
• Уникайте прямих сонячних променів
Якщо індекс ультрафіолету вищий за 3 варто уникати потрапляння прямих сонячних променів.
Довідка. Перевірити УФ індекс можна у спеціальних додатках на смартфоні.
Старайтеся гуляти у затінку, обирати коляску світлих кольорів або з УФ фільтром. Звісно, під час прогулянки або поїздки в авто сонце може потрапляти на шкіру дитину.
"У таких випадках відкриті ділянки тіла накрийте легкою пелюшкою та вдягніть капелюх з широкими полями, щоб затінити обличчя, вуха та шию", – порадили у МОЗ.
• Не перегрівайте малюка
Щоб вберегти малюка від перегріву, роздягніть дитину до підгузка, а якщо є можливість, то і його зніміть. Втім, наголошують, що вдома або в тіні дитині не потрібен капелюх.
Важливо. Шкіра голови у новонародженого відповідає за терморегуляцію тіла. Тому головний убір сприятиме перегріванню тіла.
Також не накривайте дитину ковдрою. Усе це підвищує температуру тіла та спричиняє появу пітниці (подразнення шкіри, яке потребує лише гігієни).
• Купайте дитину
У спекотні дні купайте дитину частіше. Промивайте усі складочки. Обмивайте дитину прохолодною водою (приблизно +32 градуси) кілька разів на день.
• Користуйтеся кондиціонером
У відомстві зазначили, що сприятлива температура для новонародженого – від 18 до 22 градусів тепла. Однак температуру у кімнаті знижуйте поступово.
"Якщо у вас немає кондиціонера, користуйтесь вентилятором з опцією зміни напрямку повітря", – додали медики.
Також частіше пропонуйте грудне молоко, оскільки воно на 87% складається з води. Прикладайте дитину та годуйте на вимогу, а не за графіком. Це також допоможе налаштувати лактацію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, дитина, спека

Цікаво також:
Новини по темі

Чому дитина дуже перебірлива в їжі: пояснення науковців
Дитяче харчування | 10:30, 05.05.2025

Про темперамент вашої дитини
Дитина | 06:20, 04.05.2025

Як мати можливість відпочивати після народження дитини?
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2025

Роль батька у вихованні сина
Тато | 00:30, 03.05.2025

Чим небезпечний крик батьків для дитини?
Дитина | 10:30, 02.05.2025

Чому не можна використовувати ходунки для дитини?
Дитина | 08:30, 01.05.2025