Перша допомога при зимових травмах: як правильно діяти після падіння

Взимку дуже висока небезпека отримати травму – впасти, отримати розтягнення, вивих та навіть перелом. Як правильно діяти та надати першу допомогу при травмах узимку?

Будь-яке падіння в ожеледицю загрожує небезпечними наслідками для здоров'я. Важливо розуміти, що відбувається з організмом під час травми і обов'язково звернутись до медиків. Також важливо знати, як допомогти самому собі в перші хвилини після падіння, до надання першої медичної допомоги.

1.Розтягнення зв'язок

Що характерно. Біль у пошкодженій ділянці та утруднення рухів у суглобі.

Що робити. Накласти холодний предмет на область травми, після – зафіксувати місце забиття еластичним бинтом.

2.Вивих суглобів

Що характерно. Відбувається усунення суглобових поверхонь кісток, при цьому відчувається біль, спостерігається набряклість, немає можливості поворухнути кінцівкою, спостерігається зміна довжини пошкодженої кінцівки.

Що робити. Зафіксувати пошкоджену кінцівку та терміново звернутися за медичною допомогою, не намагаючись вправити вивих самостійно!

3.Перелом кісток

Що характерно. Різкий гострий біль при найменшому русі, швидке поширення гематоми під шкірою у місці травми.

Що робити. Знерухомити та зафіксувати травмовану кінцівку за допомогою шини та пов'язки та негайно звернутися до травмпункту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

4 корисні звички, які допоможуть прожити довше

Здоров'я | 01:20, 02.01.2026

Правильний спосіб життя та корисні звички позитивно позначаються на стані здоров’я та можуть сприяти довголіттю. Фахівці Університету Джонса Хопкінса (США) вважають, що є чотири фактори, які допомагають прожити довше. Кожен із них перебуває під контр

Як уникнути алергії на ялинку у дитини?

Алергія | 01:20, 31.12.2025

Новорічні свята можуть обернутися на несподівані проблеми зі здоров’ям через алергічні реакції на ялинку. Такий стан, відомий як “синдром новорічної ялинки”, стає справжньою перепоною на шляху до святкової атмосфери.

Вчені назвали ключ до довго і щасливого життя

Здоров'я | 08:30, 30.12.2025

Дослідження, проведене Каролінським інститутом у Швеції та Університетом Сунь Ятсена в Китаї, оцінило дані 10 500 дорослих американців, середній вік яких становив 66 років. Кожен учасник отримав бали за розумовою стійкістю та розділений на чотири гру

Цей сироп - справжнє диво для зміцнення імунітету

Профілактика і лікування | 07:30, 30.12.2025

Домашній сироп з хрону, меду та лимона — це бабусин засіб для природного зміцнення імунітету організму. Ця цілюща суміш є чудовим джерелом антиоксидантів і вітамінів, які захищають організм від шкідливого впливу вільних кисневих радикалів і заспокоюю

Які ознаки апендициту у дітей?

Інфекції | 20:30, 27.12.2025

Ознаки апендициту у дітей — це біль у животі (часто починається біля пупка, потім зміщується вправо), відмова від їжі, нудота, блювання, підвищення температури (іноді), слабкість, відсутність апетиту та занепокоєння, що посилюється при русі, кашлі; ж

Як лікувати нежить у дитини?

Хвороби | 21:30, 26.12.2025

Нешкідливий на початку нежить або риніт може перейти в гайморит, фронтит та інші важкі запальні захворювання. Складність ще й у тому, що нежить у дитини не можна лікувати так, як у дорослих, і не завжди він виникає через віруси та інфекції.

Чи можна класти грілку дитині на живіт?

Дитина | 20:30, 26.12.2025

Грілку дитині на живіт можна класти тільки у тому випадку, якщо відповідну процедуру призначив або схвалив фахівець. Про це повідомив лікар Евген Комаровський, відповідаючи на питання, чи можна класти грілку дитині на живіт, наскільки вона повинна бу