять відчуття полегшення. Якщо не виправити цю проблему в

5 ознак, що мама чи тато на межі вигорання

Сімейні справи | 07:40, 26.01.2024 | Переглядів: 589

Навіть спокійні вихідні, проведені з найріднішими або за улюбленим заняттям, не завжди приносять відчуття полегшення. Якщо не виправити цю проблему в зародку, вигорання може призвести до погіршення сну та загальної емоційної втоми, що, своєю чергою,

 

Глобальний огляд даних про смертність з 1990 по 2010 рік свідчить про поступове скорочення розриву в очікуваній тривалості життя між чоловіками і жінк

Коли у жінок і чоловіків буде однакова тривалість життя – дослідження

Здоров'я | 01:45, 26.01.2024 | Переглядів: 791

Глобальний огляд даних про смертність з 1990 по 2010 рік свідчить про поступове скорочення розриву в очікуваній тривалості життя між чоловіками і жінками.

За оцінкою ВООЗ, у всьому світі палять 1,25 мільярда дорослих. Утім, споживання тютюну поступово скорочується, навіть попри спроби тютюнової промислов

Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ

Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024 | Переглядів: 924

За оцінкою ВООЗ, у всьому світі палять 1,25 мільярда дорослих. Утім, споживання тютюну поступово скорочується, навіть попри спроби тютюнової промисловості завадити цьому прогресу. Зокрема, Бразилія та Нідерланди досягли успіху після того, як запровад

Завдяки адекватному виробленню серотоніну в організмі ми перебуваємо в хорошому настрої, з ентузіазмом беремося за роботу і в усьому бачимо суцільні п

Що їсти мамі, щоб бути щасливою?

Мама | 08:20, 25.01.2024 | Переглядів: 839

Завдяки адекватному виробленню серотоніну в організмі ми перебуваємо в хорошому настрої, з ентузіазмом беремося за роботу і в усьому бачимо суцільні плюси. Обов’язковою умовою для синтезу серотоніну є наявність сонячного світла та вживання продуктів

Як навчитися рано вставати зранку і висиплятися, а також усе встигати протягом дня після такого пробудження? Якщо ви сова, це питання здасться вам гол

Як рано прокидатися і висиплятися?

Здоров'я | 07:30, 25.01.2024 | Переглядів: 518

Як навчитися рано вставати зранку і висиплятися, а також усе встигати протягом дня після такого пробудження? Якщо ви сова, це питання здасться вам головоломкою без відповіді. Однак це не так. Щоб привчити себе до раннього підйому, достатньо ретельно

Як не парадоксально, але найбільше обурення і протест проти годування грудьми у громадських місцях виявляють саме жінки, які у більшості своїй також є

Годування дитини грудьми в публічних місцях: норма чи непристойний жест?

Психологія | 06:20, 25.01.2024 | Переглядів: 800

Як не парадоксально, але найбільше обурення і протест проти годування грудьми у громадських місцях виявляють саме жінки, які у більшості своїй також є мамами. Багато хто прирівнює годування маляти в публічному місці мало не до «акту ексгібіціонізму»,

«Мамо, я провів більше часу у своєму житті з нянею Мейбл, ніж з тобою та татом», — сказав 12-річний син журналістці Лізі Ломбарді, про цей досвід вона

Як батькам позбутися провини перед дітьми, що вони багато працюють?

Сімейні справи | 02:00, 25.01.2024 | Переглядів: 685

«Мамо, я провів більше часу у своєму житті з нянею Мейбл, ніж з тобою та татом», — сказав 12-річний син журналістці Лізі Ломбарді, про цей досвід вона написала у виданні для батьків Parents.

Чому жінкам, які виховувались без батька, важко обрати чоловіка? Через що найчастіше виникають «блоки» в стосунках? Як не дійти до розлучень й зберегт

Як відсутність батька впливає на долю дочки в дорослому віці?

Сімейні справи | 00:30, 25.01.2024 | Переглядів: 785

Чому жінкам, які виховувались без батька, важко обрати чоловіка? Через що найчастіше виникають «блоки» в стосунках? Як не дійти до розлучень й зберегти сім’ю, коли в тебе її ніколи не було? Про це розповідає психолог Ірина Юськова.

 
Про культ молодості та красу старішання розповіло видання Наш Київ. Старіння — природний процес, уникнути якого неможливо. Як би це не звучало, та ти

Як помічати свою красу у будь-якому віці і до чого тут культ молодості?

Мама | 07:30, 24.01.2024 | Переглядів: 896

Про культ молодості та красу старішання розповіло видання Наш Київ. Старіння — природний процес, уникнути якого неможливо. Як би це не звучало, та ти маєш святкувати життя в будь-якому віці. Це не залежить від того, 70 тобі чи 18. Наша краса не має в

Інтимна близькість — це не лише фізична складова переважної більшості стосунків, а й емоційна. Адже секс за взаємною згодою стає наслідком довіри парт

Чому виникає сум після оргазму і чи нормально це?

