Чому бути песимістом - краще, ніж оптимістом?

Adoption
Date
  • 2336 Переглядів
Позитивні думки зовсім не обов'язково допомагають досягати важливих цілей і домагатися успіху. Навпаки, Габріель Еттінген (Gabriele Oettingen) з Нью-Йоркського університету, яка понад 20 років досліджувала цю тему, каже, що позитивні образи можуть дати неприємну віддачу. Вони обманюють наш мозок, спонукають розслабитися, а тоді добре зробити роботу стає важче. І часто саме людям, налаштованим негативно, вдається краще мотивувати себе та інших на те, щоб довести справи до кінця. Ось кілька міркувань, чому так відбувається.

5108_photo_740.jpg (34.36 Kb)

1. Люди, які мислять негативно, налаштовані на майбутні труднощі
Думки про майбутні перешкоди допомагають вам почати планувати, яким чином можна їх подолати. Коли ви розповідаєте собі, що все абияк спрацює, ви нічого не плануєте. Тому негативне мислення дає конкурентну перевагу перед обличчям труднощів.

2. Люди, які мислять негативно, на два кроки попереду інших
Вони починають придумувати рішення, коли проблеми ще не існує. Ви не можете зупинити прибій, але можете навчитися серфінгу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чай з молоком шкідливий для здоров'я

3. Негативне мислення знищує самозаспокоєність
Якщо більшість людей очікує, що все пройде за планом, негативно налаштовані люди починають складати список всього того, що може піти не так. Їх рідко можна застати зненацька.

4. Люди, налаштовані негативно, не стільки песимісти, скільки реалісти
Вони бачать не лише проблеми, а й можливості до того, як вони з’являться. Вони вміють перетворювати провали в уроки. Вони знають, як позбутися зайвого оптимізму і мрійливості, як побачити, що відбувається прямо у них перед носом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, психологія, оптимізм, песимізм, погані думки, депресія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо чоловік відмовляється приймати дитину від вашого попереднього шлюбу, важливо зрозуміти його мотиви, а також захистити права дитини.

    Якщо чоловік не приймає дитину від вашого попереднього шлюбу

    Мама | 14:50, 28.09.2025

    Якщо чоловік відмовляється приймати дитину від вашого попереднього шлюбу, важливо зрозуміти його мотиви, а також захистити права дитини.

    Не варто представляти сильну стать в якості беземоційних істот на противагу представникам прекрасної статі. Дослідження показало, що за рівнем емоційн

    Чоловіки так само емоційні, як і жінки - дослідження

    Тато | 01:20, 28.09.2025

    Не варто представляти сильну стать в якості беземоційних істот на противагу представникам прекрасної статі. Дослідження показало, що за рівнем емоційності чоловіки від жінок не відрізняються.

    Якщо чоловік не приділяє уваги дитині, спробуйте провести з ним спокійну, відкриту розмову про свої почуття та очікування, не звинувачуючи його. Поясн

    Якщо чоловік не приділяє уваги дитині

    Мама | 12:10, 27.09.2025

    Якщо чоловік не приділяє уваги дитині, спробуйте провести з ним спокійну, відкриту розмову про свої почуття та очікування, не звинувачуючи його. Поясніть йому важливість його ролі у вихованні. Спробуйте встановити нові сімейні традиції та проводити с

    Чоловіки зраджують через незакриті внутрішні проблеми, такі як низька самооцінка, емоційна порожнеча, страх близькості, або через проблеми у стосунках

    Чому чоловіки зраджують: справжні причини

    Секс | 11:20, 27.09.2025

    Чоловіки зраджують через незакриті внутрішні проблеми, такі як низька самооцінка, емоційна порожнеча, страх близькості, або через проблеми у стосунках, наприклад, відсутність емоційної підтримки, сексуальна незадоволеність та конфлікти. Також причино

    Щоб зрозуміти, що ви означаєте для чоловіка, зверніть увагу на його вчинки та слова, його ставлення до вашого комфорту, бажання проводити час разом, а

    Як зрозуміти, що ти значиш для нього?

    Мама | 10:30, 27.09.2025

    Щоб зрозуміти, що ви означаєте для чоловіка, зверніть увагу на його вчинки та слова, його ставлення до вашого комфорту, бажання проводити час разом, а також на те, як він включає вас у своє життя та проявляє турботу про вас.

    Психологічне насильство в родині призводить до серйозних довготривалих наслідків для дитини, включаючи зниження самооцінки, депресію, тривожні розлади

    Психологічне насильство в сім'ї: наслідки для дитини

    Сімейні справи | 08:30, 27.09.2025

    Психологічне насильство в родині призводить до серйозних довготривалих наслідків для дитини, включаючи зниження самооцінки, депресію, тривожні розлади, психосоматичні захворювання та порушення соціалізації. Дитина може демонструвати агресивну поведін

    Якщо ваш чоловік ревнує без приводу, насамперед встановіть відкрите та чесне спілкування, поясніть свої почуття та встановіть чіткі межі у стосунках,

    Що робити, якщо чоловік ревнує без приводу?

    Мама | 06:20, 27.09.2025

    Якщо ваш чоловік ревнує без приводу, насамперед встановіть відкрите та чесне спілкування, поясніть свої почуття та встановіть чіткі межі у стосунках, щоб захистити особистий простір. Працюйте над підвищенням самооцінки обох партнерів, розвивайте дові

    Коментарі до новини