Перша допомога при зимових травмах: як правильно діяти після падіння

Взимку дуже висока небезпека отримати травму – впасти, отримати розтягнення, вивих та навіть перелом. Як правильно діяти та надати першу допомогу при травмах узимку?

Будь-яке падіння в ожеледицю загрожує небезпечними наслідками для здоров'я. Важливо розуміти, що відбувається з організмом під час травми і обов'язково звернутись до медиків. Також важливо знати, як допомогти самому собі в перші хвилини після падіння, до надання першої медичної допомоги.

1.Розтягнення зв'язок

Що характерно. Біль у пошкодженій ділянці та утруднення рухів у суглобі.

Що робити. Накласти холодний предмет на область травми, після – зафіксувати місце забиття еластичним бинтом.

2.Вивих суглобів

Що характерно. Відбувається усунення суглобових поверхонь кісток, при цьому відчувається біль, спостерігається набряклість, немає можливості поворухнути кінцівкою, спостерігається зміна довжини пошкодженої кінцівки.

Що робити. Зафіксувати пошкоджену кінцівку та терміново звернутися за медичною допомогою, не намагаючись вправити вивих самостійно!

3.Перелом кісток

Що характерно. Різкий гострий біль при найменшому русі, швидке поширення гематоми під шкірою у місці травми.

Що робити. Знерухомити та зафіксувати травмовану кінцівку за допомогою шини та пов'язки та негайно звернутися до травмпункту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які аналізи допомагають визначити причину хронічної втоми?

Профілактика і лікування | 06:30, 29.05.2026

Цілком нормально, коли після напруженого робочого дня спостерігаються загальна слабкість організму та сонливість. Але коли відпочинок не відновлює сили, а втома стає постійною супутницею, коли людина прокидається «розбитою», а енергії не вистачає нав

Як дізнатися, на що у дитини алергія?

Алергія | 01:20, 29.05.2026

Алергія у дітей – це не просто неприємність, а медичний стан, який потребує точної діагностики. Батьки часто намагаються вгадати причину висипів чи нежитю самостійно, спираючись лише на видимі симптоми, але подібні дії зазвичай не дають потрібного ре

Чому дитину болить спина?

Дитина | 00:30, 21.05.2026

У дітей спина найчастіше болить через малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за гаджетами, неправильну поставу, носіння важкого рюкзака або різкі фізичні навантаження. Проте іноді це може бути сигналом серйозніших проблем зі здоров'ям.

Плоскостопість у дітей: що треба знати?

Хвороби | 19:30, 20.05.2026

Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має вас насторожити. Якщо помічаєте в малюка важку ходу, надмірне потіння ніг, що його п'яти біжать в бо

Кір у дітей: чого чекати і чого боятися?

Інфекції | 07:30, 20.05.2026

Коли батьки чують діагноз «кір», то їх ніби окропом ошпарює. Як, не може бути, ми ж не контактували останніми днями з хворими на кір та ще багато інших відмовок, щоб тільки не чути, що у їхньої дитини кір. Тому ми вирішили розповісти про це захворюва

Чому дитина постійно покашлює без причини?

Хвороби | 01:20, 20.05.2026

Постійне покашлювання без ознак застуди найчастіше викликане алергією, сухістю повітря, поствірусним станом, стресом (психогенний кашель) або рефлюксом. Хоча температури може не бути, це сигнал організму на подразник.

Названі групи жінок, які найбільше схильні до раку грудей

Мама | 19:30, 19.05.2026

Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.