Секс | 06:20, 24.01.2024 | Переглядів: 797

Інтимна близькість — це не лише фізична складова переважної більшості стосунків, а й емоційна. Адже секс за взаємною згодою стає наслідком довіри партнерів одне до одного, а також почуттів. Однак що буває після цього? Оргазм — а далі? Для багатьох лю

Стан занепаду сил знайомий чи не всім. У такому разі складно виконувати навіть найпростіші речі: змусити себе встати з ліжка і зібратися, не кажучи вж

Якщо немає сил зранку вставати з ліжка: як боротися з відчуттям постійної втоми?

Сімейні справи | 00:30, 24.01.2024 | Переглядів: 1146

Стан занепаду сил знайомий чи не всім. У такому разі складно виконувати навіть найпростіші речі: змусити себе встати з ліжка і зібратися, не кажучи вже про звичну працездатність. Про те, як позбутись постійного відчуття втоми та повернути колишню рад

У суспільстві присутнє уявлення про ідеальну маму як таку, що присвячує себе дитині повністю, а материнство є для неї сенсом життя. Але в реальності м

Як боротися з післяпологовою депресією?

Післяпологовий період | 08:20, 23.01.2024 | Переглядів: 674

У суспільстві присутнє уявлення про ідеальну маму як таку, що присвячує себе дитині повністю, а материнство є для неї сенсом життя. Але в реальності може статися так, що замість очікуваного після народження малюка щастя жінка відчуває злість, роздрат

Хоча всі відносини починаються і закінчуються по-різному, психологам усе ж таки вдалося вивести формулу, за якою можна перевірити ваше кохання на проф

5 етапів, через які можуть пройти лише міцні пари

Сімейні справи | 07:30, 23.01.2024 | Переглядів: 1047

Хоча всі відносини починаються і закінчуються по-різному, психологам усе ж таки вдалося вивести формулу, за якою можна перевірити ваше кохання на профпридатність.

Як краще розуміти партнера? Як навчитися вирішувати конфлікти та знаходити компроміс? Розповідає психотерапевтка, сімейна психологиня з 10-річним дос

Корисні поради, як зміцнити шлюб

Сімейні справи | 06:20, 23.01.2024 | Переглядів: 670

Як краще розуміти партнера? Як навчитися вирішувати конфлікти та знаходити компроміс? Розповідає психотерапевтка, сімейна психологиня з 10-річним досвідом Анна Вершебенюк.

Важливі дрібниці, які ви могли не помічати.

8 ознак, що він вас справді кохає

Сімейні справи | 00:30, 23.01.2024 | Переглядів: 839

Важливі дрібниці, які ви могли не помічати.

Головне - зробити перший крок.

Як мамі в декреті не боятися змінити професію

Мама | 17:00, 20.01.2024 | Переглядів: 965

Головне - зробити перший крок.

Зрада в стосунках — це завжди потрясіння та великий стрес. Зраджені можуть мати почуття, наближені до посттравматичного стресового розладу. Однак зрад

Зраджують тільки нещасні — думка психолога

Сімейні справи | 07:30, 20.01.2024 | Переглядів: 833

Зрада в стосунках — це завжди потрясіння та великий стрес. Зраджені можуть мати почуття, наближені до посттравматичного стресового розладу. Однак зрада не завжди сигналізує про те, що кохання зникло. Якщо обидва партнери хочуть зберегти свої стосунки

Стосунки — це не лише кохання та пристрасть. Це щоденна робота, взаємоповага та вміння вислухати й зрозуміти почуття одне одного. Без цього рано чи пі

Як подолати кризу в стосунках?

Сімейні справи | 06:20, 20.01.2024 | Переглядів: 759

Стосунки — це не лише кохання та пристрасть. Це щоденна робота, взаємоповага та вміння вислухати й зрозуміти почуття одне одного. Без цього рано чи пізно у кожні стосунки прийде криза. Добре, що всього можна навчитися, треба лише сильне бажання обох

Секс може бути приємним і приносити задоволення, але він також може бути складним і створювати проблеми, якщо не використовувати належний захист від з

5 причин відмовитись від інтиму: не бійся сказати йому «ні»

Секс | 02:00, 20.01.2024 | Переглядів: 730

Секс може бути приємним і приносити задоволення, але він також може бути складним і створювати проблеми, якщо не використовувати належний захист від захворювань, не зберігати конфіденційність або не поважати згоду і комфорт партнера. Крім того, секс

Складні життєві обставини можуть укріпити союз двох сердець. Однак перевірку випробуваннями проходять не всі сімʼї: статистика розлучень за остан

Скільки українців одружилися та розлучилися у 2023 році?

Сімейні справи | 00:30, 20.01.2024 | Переглядів: 1489

Складні життєві обставини можуть укріпити союз двох сердець. Однак перевірку випробуваннями проходять не всі сімʼї: статистика розлучень за останній рік свідчить про понад 22 тис. таких випадків. То чого у 2023 році відбулося більше — розлучень

Грудне вигодовування — це найбезпечніший, найнадійніший, та найдоступніший спосіб годування малюка. Але трапляються випадки, коли мама захворіла, має

Чи можна годувати грудьми при температурі?

Мама | 08:20, 19.01.2024 | Переглядів: 720

Грудне вигодовування — це найбезпечніший, найнадійніший, та найдоступніший спосіб годування малюка. Але трапляються випадки, коли мама захворіла, має температуру, тож виникає питання безпечності годування немовляти. Чи можна годувати грудьми при темп