Всі новини про: злаки

Ця їжа є смачною та дуже апетитною, але вона принесе вам лише шкоду і ніякої користі. Яука саме їжа, - читайте далі.

Для зростаючого дитячого організму дуже важливе правильне харчування, тому мамі необхідно підібрати продукти, які можна включати в щоденний раціон дитини.

Пропонуємо дізнатись про вплив продуктів на нашу нервову систему. Деякі з них виявились не такими корисними, як ми вважали!

Вагітним дуже важливо, щоб вони правильно харчувалися.

Вам цікаво, які злаки є найнебезпечнішими для здоров'я - тоді читайте далі.

Вчені категоричні, ось чому... Повідомляє сайт Наша мама.

1. Молоко
Для росту кісток необхідні кальцій і фосфор, які дитина може отримати з молока. Замість молока потребу організму дитини в кальції можуть заповнити молочні продукти: йогурти, сир, нежирні види сиру, а також кисломолочні продукти - кефір, ряжанка, сметана.