5 порад для вдалого грудного вигодовування

Далеко не усім новоспеченим мамам вдається налаштувати грудне вигодовування. Багато породіль стикаються з проблемами і не рідко переривають лактацію. Саме тому ми підготували кілька порад, які допоможуть полюбити цей процес і насолоджуватись ним разом з дитиною.

Раннє прикладання до грудей
Новонародженому просто необхідний тактильний контакт з матір’ю. Якщо жінка відчуває себе добре, прикласти малюка до грудей необхідно як можна швидше після перерізання пуповини. Це активізує гормональний фон, і процес вироблення молока запуститься швидше. Неважливо, що груди поки порожні на дотик: малюкові важливо зрозуміти, що його мама поруч. Якщо жінці проводилася операція кесаревого розтину, прикласти дитину потрібно, як тільки дозволить лікар. У перші години після пологів з’являється молозиво – густа жовтувата рідина, багата живильними речовинами і більш жирна, ніж звичайне грудне молоко. Всього декількох крапель молозива дитині буде досить, щоб запустити процес травлення, заселити кишечник «правильними» бактеріями і відновити сили.

Правильне захоплювання
Коли дитина захоплює груди неправильно, як мати відчуває дискомфорт і біль в сосках, так і самому малюкові стає незручно їсти. Потрібно простежити, щоб дитина захоплювала ротом не тільки сосок, але і ареолу навколо нього. Губи повинні бути трохи вивернуті, а ніс і підборіддя малюка – притиснуті до грудей. Коли дитина ковтає молоко, не лунає ніяких свистячих або цокающих звуків. Після годування сосок не повинен приймати сплюснуту форму. Якщо ваш малюк турбується у грудях, плаче, відпускає сосок і хватає знову, вигинається, – це може говорити про неправильне прикладання.

Відсутність догодовування
Якщо занадто рано почати прикорм малюка фруктовими або овочевими пюре, його потреба у грудному молоці зменшиться. У відповідь на рідкісні прикладання організм почне виробляти все менше і менше молока. Така ситуація може призвести до того, що лактація згасне занадто рано. Тому прикорм треба починати, попередньо порадившись з педіатром. Сучасні лікарі рекомендують вперше познайомити малюка з незвичною йому їжею в 5-6 місяців і продовжувати грудне вигодовування паралельно з прикормом до року. Чи годувати грудьми далі, кожна мама вирішить сама.

Обов’язкові нічні годування
За вироблення молока в жіночому організмі відповідає гормон пролактин. У нічні години він виробляється особливо активно. З 3 години ночі до 8 годин ранку груди просто переповнюються молоком, і дитина може під ранок прикладатися по 3-4 рази, а то і частіше. Для дітей старше року грудне вигодовування часто зводиться виключно до нічних годування, а протягом дня дитина їсть «дорослу» їжу. Але навіть одного годування за ніч досить, щоб лактація не згасала.

Подолання лактаційних кризів
Лактаційних кризом називається помилкова відмова від грудей, коли дитина категорично не хоче прикладатися. У більшості немовлят це відбувається в 3 місяці і півроку. В чому полягають причини цього явища? Малюк швидко росте, тримісячної дитині потрібно набагато більше молока, ніж двотижневої. Необхідна кількість їжі збільшується щодня, але жіночий організм не може перебудуватися занадто швидко, йому потрібен час. В результаті дитина нервує і кидає груди. Найкращий вихід з цієї ситуації – пропонувати груди якомога частіше і вдень, і вночі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
  
• Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі відновитись після пологів?

Післяпологовий період | 11:20, 13.12.2024

Післяпологове відновлення – процес нешвидкий та суто індивідуальний. Дев'ять місяців жіночий організм постійно змінювався під дією гормонів під виношування й народження малюка. І тепер, після появи дитини, мамі потрібен час та ресурси для адаптації д

Як відрізнити післяпологову депресію від втоми у мами?

Післяпологовий період | 06:20, 13.12.2024

10-20% жінок у світі страждають на післяпологову депресію, і є тенденція до погіршення ситуації.

Як імунітет мами захищає немовля від хвороб?

Післяпологовий період | 14:50, 12.12.2024

Імунна система новонародженого починає все з чистого листа. Для того, щоб зміцніти і перетворитися на надійний щит для організму, їй потрібно «познайомитися» з усіма мікробами та вірусами.

Чому не можна турбувати породіллю і новонародженого в першу годину після пологів?

Пологи | 10:30, 10.12.2024

Ось кілька переваг цієї практики.

Скільки калорій спалює мама під час годування грудьми?

Мама | 10:30, 05.12.2024

Дослідження показують, що грудне вигодовування дає нам можливість позбутися 500-700 калорій щодня. Якщо припустити, що ви годуватимете дитину протягом перших шести місяців, то на такому «фітнесі» ви зможете спалити 90 000 калорій! Як це відбувається?

6 помилок жінок, які не змогли годувати грудьми

Післяпологовий період | 00:30, 03.12.2024

У наших офіційних групах в соцмережах було проведено опитування жінок, які годують грудьми, задавали два питання – що для вас було підтримкою, а що викликало труднощі при налагодженні грудного вигодовування. Відповіді понад 100 жінок показали, що най

Після пологів: чесні фото про те, як виглядає жіноче тіло після народження дитини

Післяпологовий період | 06:20, 02.12.2024

Народження дитини це найпрекрасніше, що може статися в житті жінки. Однак, наше тіло, яке є першим домом для нового життя, змінюється і важливо розуміти, що це нормально.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: