Всі новини про: дієта при грудному вигодовуванні
Дієта при грудному вигодовуванні: міфи і факти
Дієта для мами | 06:20, 25.03.2024 | Переглядів: 211
Навіть ті, в кого немає дітей, хоча б раз чули про дієту під час грудного вигодовування. Лікарка-педіатриня та фахівчиня з грудного вигодовування Ольга Ткачук розвінчує міфи та розповідає, яким повинне бути харчування мами при вигодовуванні малюка.
![27_6.jpg (24.21 Kb)](https://nashamama.com/uploads/images/default/2487_6.jpg)
![27_6.jpg (24.21 Kb)](https://nashamama.com/uploads/images/default/2487_6.jpg)
Чи можна годуючій мамі їсти пельмені?
Дієта для мами | 07:00, 19.04.2022 | Переглядів: 2492
Під час грудного вигодовування жінці потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням. Адже від нього залежить робота травлення малюка. Разом з молоком в організм можуть надходити речовини, що провокують здуття та діарею. Але далеко не завжди годуючим жінкам вдається викроїти зайвий час на готування. У цьому випадку на допомогу приходять напівфабрикати. Пельмені при грудному вигодовуванні допустимо вводити у раціон не раніше, ніж через місяць після пологів. Це слід робити поступово, спостерігаючи за реакцією дитини.
![55_5a.jpg (.78 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5495_5a.jpg)
![55_5a.jpg (.78 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5495_5a.jpg)
Чи можна годуючій мамі їсти безе
Дієта для мами | 10:00, 13.05.2021 | Переглядів: 2719
Серед мінусів відразу виділимо калорійність і алергенність страви. Цукор і курячі яйця, що входять в рецепт, можуть спровокувати сильну алергічну реакцію у малюка. Крім того, солодкий десерт може викликати розлади травлення, біль у животі, порушення стільця, як у мами, так і у дитини.
![2415_13.jpg (26.97 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/2415_13.jpg)
![2415_13.jpg (26.97 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/2415_13.jpg)