З яких овочів можна починати прикорм для малюка

З якого саме овоча почати прикорм - читайте у нашому матеріалі.

Традиційно малюкам не пропонують високоалергенні і важкі для травлення продукти. І звичайно, першими стають пюре з одного овоча або фрукта.

Першими овочами можуть стати: кабачок (низькоалергенний, ніжної консистенції, містить легкозасвоювані солі, природний цукор, залізо, кальцій, вітаміни); кольорова капуста (низькоалергенна, приємного нейтрального смаку); броколі (низькоалергенна, багата вітаміном С).

Поєднувати два (а потім і більш) овоча можна місяців з 7-8, наступний етап - спробуйте додавати в пюре олію і вершкове масло. Спочатку в основному малюки тільки звикають до нової консистенції (її потрібно примудритися "прожувати" за допомогою ясен і язика), а від нового смаку можуть навіть скривитися.

Але вже на наступний день, побачивши знайому з учорашнього дня кольорову капусту і уявляючи, що з нею робити, впевнено з'їдять пів-ложечки точно. Якщо не завтра, так післязавтра. Головне - терпіння і поступовість. Якщо малюк відмовився від пюре з кабачка, не варто наступного разу пропонувати йому для знайомства кашу. Швидше за все, справа не в тому, що дитина не любить овочі, а в тому, що вона до них ще не звикла.

Картопля не дуже добра для початку прикорму продукт - у ній забагато крохмалю. У раціон грудничка цей овоч увійде пізніше за інших. У гарбузі багато корисного каротину, але він досить алергенний. Нехай малюк познайомиться з ним не раніше 9 місяців. Тим більше мова не йде про буряк (алергенний, може викликати послаблення шлунково-кишкового тракту), морква і ріпа, дещо важкуваті для малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Чому здорова дитина відмовляється їсти?

Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024

Мабуть, усі батьки стикалися з явищем, коли дитина абсолютно здорова, але систематично відмовляється їсти, навіть ті страви, які раніше обожнювала. Чи варто через це хвилюватися? Що може бути причиною такої поведінки? Розбираємося разом.

Ерез що у дітей до року виникає діатез?

Алергія | 01:20, 21.04.2024

Діатез - це не хвороба, а схильність організму. Якщо говорити протими словами, це реакція на ті чи інші подразники. І тут важливо виявити, на що саме реагує дитячий організм.

Як батькам пережити кризові періоди у дитини?

Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024

Психологи вважають, що кризовий період - це час, коли дитина змінює свої пріоритети і відбувається скачок розвитку. Проте, усе не так легко дається, як виглядає на перший погляд. Особливо для батьків.

Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?

Немовля | 06:20, 18.04.2024

Як тільки у дитини підвищується температура, батьки схильні до паніки і переживань. Проте, дуже важливо визначити, через що піднялась температура.

Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?

Дитина | 09:30, 15.04.2024

Поки погода змінюється і нас чекає дощ та похолодання, ми думками вже гріємось на сонечку. І заздалегідь готуємось до теплих днів та прогулянок під сонцем. Особливо важлива наступна інофрмація для батьків.

«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?

Дитина | 12:10, 13.04.2024

Поїти чи не поїти немовля? А з якого віку дитині можна давати пити воду? Чи краще морс? Або компот? А скільки рідини в нормі повинна випивати дитина?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: