Міфи про грудне годування

Про те, як корисно для малюка материнське молоко, написано дуже багато. Однак існує безліч міфів, деякі з яких викликають небажання годувати у недосвідчених молодих мама. Інші можуть зашкодити як матері, і дитині. Про них і поговоримо докладніше.

Міф 1. Прикладання дитини до грудей робить маму товстою
Процес годівлі потребує витрат енергії приблизно на 350/500 калорій на день більше, ніж зазвичай. Таким чином, вірно протилежне: натуральне годування дитини допомагає молодій мамі швидше відновити свою фігуру та зберегти здоров'я.

Міф 2. Прийом пива збільшує вироблення організмом молока
Це не тільки неправильно, а й шкідливо, тому що алкоголь може завдати шкоди здоров'ю дитини. Іноді допускається виняток із правила, особливо коли дитина старша, але тільки в окремих випадках випити з келиха на два пальці пива або вина.

Міф 3. Якщо мати займається спортом, молоко скисає
Фізична активність робить молоко скисшим. Постійні та регулярні заняття спортом ще нікому не завдали шкоди, користь відома. Це не применшить виробництво та смак молока.

Міф 4. При годуванні потрібно дуже багато пити, щоб молока було багато
Звичайно, для матері важливо підтримувати хорошу гідратацію та пити достатньо рідини. Це важливо, перш за все, для здоров'я самої мами, а також може впливати на якість молока. Однак, кількість молока не залежить від того, що мама п'є чи їсть. Саме ссання забезпечує достатню кількість молока для потреб дитини.

Міф 5. Шалені татусі позбавлені ризику завагітніти
У багатьох випадках завагітніти матерям, що годують, і правда трохи складніше, оскільки гормональний баланс в організмі після пологів відновлюється досить довго. Але відомо багато випадків, коли жінки вагітніють і в такі періоди.

Міф 6. Грудне молоко тяжке для травлення
Насправді, материнське молоко - ідеальна їжа для малюка і краще засвоюється, ніж найякісніші суміші. Також годування груддю добре впливає на емоційний стан та зв'язок між мамою та малюком.

Міф 7. Після півроку годувати немає сенсу, тому що молоко перестає бути поживним
Грудне молоко дійсно пристосовується до потреб дитини та змінюється з часом, але це не означає, що воно втрачає поживну цінність для малюка. Національні та міжнародні керівництва рекомендують грудне молоко разом із звичайним харчуванням дітям до кінця другого року і навіть довше.

Міф 8. Матері з важкою короткозорістю не можуть годувати грудьми
Серед протипоказань до годування груддю не фігурує виражена короткозорість. Це правда, що під час грудного вигодовування може статися погіршення зору, але це тимчасова проблема.

Правда про грудне вигодовування
Щоб збільшити вироблення молока, дитину необхідно часто прикладати до грудей. Часте смоктання та правильне положення рота дитини сприяють кращому виробництву молока, адекватному потребам дитини.

Дитина, яка отримує материнське молоко, не потребує нічого іншого до шести місяців. Годувати малюка грудьми рекомендується і потім, якщо є можливість. Національні та міжнародні посібники з дитячого харчування рекомендують вводити інші продукти, не припиняючи грудного годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як збільшити кількість грудного молока за рахунок харчування мами?

Післяпологовий період | 01:20, 08.03.2024

Якщо у вас пропало молоко, не поспішайте кидати годування, краще додайте в раціон продукти для лактації. Кожне грудне вигодовування стимулює вироблення окситоцину і пролактину - гормонів, які відповідають за збільшення лактації. Якщо молока недостатн

До чого повинен бути готовий молодий тато?

Тато | 14:50, 03.03.2024

Не уникайте спілкування з дитиною, доглядайте за нею разом з дружиною.

Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження

Тато | 14:50, 28.02.2024

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються і новоспечені батьки.

У грудному молоці знайдений компонент, який відповідає за розум дитини

Немовля | 00:30, 28.02.2024

Речовини, що містяться в материнському молоці, відіграють важливу роль у розвитку нервової системи зростаючої дитини. У новій роботі на цю тему дослідники з Каліфорнійського університету Сан-Дієго і Лос-Анджелеського дитячого госпіталю встановили, що

Чи може група крові дитини не збігатися з батьківською?

Вагітність та пологи | 14:50, 23.02.2024

Біологи періодично стикаються з ситуацією, при якій група крові дитини не збігається з батьками. Якщо раніше вона викликала підозри у родичів, то сьогодні наукою доведено: таке цілком можливо. Давайте розберемося в цьому питанні.

4 проблеми після пологів

Післяпологовий період | 14:45, 05.02.2024

Після пологів кожна жінка стикається зі змінами у своєму організмі. І деякі настільки неприємні, що розповідати про них кому небуть немає ніякого бажання. Ми запитали у акушера-гінеколога, що це за проблеми і як їх побороти. Про всі ці проблеми говор

Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?

Тато | 08:30, 31.01.2024

Народження дитини та її поява у сімʼї є не лише великою відповідальністю, а й етапом випробування для батьків. Адже як би дорослі не готувалися до нового досвіду, однак передбачити всі можливі зміни та випробування неможливо. Зараз суспільство п

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: