Речі, які руйнують здоров'я зубів

Навіть якщо ви чистите зуби щоранку, цього не достатньо, щоб мати здорові і сильні зуби. Якщо ви часто їсте солодощі, курите, або не відвідуєте регулярно стоматолога, ваші зуби постраждають. Ось деякі помилки, які ви здійснюєте щодня, і які руйнують ваші зуби.

Солодощі
Їжа з високим вмістом цукру небезпечна як для фігури, так і для зубів. Жувальна гумка, цукерки або газована вода — звички, шкідливі для зубів. Карієс викликається не тільки споживанням продуктів з високим вмістом цукру, а й борошняними виробами. Руйнується не тільки емаль, але і ясна. Залишки цукру і борошна на зубах перетворюються бактеріями в кислоти, які руйнують емаль зубів і так з’являється карієс. Так що якщо ви не можете відмовитися від солодкого, постарайтеся чистити зуби після кожного прийому їжі.

Куріння
Поряд з усіма іншими небезпеками, яким піддається організм при курінні, ця згубна звичка дуже руйнівно впливає і на здоров’я зубів. Куріння впливає на ясна і якість зубів, у яких сильно активізуються руйнівні процеси. У поєднанні з алкоголем, сигарети дуже небезпечний коктейль для зубів, що підвищує ризик появи раку порожнини рота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 заповідей вічної молодості

Пошкоджені зуби
Скільки разів вам доводилося жувати кінчик олівця або розколоти зубами горіх, або їсти крижане морозиво, не замислюючись про те, що це дуже шкідливі звички. Емаль руйнується дуже швидко і пошкоджуються зуби. Скреготіння зубами — це другий спосіб самому собі нашкодити.

Неправильний догляд за зубами
Якщо ви часто забуваєте чистити зуби, залишайте місце захворювань ясен і проблеми із зубною емаллю. Чищення зубів два рази в день після їжі повинно стати звичкою. Бактерії в роті харчуються залишками їжі, які залишаються після кожного прийому їжі. Важливо також відвідати стоматологічний кабінет два рази на рік.

Неправильний вибір зубної щітки
Щітка повинна бути легкою і зручною. Краще якщо щітка виготовлена ​​з натурального волокна. Хорошим варіантом є щітка з закругленими кінцями. Жорстка щітка чистить зуби краще, але іноді вона може зруйнує і емаль зубів. Тому краще використовувати щітку зі середнім ступенем жорсткості. Діти повинні чистити зуби тільки м’якими щітками.

Чищення зубів занадто часто
Як кажуть, що забагато – те не здорово. У всьому треба знати міру. Якщо чистити зуби багато разів на день – це може нашкодити як зубній емалі, так і яснам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• У Китаї обмежили користування TikTok дітьми до 14 років
  
• 5 правил, які допоможуть організувати сон дитини максимально безпечно
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

У Британії з'ясовують, як на дітей впливають змішані COVID-щеплення

Щеплення | 05:00, 20.09.2021

Британські медики починають вивчення імунної реакції дитячого організму на змішані схеми введення різних вакцин проти COVID-19.

Як розпізнати інсульт у дитини?

Дитина | 01:30, 20.09.2021

Інсульт може трапитися не тільки у літньої людини, але навіть у дитини. Тому важливо знати його ознаки, щоб вчасно надати допомогу.

Ознаки того, що дитину потрібно показати ендокринологу

Дитина | 00:30, 20.09.2021

Проблеми з гормональною системою зазвичай залишаються поза увагою батьків. Це здається проблемою дорослих людей або як мінімум підлітків, проте, кількість випадків захворювань ендокринної системи постійно зростає. А вона грає важливу роль в тому, як

6 ситуацій, коли потрібно відвести дівчинку до гінеколога

Консультації | 14:00, 19.09.2021

Зазвичай батьки не замислюються про те, щоб відвести дочку до гінеколога, як мінімум до підліткового віку і виникнення проблем.

Психосоматика: Чому вагітні часто хворіють

Вагітність та пологи | 08:00, 19.09.2021

Ви, можливо, здивуєтеся, але психосоматика дійсно дуже потужна річ, якою не варто нехтувати.

Наскільки коронавірус небезпечний для вагітних?

Я вагітна | 10:00, 18.09.2021

В даний час мало що відомо про вразливість вагітних жінок до COVID-19, це сприяє виникненню атмосфери занепокоєння у майбутніх матерів.

Як молочниця впливає на жінку і на чоловіка?

Інфекції | 07:00, 18.09.2021

Помилковою є думка, що кандидоз - проблема лише жіноча. Більше того, чоловік може сам не мати симптомів захворювання, але заражати свою партнерку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: