Всі новини про: спека

Як врятуватися від спеки: з найспекотніших країн світу спеціалісти дали рекомендації.

Науковці з Німеччини провели дослідження, і зробили висновок: спека корисна для організму.

Різку зміну температури навколишнього повітря витримує не кожен організм. Використовувати кондиціонери в спеку слід з обережністю.

Чому не варто їсти морозиво і пити смузі у спеку - читайте далі.

Вода, овочі і фрукти допоможуть в спекотну погоду.

Декілька охолоджувальних способів для сексу в літній час.

Щоб заповнити втрату рідини організмом у спекотну погоду, стежте за тим, щоб дитина отримувала достатню кількість пиття. Водно-сольовий баланс організму дитини нестійкий, зневоднення настає набагато швидше, ніж у дорослих. Якщо малюк просить пити, то відмовляти йому не потрібно - нехай п'є, скільки побажає, але невеликими порціями.

Влітку виникає ряд проблем, пов'язаних з грудним вигодовуванням. Молоді мами не знають, як часто прикладати крихітку до грудей, як боротися з лактаційною кризою, який питний режим вибрати для себе. Найпоширеніші питання на тему годування грудьми у спеку і відповіді на них.

Щоб уникнути поганого самопочуття в жарку погоду, необхідно дотримуватися кількох простих правил профілактики.

Якщо ви відчуваєте втому і сонливість, то краще прилягти на 30 хв після обіду.

У жарку пору року майбутнім мамам важливо отримувати повноцінне харчування з необхідною кількістю корисних властивостей.

Група наукових фахівців протягом декількох років досліджувала взаємозв'язок між температурою повітря і апетитом, повідомив портал medicalxpress.com.

Чим варто харчуватися, а від чого краще відмовитися в спеку - дізнайтеся з нашого матеріалу.

Влітку коси не рідко страждають через спеку, тому нам не з казок знайома ламкість волосся, сухість і часто наелектризовані кучері. Тому в спеку потрібно правильно доглядати за волоссям.

Виснажлива спека сильно ускладнює життя мамам маленьких дітей, багато хто воліє в таку погоду відсиджуватися в задушливій квартирі, що не йде на користь малюкам, адже гуляти з дитиною потрібно в будь-яку погоду. Що ж робити, щоб малюк не перегрівся, не отримав сонячного опіку і не дуже спітнів? Ми пропонуємо вам 10 правил безпечної прогулянки з дитиною в спеку.

Вчені з Познанського університету медичних наук дізналися, чому в жарку погоду люди стають злими і жорстокими.

Набряк ніг - проблема не лише вагітних, та й не тільки жінок, дана проблема знайома і сильній половині людства. Що є причиною цієї проблеми і як з нею боротися?

Про небезпеку спекотної погоди під час вагітності повідомляє сайт Наша мама.

Кілька важливих порад для батьків. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька незамінних порад, щоб полегшити стан немовляти. Повідомляє сайт Наша мама.