
• Уникайте прямих сонячних променів
Якщо індекс ультрафіолету вищий за 3 варто уникати потрапляння прямих сонячних променів.
Довідка. Перевірити УФ індекс можна у спеціальних додатках на смартфоні.
Старайтеся гуляти у затінку, обирати коляску світлих кольорів або з УФ фільтром. Звісно, під час прогулянки або поїздки в авто сонце може потрапляти на шкіру дитину.
"У таких випадках відкриті ділянки тіла накрийте легкою пелюшкою та вдягніть капелюх з широкими полями, щоб затінити обличчя, вуха та шию", – порадили у МОЗ.
• Не перегрівайте малюка
Щоб вберегти малюка від перегріву, роздягніть дитину до підгузка, а якщо є можливість, то і його зніміть. Втім, наголошують, що вдома або в тіні дитині не потрібен капелюх.
Важливо. Шкіра голови у новонародженого відповідає за терморегуляцію тіла. Тому головний убір сприятиме перегріванню тіла.
Також не накривайте дитину ковдрою. Усе це підвищує температуру тіла та спричиняє появу пітниці (подразнення шкіри, яке потребує лише гігієни).
• Купайте дитину
У спекотні дні купайте дитину частіше. Промивайте усі складочки. Обмивайте дитину прохолодною водою (приблизно +32 градуси) кілька разів на день.
• Користуйтеся кондиціонером
У відомстві зазначили, що сприятлива температура для новонародженого – від 18 до 22 градусів тепла. Однак температуру у кімнаті знижуйте поступово.
"Якщо у вас немає кондиціонера, користуйтесь вентилятором з опцією зміни напрямку повітря", – додали медики.
Також частіше пропонуйте грудне молоко, оскільки воно на 87% складається з води. Прикладайте дитину та годуйте на вимогу, а не за графіком. Це також допоможе налаштувати лактацію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, дитина, спека

Цікаво також:
Новини по темі

Денний сон дітей: корисна інформація для батьків
Дитина | 07:40, 25.06.2025

Чому ходунки і бортики для дитячого ліжка небезпечні?
Дитина | 00:30, 25.06.2025

Бабусині поради про догляд за немовлям, яких більше не треба дотримуватись
Сімейні справи | 14:50, 20.06.2025

Чому важливо обіймати свою дитину?
Дитина | 10:30, 20.06.2025

Від яких іграшок для дітей немає жодної користі?
Ігри та іграшки | 10:30, 19.06.2025

Як рятувати дитину від сильної спеки?
Дитина | 07:40, 18.06.2025

Біль при прорізуванні зубів: який препарат вибрати?
Немовля | 07:40, 14.06.2025