Грудне молоко складається пережнього та заднього молока.
Перше виглядає менш концентрованим і більш прозорим, і його головне завдання – втамувати спрагу і забезпечити фізіологічну потребу в рідині.
Це молоко має меншу калорійність і менший вміст жиру. Його дитина висмоктує протягом перших 15-20 хвилин годування. Заднє молоко є більш калорійним за рахунок більшого вмісту жиру і має насичений білий колір. Заднє молоко дитина висмоктує в останню чергу, коли груди вже здаються мамі порожніми.
При цьому твердження мам і бабусь про те, що начебто треба збільшувати жирність молока, необгрунтоване. Кількість жиру, як і інших основних поживних речовин (білки і вуглеводи), є постійною величиною і не змінюється в залежності від раціону мами. Тому всі спроби збільшення жирності грудного молока за допомогою продуктів харчування є не лише необґрунтованими і марними, а навіть навпаки – шкодять.
Загальна кількість жиру в молоці не змінюється, але через вживання начебто корисних продуктів може змінюватися жировий склад грудного молока: збільшується кількість насичених жирних кислот, які важко розщеплюються в кишечнику дитини, викликаючи підвищене газоутворення, кишкові кольки та біль у животі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чоловічі звички, корисні для жінок
Ябіда-ябіда: Звідки у дитини така поведінка?
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: грудне вигодовування
