Людям з поганою пам'яттю треба слухати музику - медики

Регулярне прослуховування музики людьми похилого віку позитивно впливає на роботу мозку та покращує пам'ять. Такого висновку дійшла група терапевтів, неврологів та геріатрів під керівництвом директора лабораторії музичної візуалізації та нейронної динаміки Northeastern Психеї Луї.

У ході дослідження добровольцям у віці від 54 до 89 років пропонували щодня протягом години прослуховувати музичний плейлист з урахуванням їхніх уподобань. Учасники експерименту вели щоденники, в яких описували своє самопочуття та враження. Вчені вимірювали параметри мозкової активності до та після кожного музичного сеансу.

Прослуховування музики, як встановили фахівці, покращує зв'язок між слуховою сенсорною системою та структурами мозку, об'єднаними в систему винагороди. Музичні сеанси впливали на мозкову активність, торкаючись медіальної префронтальної кори. Відомо, що скорочення обсягу цієї зони веде до порушення сприйняття подій, розвитку депресій, а в похилому віці – до функціональних порушень, властивих деменції, включаючи порушення пам'яті.

Найбільший ефект мало прослуховування музики, знайомої учасникам експерименту та улюбленої ними, особливо якщо композиції були обрані для плейлиста самими добровольцями.

Автори дослідження вказали, що регулярне прослуховування музики покращує пам'ять, що можна використовувати для профілактики порушень цієї функції мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

Як лікувати кашель у немовлят?

Немовля | 21:30, 03.11.2025

Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

Чи справді лайка полегшує біль?

Здоров'я | 20:30, 02.11.2025

Якщо ви стукнулися об ніжку дивана або порізали палець під час приготування їжі, то, найімовірніше, перше слово, яке вилетить із ваших вуст, буде лайливим. І це не випадково.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як і коли українцям віком 40+ нараховуватимуть виплату на проходження чекапу?

Здоров'я | 20:30, 31.10.2025

З 1 січня 2026 року українцям віком понад 40 років нараховуватимуть кошти для проходження профілактичного медичного огляду. Як це працюватиме та як отримати гроші? Відповіді надав міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко.