Перший день після пологів: чого очікувати

Малюк нарешті з вами, ви тримаєте його на руках, невимовно тішитеся щастю, але приходить питання: що далі?

Пуповина 
Необхідності в плаценті більше немає, її судини пусті, і лікар готується до того, щоб їх перетнути. Згідно з сучасними поглядами, необхідно дочекатися припинення пульсації пуповини. Якщо малюк і мама почувають себе добре і, отже, немає необхідності поспішати, то акушерка так і зробить.

Перший туалет новонародженого 
Ви впоралися! Позаду хвилювання, біль, переживання і колосальна робота. Крихітку одразу після пологів огляне неонатолог (дитячий лікар) і «поставить» першу в його житті оцінку - бали за шкалою Апгар. Малюк з твоїх грудей відправиться на перший у своєму житті туалет. Раніше новонароджених діток промивали під проточною водою. Зараз же просто просушують шкіру пеленкою, прибирають надлишок первородного мастила, а потім залишають відпочивати на дитячому столику під теплою лампою. Тобі повідомлять дві цифри, які ти вже ніколи не забудеш: вага і ріст твоєї дитини.

Будь готова до того, що перші дві години ви проведете в пологовому залі. За тобою буде спостерігати акушерка. Жінку після пологів спеціально затримують в пологовому залі, щоб підстрахувати на випадок виникнення ускладнень. На щастя це трапляється досить рідко. Скористайся годинами спокою і відпочинь!
 
Це потрібно знати! Не лякайся своїх почуттів і емоцій. Жінки після пологів відчувають і поводяться по-різному: одні знаходяться на підйомі і готові хоч зараз вставати і йти до малюка, інші - стомлені і хочуть тільки одного - відпочинку і сну. Не вимагай від себе багато чого і не переймайся! Для догляду за немовлям тобі знадобляться сили.
 
Знайомство з грудьми 
Медсестра або неонатолог покаже, як правильно пропонувати дитинці груди. Молочка там ще немає, зате є особливо цінне молозиво. Його склад унікальний: багате білками, вітамінами і захисними антитілами, молозиво настільки адаптовано під новонародженого, що практично всмоктується через стінки шлунково-кишкового тракту. Навіть якщо малюк не особливо голодний, кілька з'їдених крапель нададуть величезну роль в становленні його імунітету і кишкової флори.
 
Не забудь поїсти сама! Пологи віднімають багато сил - заповнити їх за допомогою калорій. Добре, якщо ти заздалегідь приготувала лоточки з перекусом, в іншому випадку попроси рідних принести теплий поживний супчик.
 
Це важливо! Тобі доведеться дотримуватися дієти - це важливо і для малюка, і для тебе. Після пологів промежина травмована, тому іноді акушерам доводиться накладати шви. А щоб твій кишечник відпочив, їж протерту їжу, відмовся від хліба, свіжих овочів і фруктів.

Увага на питво! 
Як правило, після пологів жінка відчуває сильну спрагу, що пояснюється великою втратою рідини в процесі родової діяльності. Ти можеш сміливо поповнювати запаси вологи. Однак з другого дня не пий понад норму, адже твої груди ось-ось наповниться молочком. Так як малюк смокче ще не надто активно, існує ризик розвитку лактостазу. Обмеживши прийом рідини до одного літра, ти попередиш перевантаження молочних залоз.

А що в підгузку? 
У першу добу у немовляти відходить меконій - первородний кал, тому не лякайся, якщо в памперсі виявиш темно-зелену в'язку масу. Тобі буде простіше прибрати залишки випорожнень з шкіри новонародженого за допомогою вологих серветок. Не бійся торкатися до маляти! І хоча без пелюшок він виглядає зовсім крихітним, знай, що в його тільце укладена досить велика сила!

Це потрібно знати! Зверни увагу на пупочок. Намагайся одягати підгузник так, щоб не травмувати залишок пуповинкою (загорни вниз еластичний поясок). Або нехай рідні куплять спеціальні підгузники для новонароджених: з виїмкою на рівні пупка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.