Чому бути песимістом - краще, ніж оптимістом?

Adoption
Date
  • 2253 Переглядів
Позитивні думки зовсім не обов'язково допомагають досягати важливих цілей і домагатися успіху. Навпаки, Габріель Еттінген (Gabriele Oettingen) з Нью-Йоркського університету, яка понад 20 років досліджувала цю тему, каже, що позитивні образи можуть дати неприємну віддачу. Вони обманюють наш мозок, спонукають розслабитися, а тоді добре зробити роботу стає важче. І часто саме людям, налаштованим негативно, вдається краще мотивувати себе та інших на те, щоб довести справи до кінця. Ось кілька міркувань, чому так відбувається.

5108_photo_740.jpg (34.36 Kb)

1. Люди, які мислять негативно, налаштовані на майбутні труднощі
Думки про майбутні перешкоди допомагають вам почати планувати, яким чином можна їх подолати. Коли ви розповідаєте собі, що все абияк спрацює, ви нічого не плануєте. Тому негативне мислення дає конкурентну перевагу перед обличчям труднощів.

2. Люди, які мислять негативно, на два кроки попереду інших
Вони починають придумувати рішення, коли проблеми ще не існує. Ви не можете зупинити прибій, але можете навчитися серфінгу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чай з молоком шкідливий для здоров'я

3. Негативне мислення знищує самозаспокоєність
Якщо більшість людей очікує, що все пройде за планом, негативно налаштовані люди починають складати список всього того, що може піти не так. Їх рідко можна застати зненацька.

4. Люди, налаштовані негативно, не стільки песимісти, скільки реалісти
Вони бачать не лише проблеми, а й можливості до того, як вони з’являться. Вони вміють перетворювати провали в уроки. Вони знають, як позбутися зайвого оптимізму і мрійливості, як побачити, що відбувається прямо у них перед носом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, психологія, оптимізм, песимізм, погані думки, депресія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Розробники чесно визнають: категорії – це не академічна психологія, а радше

    Науковці поділили чоловіків на 6 типів: який найкращий для стосунків?

    Психологія | 00:30, 28.06.2025

    Розробники чесно визнають: категорії – це не академічна психологія, а радше "інтернет-фольклор на стероїдах". Водночас, за їхніми словами, така типологія – зручний евристичний інструмент: людина швидко розуміє, як її поведінкові риси можуть виглядати

    Нерідко батькам важко стримати емоції, ще частіше – зібратися з силами після важкого дня на роботі та приділити час дітям. Ми зібрали головні поради,

    Як завжди залишатися хорошими батьками?

    Сімейні справи | 14:50, 27.06.2025

    Нерідко батькам важко стримати емоції, ще частіше – зібратися з силами після важкого дня на роботі та приділити час дітям. Ми зібрали головні поради, які дозволять у будь-якій ситуації залишатися гарними батьками в очах своїх дітей.

    Під час переходу від дитинства до дорослого життя підліток переживає фізичні зміни та емоційні потрясіння. Це час постійної невпевненості та заплутано

    Соціальні зміни в житті підлітків: на що батькам варто звернути увагу?

    Школярі | 01:20, 25.06.2025

    Під час переходу від дитинства до дорослого життя підліток переживає фізичні зміни та емоційні потрясіння. Це час постійної невпевненості та заплутаності, яскравих гормональних сплесків та гострого відчуття життя.

    Застосовуючи ці поради, ви можете зміцнити ваші стосунки та створити безпечне та сприятливе середовище для самовираження вашої дитини.

    Як донести до дитини, що вона може довіряти вам свої переживання?

    Сімейні справи | 11:20, 23.06.2025

    Застосовуючи ці поради, ви можете зміцнити ваші стосунки та створити безпечне та сприятливе середовище для самовираження вашої дитини.

    Це не хвороба і не “лінощі

    Головні ознаки вигорання, які всі ігнорують

    Психологія | 01:20, 22.06.2025

    Це не хвороба і не “лінощі". Емоційне вигорання - це стан, при якому внутрішні ресурси виснажені, але людина продовжує функціонувати на автопілоті.

    Як поговорити з партнером про шлюб і як реагувати, якщо він (або вона) не готовий (а) узаконити ваші стосунки?

    Що робити, якщо ваш партнер не хоче весілля, а ви - так?

    Весілля | 00:30, 22.06.2025

    Як поговорити з партнером про шлюб і як реагувати, якщо він (або вона) не готовий (а) узаконити ваші стосунки?

    Щасливі лише ті, хто має сім'ю (роботу, дітей)Цей стереотип ігнорує тисячі варіантів щасливого життя. Люди змушують себе до токсичних стосунків, залиш

    Які стереотипи крадуть у нас відчуття щастя?

    Психологія | 14:50, 21.06.2025

    Щасливі лише ті, хто має сім'ю (роботу, дітей)Цей стереотип ігнорує тисячі варіантів щасливого життя. Люди змушують себе до токсичних стосунків, залишаються на роботі, від якої нудить, заводять дітей з тими, кого не кохають або почуваються неповноцін

    Коментарі до новини