Всі новини про: здоров'я

Дослідники Вашингтонської університетської школи медицини попереджають: без шкоди для організму в день можна пити не більше 5 чашок чаю, завареного з допомогою пакетиків, інакше концентрація в організмі такої речовини, як фтор перевищить гранично допустиму і призведе до порушень здоров'я.

Американські вчені з’ясували, що відмова від солодкого, навпаки, здатна нанести удар по нормально функціонуючому організму — зокрема, такому найважливішому органу, як серце.

Вже було доведено, що чашка кави в день може стати причиною виникнення проблем з серцем. А викликати тахікардію може і напій, що не містить в собі кофеїну, оскільки навіть при видаленні цієї речовини, в кавових зернах все ж залишається майже 2 відсотка.

Регулярне вживання в їжу цієї зеленої рослини призводить до того, що в клітинах організму виникає своєрідний бар'єр для канцерогенів, що утворюються в деякій їжі в результаті готування.

1. Читайте інструкцію. Не тільки розділ про показання та протипоказання. В інструкції завжди описано те, що міститься у блістері, баночці або флаконі - вид, колір, консистенція лікарського засобу, можливість осаду, наявність на таблетках фаски (скосу), гравіювання і т. ін. Якщо, наприклад, таблетки описані як червоні, а в реальності вони жовтуватого кольору або білі, це привід для сумнівів.

Картоплю справедливо в нашій країні називають другим хлібом. Незліченну кількість страв можна приготувати з цим овочем. До того ж картопля активно використовується в народній медицині. У всьому світі високо цінуються і харчові, і корисні властивості картоплі. Про це ми і хочемо сьогодні розповісти.

Американські дієтологи довели, що вживання цитрусових у великій кількості може серйозно нашкодити здоров'ю.

Насамперед, виявити причини. Випадання волосся може бути викликане цілим рядом причин: стресами, порушенням обміну речовин, незбалансованим харчуванням, дієтами, і як наслідок - недоліком вітамінів і мікроелементів в організмі, гормональним дисбалансом, хворобами, прийомом деяких ліків, неправильним доглядом і навіть переохолодженням. Після виявлення та усунення причини, бажано це робити за допомогою фахівця, необхідно приступити до боротьби з наслідками.

Медики жителькам мегаполісів дають пораду не занадто захоплюватися носінням золотих прикрас. При цьому пояснення дається таке: золото здатне виступити в якості додаткового фактора порушення стосовно центральної нервової системи і нерідко провокує в організмі негативні процеси.

Американськими експертами з дослідницьких центрів токсикології сіль для ванн в даний час оголошена поза законом. Як вважають експерти, цей продукт вкрай негативно позначається на загальному стані здоров'я людини.

Французькі вчені стверджують, що для того, щоб груди були пружними і не обвисали, жінкам не варто носити бюстгальтер. Як не дивно, дами, які нехтують цією деталлю гардероба, можуть похвалитися більш підтягнутим бюстом.

Щодня в раціоні харчування повинні бути наступні корисні продукти.

У красивих упаковках – калейдоскоп полівітамінних комплексів: і "для підтримки здоров’я", і "для профілактики та лікування захворювань" у будь-якому віці тощо. Тож вірити чи ні красивим обіцянкам?

Вчені з Університетського Коледжу Лондона прийшли до висновку, що спеціальний помірний раціон у середньому може продовжити людське життя на 20 років.

Останнім часом вчені все частіше звертають нашу увагу на манго. Він містить комплекс вітамінів і корисних речовин, є пробіотиком і допомагає схуднути. Загалом - справжній еліксир здоров'я і довголіття.

Розчинна кава не рекомендується до вживання людям, які страждають атеросклерозом, ішемічною хворобою серця, захворюваннями нирок, гіпертонією, глаукомою, а також при безсонні. Також розчинна кава сприяє виникненню гастриту, печії і зниженню чоловічої потенції.

Рекомендація буде особливо корисна тим, хто не снідає через відсутність апетиту вранці, зате не обмежує себе у другій половині дня.

Більшість фахівців сходяться на думці, що молоко - безцінне джерело вітамінів і мікроелементів - корисне в будь-якому віці. Не зайвим буде нагадати про те, що саме молоко і молочні продукти є одним з найважливіших джерел кальцію (мікроелемента, необхідного для здоров'я наших волосся, зубів, нігтів).

Апельсин – це справжня міні-аптека в яскравій упаковці. Вітамін C, на який багатий цей фрукт, підвищує імунітет, відповідає за пружність шкіри, бере участь у регенерації тканин організму. Пектини сприяють роботі травної системи. Численні мікроелементи, які містяться в апельсині, теж надзвичайно корисні.

Сіль – це біла смерть. Вона є причиною підвищеного тиску та інфарктів, поганого зору то катаракти. Тому він цього мінералу потрібно відмовитися. Так вважає величезна кількість людей. Але вони помиляються.